"Parlez de ce qui vous anime… restez authentique et fidèle à qui vous êtes : si vous faites semblant, c’est la porte ouverte aux incompréhensions et aux difficultés relationnelles." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Dominique, coach Chance qui aborde le thème de la confiance en soi pour se présenter et parler de soi. Elle nous propose de préparer un pitch concis tout en restant authentique, à l’écoute de l’autre, et garder un esprit positif. Dominique nous délivre quelques...

"Faites du dialogue intérieur votre allié pour une réflexion approfondie." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Christine, coach Chance qui aborde le concept du dialogue intérieur, introduit par Hal et Sidra Stone, comme un outil puissant pour explorer les différentes facettes de soi-même. Elle illustre comment ce dialogue peut être utilisé dans le cadre d'un bilan de compétences. Elle décompose ce processus en 5 étapes clés : le diagnostic, l’introspection, l’exploration, la...

"Douter fait partie de la vie, ça nous fait grandir, mais il ne faut pas que cela nous empêche d’avancer." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Lysianne. Lysianne a toujours été bonne élève, tout au long de son parcours scolaire, elle a entendu "avec tes notes, tu peux faire ce que tu veux" mais le petit hic, c’était justement de réussir à trouver ce qu’elle souhaitait réellement. Lysianne s’est rapidement engagée pour améliorer la situation des personnes en situation de...

"Devenons des explorateurs : allons explorer les métiers, les secteurs d'activité, ou les parcours de vie qui nous inspirent. C'est clef pour consolider un nouveau projet professionnel qui soit réaliste et pas seulement fantasmé". Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Raïssa, coach Chance qui aborde le thème du bilan de compétences à travers 3 histoires de vie. Elle revient sur les différentes raisons qui nous poussent à se lancer dans un bilan, puis nous détaille les différentes...

"Les jeux psychologiques peuvent provenir de diverses motivations, telles que le besoin de contrôle, la peur de l'intimité, ou la recherche de pouvoir." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Renaud, coach Chance qui aborde le concept des jeux psychologiques. Ces jeux, mis en lumière par les travaux d'Eric Berne, décrivent les interactions humaines complexes qui se jouent à deux niveaux : social et psychologique. Renaud souligne que ces jeux, bien qu'initiés comme un échange anodin,...

"La facilité consisterait à être dans l’accusation ou le reproche pour justifier ses ressentis, l’enfer c’est les autres, disait Jean-Paul Sartre !" Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Nathalie, coach Chance qui aborde le thème complexe de la relation à l’autre. Elle évoque le concept d'"allergie" émotionnelle, ces réactions négatives comme l'agacement ou la colère déclenchées par certains traits de personnalité chez autrui. Elle propose d'explorer ces réactions pour mieux...

"Oui, il est possible de se réinventer après 50 ans sans tout envoyer valser". Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Wilfried, une personnalité haute en couleur. Wilfried a passé plus de 30 années dans le domaine de la coiffure. Il a exercé son métier passion dans des environnements complètement différents. Suite à des douleurs chroniques, il pensait devoir complètement réinventer sa vie professionnelle. Il nous raconte son cheminement. 🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot,...

"Il est parfaitement possible de devenir une femme de plus de 50 ans qui brille, qui prend en main sa vie professionnelle sans laisser les injonctions sociétales d’un autre âge décider à sa place !" Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Virginie, coach Chance, qui aborde la question de la vie professionnelle des femmes après 50 ans. Virginie encourage les femmes à repenser leur parcours professionnel, à explorer de nouvelles opportunités et à s'affirmer malgré les injonctions...

"Cela aide de donner à ses idées une existence sur le papier, de les déposer quelque part". Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Noélie, coach Chance. Elle aborde le défi d'avoir trop d'idées et d'envies dans sa vie professionnelle et nous délivre les clés pour y faire face. Noélie souligne l'importance du discernement, de la projection dans des scénarios, et évoque la peur de renoncer à certaines idées, en particulier pour les personnes "multipotentielles". Le défi n'est pas...

"Quelles sont vos valeurs ? Pour quoi êtes-vous prêt.e à vous battre dans le travail ?" Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Mélissa, coach Chance. Elle souligne l'importance du sens dans le travail et mentionne le concept de « brown-out » pour décrire la perte de sens au travail. Mélissa aborde le processus d'introspection, tout en soulignant l'importance de l'alignement entre nos réalisations professionnelles, notre environnement de travail et nos valeurs personnelles pour trouver ce...

"Aller au bout des choses, ça finit toujours par payer, n’ayez pas peur de déranger les gens." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Aurélien, dirigeant d’une entreprise dans l’apiculture.On pourrait dire d’Aurélien qu’il a eu plusieurs vies en une seule, il a commencé dans l’hôtellerie et la restauration puis a suivi sa passion en rejoignant la Fédération Française de sport automobile. Il a ensuite multiplié les métiers et environnements de travail pour enfin trouver sa place...

"En vous préparant mentalement à ce qui peut se passer, si demain cette situation arrive, alors vous ne serez pas dans l'inconnu." Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Anthony, coach Chance. Il nous explique en quoi la préparation est primordiale lors d’une création d’entreprise et qu’avoir fait un bilan de compétences avant de se lancer, donne un avantage. Anthony nous délivre quelques conseils pratiques pour se préparer mentalement au changement et insiste sur l'importance de...

"Notre manière d’interagir avec le monde qui nous entoure varie en fonction de notre position de vie dominante, mais heureusement, elle n’est jamais figée !". Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Meige, coach Chance. Elle nous invite à explorer les positions de vie et leur impact sur nos interactions quotidiennes. Basées sur la théorie de l'Analyse Transactionnelle, ces positions sont acquises dans l'enfance et représentent les 4 croyances fondamentales. Celles-ci déterminent notre manière...

« L'important, c'est que vous trouviez votre façon de (re)contacter votre passion ». Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Sophie-Marie, coach Chance. Elle nous délivre les clés pour mettre le doigt sur ce qui fait vibrer notre coeur et quelques conseils pratiques pour explorer sa passion tout en nous invitant à trouver son équilibre grâce au concept de l’Ikigai. 🎙Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par...

"Il faut assumer, on est une personnalité avant d’être un job". Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Hayatte, spécialiste en inclusion sociale. Hayatte a toujours su depuis petite qu'elle voulait aider les autres. Elle nous raconte son parcours, de la banlieue où elle est née au grand poste qu'elle occupe aujourd'hui. Elle nous emmène avec elle et nous fait découvrir tous les environnements qu'elle a côtoyés, que ce soit dans le domaine public en municipalité, dans une association, ou...

« Le sens vous appartient. » Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Nicole, coach Chance. Elle nous délivre le secret pour trouver du sens au travail grâce à notre méthode des 4 piliers. Nicole nous invite à repenser nos croyances sur ce qu’est le sens, et à en définir notre propre vision afin de de trouver l’épanouissement. 🎙Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...

Dans cet épisode, Grace, coach professionnel, nous explique le concept de croyances limitantes et nous partage de premiers conseils pour réussir à les identifier et à progressivement les déconstruire. 🎙️Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour cette nouvelle année, la communauté des coachs Chance prend le micro et nous partage ses conseils pour dépasser nos croyances limitantes ou encore pour en finir avec ce fichu syndrome de l’imposteur. Pour ce premier épisode, nous accueillons Juliette pour parler des bonnes résolutions mais surtout, sur comment réussir à les garder sur la durée. Juliette nous éclaire sur nos mécanismes et nous donne ses conseils pour maintenir la motivation sur la durée. Vous écoutez “Et sinon, le boulot,...

"Il y a une peur qui est vitale, et l’autre qui est limitante." 🎙️ Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Domitille au micro du podcast Chance. Domitille fait partie de ces personnes qui marquent les esprits : parachutiste professionnelle et conférencière, en passant par entrepreneuse, rien ne semble impossible pour Domitille. Elle nous ouvre les portes de son univers et nous fait découvrir comment elle a réussi à combiner sa passion pour le sport avec son projet professionnel. On y parle...

"Mon travail, c’était vendre toujours plus, mais pour quelle finalité ?" Alix a connu ce qu'on appelle un parcours classique quand on est bonne élève : école de commerce, puis des postes à responsabilités de plus en plus importants en marketing. Tout allait bien, jusqu'au moment où... plus rien n'allait. Alix avait réussi, elle avait un job "important".  Mais Alix sentait bien que cela ne la remplissait plus. Cela s'est accentué quand la relation avec son entreprise s'est dégradée à son...

"Si j'arrêtais de me mentir, qu'est-ce que je ferais ? La réalité, c'est que j'avais tout, mais je n'avais rien." 🎙️Pour ce nouvel épisode, Philippine reçoit Maud Ankaoua, auteure aux millions d’exemplaires vendus dont le livre Kilomètre zéro est l’étendard. Et pourtant…. rien ne prédisposait Maud à devenir écrivaine : pendant longtemps, Maud a suivi la voie toute tracée de ce qui est pour beaucoup de personnes dans notre société le stéréotype de la réussite : celle des grandes écoles, des...

Je n’ai pas vécu la fermeture de ma première boîte comme un échec. L’échec aurait été de continuer à s’obstiner par ego, par peur du regard des autres, ou par peur de décevoir. "Les retours en arrière ne sont pas des retours en arrière à partir du moment où ils ont du sens." 🎙️Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Laura Lesueur au micro du podcast Chance. Quand on écoute son histoire, Laura est la preuve qu’on a le droit de tâtonner, de tester, décider de revenir en arrière et de...

Pour ce nouvel épisode, Phillipine accueille Samba au micro du podcast Chance. À lui tout seul, Samba incarne tellement de choses : il est la preuve qu’on peut réussir même sans diplôme, qu’à la force de sa volonté et de son talent, on peut gravir un à un les échelons et devenir manager d’une grande équipe.  Samba nous explique aussi que parfois, en cours de chemin, on peut perdre un peu de vue le sens, et avoir du mal à se projeter dans "l'après". Il est alors sain de s’interroger sur...

"Ma coach m’a donné une reconnaissance constante de qui j’étais et de comment j’avançais. J'en avais particulièrement besoin à ce moment-là de ma vie, moi qui doutais sur ma valeur et qui n'arrivais pas valoriser mes compétences. J'ai compris que j'avais le droit d'exercer ce métier."  Pour ce nouvel épisode, nous avons eu le plaisir d'accueillir au micro Annakim, qui a fait le parcours Chance. De graphiste à professeure de peinture, en passant par la danse, Annakim a toujours eu une fibre...