【长途巴士14】10个曾经误导我们的权威观念
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🍃在这期节目,你将听到: 10个我们亲身经历,曾被误导,又经过学习和自己经验的验证推翻的知识/观念/文化认同 💡【声音地图】 对自己的认识和接纳01:14 1. 我们都是绝对理性,追求利益最大化的人吗?——经济学的理性人假设06:26 2. 只有满足低层需求才能追求高层次需求吗?——马斯洛的需要层次理论08:52 3. 我成为如今这样都怪他们——原生家庭的谬误12:06 4. 学了心理学,就能完全屏蔽情绪了吗?——情绪的存在意义 日常行事23:52 5. 激进行事,追求卓越——激进的风险与代价30:40 6. 吃得苦中苦,方为人上人——受苦的迷思45:05 7. 我真的是太忙了——忙碌的隐性回避48:30 8. 你是怎么睡得着的?——休息的正当性58:10 9. 强烈的目标导向能有助于成功吗?——动机与效率的关系 方向的探寻 1:08:02 10.「你没有任何天赋」——如何理解天赋与擅长 📢【重要通知】 「长途巴士🚌」已经建立听友群啦~欢迎加售票员微信「changtubus」,一起远行! 🚌【关于播客】 这档播客是基于自我觉察与探索,心理学知识,以及社会观察为视角进行的聊天,选题始于观察与困惑 🎤【本期主播】 牧田,心理学与自然爱好者,曾任记者和运营,公众号「牧田的探索之旅」元认知文章 梓彤,北大心理学博士在读,四年&未来持续正念修行者 当然啦,我们首先是我们自己~ 最后祝大家中秋快乐!一起分享听友小JO的作品吧~~
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Published 05/06/24
Hello大家好!好久不见!我们回来啦!这一期是窝在牧田新家的沙发上录的!我们聊了无力、孤独、失控、疲惫的感受,也聊了很多应对无力感的有力武器,我们从很多小的行动改变中获得了逃出无力漩涡的巨大力量,最后半段越聊越有力,越聊越嗨!也希望把这种力量传递给大家!!❤️ 那么,在这期节目,你将听到: 我们的无力像是:匆忙的通勤、滚筒洗衣机、巨大的漩涡 我们的有力的来源:和反刍思维辩论、习得乐观、真实具体的小行动替代过度思考、向大脑输入积极样本、与每天遇到的人增加真实连接💡【声音地图】 00:03 先导 03:46...
Published 05/06/24
朋友们~好久不见,更新一个小进展,我(牧田)要重新开始大厂工作了 在此之前,我进行了历时1年9个月的gap探索之旅,这之中经历了非常丰富的体验,像婴儿学习走路一般学习休闲;像被给予充足阳光和水分的植物一样发展兴趣;同时也时刻体会着只有自己了解的苦涩,孤独之苦,惶恐之苦,直面自己的阴影,再也找不到替罪羊之苦...这些经验和体会都让我感觉一步一步走进真实世界,满身泥泞,为自己负责。 非常想坦诚地把这个历程分享出来,本期邀请了同样经历了gap历程并依然在进行中的「除你武器」主播小吴,让我们一起深入探讨碰撞其中感受。 (对了,播客还会持续更新的,别担心~保持联络!!!) 🎧【本期主播与嘉宾】 牧...
Published 03/19/24