hi~好久不见 这期节目来自牧田的短篇分享，关于对抗无力感的一点心得体会。 对于生活的无力感，虚弱感，有很多理论尝试予以解释，也有很多人给出了自己的解法 马斯洛认为“音乐家必须作曲，画家必须绘画，诗人必须作诗。” 项飚老师的建议是“把自己作为方法”； 阿德勒提出创造性地自我，弗洛姆提出创造性的爱，积极心理学提出创造性地运用自己的优势； 《活出生命的意义》作者弗兰克尔写道，「在刺激和回应之间还留有一些空间，这个空间允许我们以自己的意志去选择我们回应的方式。我们所做出的回应包含了我们的成长和自由。」 如果我们能在刺激和回应中间创造一点小小的空间，在这个空间里，我们就不完全是被动的，可以找到一些选择，甚至创造出一点小小的可能性，只要还有这个空间，我们就能在其中感受到自己的创造力，感受到自己的力量。 试一试，创造性地生活吧