【长途巴士19】中间的人
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朋友们好,欢迎收听新一年的「长途巴士」~ 在这一期中,我们探讨了一种长期隐形的「中间」状态 就是既不属于这里,也不属于那里 既向往自由平等的状态,又脱离不了在自己身上存在已久的社会功利评判; 既想奋身一跃,又做不到不顾现实的经济和环境; 既对个人主义的独立自主向往,又享受着集体主义带来的归属、爱和支持。 我们身上复杂的面向正在持续产生着矛盾和危机,给我们带来焦虑和痛苦, 但尝试看见它,倾听它,也许其中也蕴含着产生变化甚至融合的潜力 🎵 All music credits to: Blue Wednesday - Birthday Girl Devastate Me - Rachael Yamagata All My Days - Alexi Murdoch 🎤【本期主播】 牧田,心理学与自然爱好者,曾任《人物》记者与字节运营,公众号「牧田的探索之旅」 梓彤,北大心理学博士在读,四年&未来持续正念修行者 当然啦,我们首先是我们自己~ 📢【重要通知】 「长途巴士🚌」已经建立听友群啦~欢迎加售票员微信「changtubus」,一起远行! 🚌【关于播客】 这档播客是基于自我觉察与探索,心理学知识,以及社会观察为视角进行的聊天,选题始于观察与困惑,与乘客一起向内探索
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Published 05/06/24
Hello大家好!好久不见!我们回来啦!这一期是窝在牧田新家的沙发上录的!我们聊了无力、孤独、失控、疲惫的感受,也聊了很多应对无力感的有力武器,我们从很多小的行动改变中获得了逃出无力漩涡的巨大力量,最后半段越聊越有力,越聊越嗨!也希望把这种力量传递给大家!!❤️ 那么,在这期节目,你将听到: 我们的无力像是:匆忙的通勤、滚筒洗衣机、巨大的漩涡 我们的有力的来源:和反刍思维辩论、习得乐观、真实具体的小行动替代过度思考、向大脑输入积极样本、与每天遇到的人增加真实连接💡【声音地图】 00:03 先导 03:46...
Published 05/06/24
朋友们~好久不见,更新一个小进展,我(牧田)要重新开始大厂工作了 在此之前,我进行了历时1年9个月的gap探索之旅,这之中经历了非常丰富的体验,像婴儿学习走路一般学习休闲;像被给予充足阳光和水分的植物一样发展兴趣;同时也时刻体会着只有自己了解的苦涩,孤独之苦,惶恐之苦,直面自己的阴影,再也找不到替罪羊之苦...这些经验和体会都让我感觉一步一步走进真实世界,满身泥泞,为自己负责。 非常想坦诚地把这个历程分享出来,本期邀请了同样经历了gap历程并依然在进行中的「除你武器」主播小吴,让我们一起深入探讨碰撞其中感受。 (对了,播客还会持续更新的,别担心~保持联络!!!) 🎧【本期主播与嘉宾】 牧...
Published 03/19/24