Odcinek o złości i podejściu 100%, albo nic w aspekcie jedzenia.
Słuchając tego odcinka, dowiesz się przede wszystkim co sygnalizuje złość oraz jak przekuć dane doświadczenie w lekcję, tak aby zapobiec niepowodzeniom w przyszłości.
Kto wie, być może polubisz się ze swoją złością, zamiast próbować...
Published 04/26/24
Odcinek o nawykach.
Znajdziesz w nim zarówno wskazówki dotyczące budowania nowych nawyków, jak i tego, w jaki sposób możesz zmienić te niechciane i powtarzane na autopilocie zachowania/myśli.
Chcesz być na bieżąco z moimi treściami? Kliknij "obserwuj".
Uważasz, że robię dobrą robotę? Oceń mój...
Published 04/20/24