🌴[Summer Break] Sentir pour mieux agir
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Description
Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez.
Dans ce 3 ème épisode nous abordons la notion de SENTIR.
Vous comprendrez que :
✨ sentir est un pré-requis est essentiel à l'action
💆♀️ sentir n'est pas une injonction et qu'il est Ok de ne pas sentir
😔 nos sensations ont une influence sur nos pensées
💪 nommer nos sensations est un outil puissant pour mieux se comprendre et s'accepter.
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