Друзі, знайомтесь: Віка Байбуза — засновниця відомого простору Make My Cake в Одесі, одеситка, мама і просто чудова українка. Ми говорили про фокус та розфокус, дофамін та постійну потребу в чомусь прямо зараз. Говорили про практики, які Віка робить перед сном. А також про ранні підйоми, налаштування на день та працювання з емоціями.  Ми говорили про пустоту в середині та несвідоме бажання цю пустоту заповнити будь-чим. Там я задаю питання собі “Що хоче моя пустота зараз?” але раджу задати і вам це питання собі. І прослідкувати за відповідями.  І закінчили розмову ми про те, як сильно соціум може впливати на наше життя. Як соціум може все зруйнувати. І як важливо мислити самостійно і відділяти свої думки від думок інших.  Інтерв’ю і легке, чуттєве і красиве. І я запрошую вас до прослуховування. Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_november--- Де знайти Віку? https://www.instagram.com/vibaibuza/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/