读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。 大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤1：先从整体看梦 这次我跟大家讲一讲解梦的一个大概的步骤。当然如果这个梦特别简单特别好解，那也不需要什么步骤了。如果说我们是初学解梦，梦又不是那么特别简单的时候，我们可以一步一步的来，这就比较容易解出来。 其实从整体上来说，解梦的过程有点像猜谜语的过程。 它里边会有很多的线索，然后它会暗示出来这个梦的意义是什么，但是它并没有一个好像你按部就班的做就能解出来的这么一个方法。 它就像猜谜语，猜谜语怎么猜？是有一个大体的步骤的，然后也是有一个大体的方向的。但是能不能猜出来，很多时候还是看你是不是熟练，再加上一点点运气。 解梦也是这样，梦等于就是一个谜语。 所以在猜梦这样一个谜语的过程中，第一步我们可以做什么呢？根据我的经验来说，应该先从整体上去观察一下这个梦。 我觉得不太会解梦的人往往都容易犯一个错误，他一开始就盯着想去在某个细节上去破解，没有整体性，这样的话就很容易犯那种只见树木，不见森林的错误。 因为我们前面说过，一个意象的象征意义，它在不同的背景下，不同的前后文，是不一样的。 所以如果你从某一个细节上入手，去试图判断它是什么意义，就很容易造成一种你的这个解释非常支零破碎，形不成一个整体。 看到梦里边先出了这个，解释一下，看到梦里出了那个，又解释一下，最后没法把他们搁在一起。 就像我前一讲讲到说，弗洛伊德讲，好多东西都跟性有关，但是那些东西在某个具体人的具体梦中真的跟性有关吗？它可能没有关系，如果你去生搬硬套的去解，可能就会很乱。 所以我们应该在解的时候先去对梦有一个整体的把握。 要想对梦有一个整体把握，那你在解梦的时候就有一个要求，如果你解自己的梦或者解别人的梦，首先要把这个梦尽量完整的记下来，或者尽量完整的说一遍。在这个过程中，各种细节都要说出来。 （今天我们讲到这里，明天待续）