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Aleso
Cher journal
Cher journal est un podcast qui traite de divers sujets liés à la santé mentale et au développement personnel ✨
C’est en s’interrogant sur soi et en observant les schémas qui se répètent qu’il est possible d’évoluer et de changer sa vie.
Accepter ses bad mood pour mieux rebondir et devenir la meilleure version de soi.
Et surtout n'oubliez pas, après la pluie, vient le beau temps.
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Recent Episodes
Published 01/20/24
La dépendance affective, qu'est-ce que c'est ? D'où cela provient-il ? Comment se manifeste-t-elle et comment vivre avec au quotidien ? 🤔
À travers ce deuxième épisode de "Cher journal", nous allons essayer de répondre au mieux à ces questions pour démystifier un terme que l'on emploie beaucoup...
Published 01/20/24
Je suis trop contente de pouvoir enfin sortir ce premier épisode ! 🥳
Un peu différent de ceux à venir, ce premier épisode est un "'récap" de mon année 2023, qui fut, je pense, la plus intense de ma vie sur le plan du développement personnel. J'ai tellement appris pendant cette année, même si la...
Published 12/31/23
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