Поговорили о сложностях, с которыми сталкивается семья в условиях совместного пребывания. Как справляться с напряжением? На что обратить внимание? Как правильно договариваться? Будем благодарны вам за оценки! Пишите ваши истории на [email protected]

Мы вернулись и в этом выпуске после долгого перерыва обсуждаем новости: коронавирус, паникеров и обесценивание. Какой тип реагирования у вас и с чем это связано? Что делать с тревогой на фоне меняющегося мира? Но обо всем по порядку. Будем благодарны вам за оценки!  Пишите ваши истории на...

Как хронический стресс влияет на здоровье? Какие механизмы в этот момент в организме? С помощью каких инструментов снизить уровень стресса? Упоминания в выпуске: Фильм «Одержимость» Шкала стресса Холмса и Рэя https://psytests.org/psystate/holmesrahe-run.html Будем благодарны вам за...