温泉是泉水的一种，特指从地下涌出的、泉口温度显著高于当地平均气温的地下水。温泉水含有丰富的微量元素和矿物质，如果合理使用，对人体有很多益处。温泉主要有天然温泉和人工温泉两种。天然温泉，顾名思义，就是直接涌出的、简单处理就可以使用的温泉。而人工温泉则是指虽然有地下水，但却不能直接使用，需要人工用钻井开采，因此又被称为“温泉井”。 温泉水和一般的纯净水有三个主要的区别： 首先，气味不同。因为温泉中含有各种元素，所以有些温泉会有异味。比如，含有硫磺的腾冲温泉，闻起来就会有臭鸡蛋的味道。不过这是正常现象。 其次，也因为温泉富含矿物质，浓度也比较高，所以浮力也比纯净水更大，人泡在水中会感觉到被“托”起来的感觉，非常舒服。 第三，温泉水的浓度和人的体液接近，手指脚趾泡久了也不容易起皱。 中国是世界上最早利用温泉水热资源的国家。中国大规模使用温泉的历史，起源于秦汉而盛于唐。唐太宗的传奇经历也与温泉结下不解之缘，早年他东征经过了辽宁鞍山汤岗子温泉，便亲率士兵泡温泉，展开“浴战活动”，以练兵和欢娱身心。唐太宗晚年积劳积虑、屡患风寒，很重视温泉水的使用。贞观十八年，他在骊山营建宫殿，命名为“汤泉宫”。贞观二十年，他又写了《温泉铭》，表达了用温泉水治风疾的愿望。 唐朝还设置了专门的温泉管理部门。《旧唐书》记载，京城昭应县的西边有温泉，一把手叫“温泉监”，属正七品下；二把手叫“温泉丞”，属从八品上。因为此时温泉资源开发较少，所以泡温泉一般是皇亲大臣们的特权，泡温泉是贵族身份的象征。如号称“天下第一温泉”的华清池，就是唐代皇家的行宫。 明清时期是温泉文化大发展的时代，温泉文化基本普及到了全国各个区域。泡温泉的活动也渐渐扩展到民间。李时珍在《本草纲目》中将我国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉，是我国最早的温泉分类学者。著名地理学家、旅行家徐霞客也到过不少温泉作实地考察记录。 温泉依温度之高低不同可分为三类：高于75℃者为高温温泉，介于40℃至75℃者为中温温泉，低于40℃者为低温温泉。我们常说的“泡”温泉，泡的一般都是中温温泉。 新中国成立以来，国家开发了许多天然温泉，目前我国天然温泉的数量已经超过3000个，人工温泉数量更多，是世界上温泉资源最丰富的国家之一。因此，现在很多地方都有了泡温泉的生活习惯。 不过，泡温泉也有一些注意事项和禁忌，需要我们了解。 泡温泉有让身体舒缓、促进排汗的作用。但高血压、心脏病患者长时间泡会血压下降导致头昏眼花甚至会跌倒。因此，老年人、心血管疾病患者在泡温泉之前要合理评估自己的健康状况，最好和家人相伴而行，如有不适应要立即上水静养。即使是身体健康的普通人，每次泡温泉最好也不超过20分钟。 同时，泡温泉的时候应该避免在水中打闹、起身的时候应当缓慢谨慎。 温泉池也不等于浴池，因此在泡温泉之前应当先洗澡。女士除了洗澡，还要卸妆后才可以进入温泉。这样做，一方面可以保护自己的皮肤，避免皮肤过敏。同时也维护了泉水质量，所以，进入温泉之后洗头、搓澡都是非常失礼的行为。 从古到今，从达官贵族到寻常百姓，泡温泉早已成为世界上最古老的休闲与养生的方式之一，这项活动之所以能够历久弥新，是因为人类的亲水天性，以及温泉天然的疗愈作用。不仅如此，文人墨客还为温泉写下千古名句