Это может показаться радикальным взглядом на действительность, но отношения с едой и телом важны не меньше, чем с детьми, мужьями и любовниками. Порой они куда более запутаны. В этом выпуске ведущая Полина Лесовец рассказывает о традиции есть на завтрак овсянку и делает из этого далекоидущие...

Обсуждаем с гештальт-терапевтом и специалистом по бодинамическому анализу Татьяной Гурьевой, почему люди с сутулой спиной часто приносят себя в жертву, а со впалой грудью — боятся брошенности, чем важны движение в удовольствие, обычные прогулки и плаванье, а еще что это за зверь такой — телесный...

В какой момент йога стала спортом, а не философией? Почему игра в духовность мешает повзрослеть? Как сочетаются когнитивно-поведенческая терапия и медитация? Обсуждаем все это и не только вместе с мастером по медитации и йоге, практикующим психологом Павлом Зайцевым. Бонусом в конце выпуска —...