Пищевое поведение: обсуждаем наши отношения с едой и телом
Listen now
Description
Это может показаться радикальным взглядом на действительность, но отношения с едой и телом важны не меньше, чем с детьми, мужьями и любовниками. Порой они куда более запутаны. В этом выпуске ведущая Полина Лесовец рассказывает о традиции есть на завтрак овсянку и делает из этого далекоидущие выводы о своей жизни. А врач-диетолог, эндокринолог и гештальт-терапевт Виктория Болбат озвучивает крамольную идею: можно спокойно оставить еду на тарелке, не доедать, выбросить в мусорку — и небеса не рухнут. Инстаграм Виктории: https://www.instagram.com/minsk.dietolog/ Инстаграм Полины: https://www.instagram.com/palina_lesavets/ Подкаст на всех платформах: https://pc.st/1626821537 *** Партнер подкаста — жилой комплекс «Зеленая Гавань» от «А-100 Девелопмент». Это коттеджи, таунхаусы, лайнхаусы, ситихаусы и урбанхаусы в единой архитектурной скандинавской стилистике. Основная идея — жизнь без компромиссов: на природе рядом с лесом, но с городским комфортом. https://zelgavan.by/ Сделано в студии Onlíner
More Episodes
Published 11/09/22
Обсуждаем с гештальт-терапевтом и специалистом по бодинамическому анализу Татьяной Гурьевой, почему люди с сутулой спиной часто приносят себя в жертву, а со впалой грудью — боятся брошенности, чем важны движение в удовольствие, обычные прогулки и плаванье, а еще что это за зверь такой — телесный...
Published 10/05/22
В какой момент йога стала спортом, а не философией? Почему игра в духовность мешает повзрослеть? Как сочетаются когнитивно-поведенческая терапия и медитация? Обсуждаем все это и не только вместе с мастером по медитации и йоге, практикующим психологом Павлом Зайцевым. Бонусом в конце выпуска —...
Published 06/29/22