SIETE MIL DÍAS son cruciales para el desarrollo del CEREBRO en la infancia y la juventud. Y mamás, papás y todas las personas al cuidado de niñas, niños y jóvenes pueden abonar o marchitar este jardín de neuronas y células estrelladas. En este capítulo de Ciencia en bicicleta la doctora Marta Martínez, magíster en Neuropsicología y Ph. D. en Niñez y Juventud, señala los efectos cerebrales positivos de construir, desde edades tempranas, VÍNCULOS SANOS, relaciones de afecto que alienten la autonomía, que le hagan sentir a la niña o el niño que tiene un “PUERTO SEGURO” al cual anclarse en caso de tormentas. Cuenta, además, que los episodios de ESTRÉS pasajeros —como perder en un juego, el primer día de clase, dañar un juguete— también pueden ser, en compañía de CUIDADORES RESPONSABLES, estímulos sanos y educativos que enseñan a afrontar situaciones conflictivas. En cambio, el ESTRÉS CRÓNICO, es decir, el que se prolonga, debilita las conexiones neuronales y entorpece funciones cerebrales como la memoria, el aprendizaje o la regulación emocional. El abuso sexual, el maltrato y la negligencia son nefastas toxinas que bloquean el desarrollo del cerebro y, así, de capacidades humanas fundamentales. ¿Cómo construir VÍNCULOS AFECTIVOS SEGUROS y estables? ¿Cómo favorecer el despliegue de capacidades como la resiliencia? ¿Qué diferencia un contacto de cuidado de un contacto afectivo? ¿Es posible enseñar cómo calmarse? La ciencia se cruza con la vida familiar y con la EDUCACIÓN y su voz es central en estos tiempos exigentes, no pocas veces de distorsión emocional.