Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Citadins, le podcast LCL ici Citadins à Bordeaux, avec Angélique Delaire Aujourd'hui, nous partons à Bordeaux, à la rencontre d'Angélique Delaire qui est architecte d'intérieur et décoratrice dans la ville de son enfance. Nous la retrouvons au parc bordelais pour un échange intime sur son rapport autant personnel que professionnel à la ville de Bordeaux. Comment sa vie bordelaise impacte son travail et sa créativité ? Qu'est-ce qu'il lui...

Quand la contrainte hiérarchique n’existe pas, comment piloter des équipes avec efficacité et impact ? Une question essentielle dans les années 2020, alors que le monde de l’entreprise évolue vers des organisations plus horizontales. Dans cet épisode, je fais le point sur le rôle et les challenges du manager transversal puis vous partage 5 compétences connectées à l’intelligence émotionnelle sur lesquelles vous appuyer pour mener votre rôle avec réussite. *** ➡️ Quiz offert :...

Vous avez le sentiment de ne pas être assez visible au travail ? Comme de nombreuses femmes que nous accompagnons, vous vous demandez comment faire reconnaître votre travail et votre valeur. Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les étapes essentielles pour accroître votre visibilité : de la prise de parole en réunion à la célébration de vos succès, en passant par le développement de votre réseau professionnel et la participation à des projets transversaux. C'est parti !🚀 ...

J’enfile plus que jamais mon costume de coach pour traiter un sujet qui - moi-même en tant que féministe - me fait régulièrement sortir de mes gonds. Celui des challenges de management rencontrés par les femmes dans des environnements masculins et donc potentiellement sexistes. Pour le détricoter, je vous propose cette semaine dans le deuxième épisode de la série Management de Femme Ambitieuse, de : - faire l’état des lieux des difficultés rencontrées, - déconstruire les (mauvais)...

Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Citadins, le podcast LCL ici Citadins à Nantes, avec Mathilde Cabanas Aujourd'hui, nous partons à Nantes, pour rencontrer Mathilde Cabanas. Mathilde a 39 ans et est la créatrice du plus célèbre bisou de France que l'on peut retrouver tantôt sur nos murs tantôt sur nos chaussettes ou les bodys de nos enfants. Après dix années passées à Paris pour se former, Mathilde est revenue sur ses pas, au coeur de la Cité des Ducs, où elle a grandi....

Vous avez du mal à affirmer vos décisions face à la hiérarchie ? Comme Sophie, vous vous demandez comment naviguer dans un environnement où vos décisions sont constamment remises en question. Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les étapes essentielles pour renforcer votre confiance en vous, apprendre à évaluer les retours de votre manager et affirmer vos décisions avec assurance. Prête à prendre les rênes de votre carrière avec conviction et sérénité ? 🚀 *** Si vous...

J’ai des souvenirs un peu douloureux de ma première expérience de management, pas vous ? Et je peux vous dire que ce ne sont pas les 2 jours de formation que mon employeur m’avait payés qui m’ont permis d’obtenir mes premiers beaux résultats en la matière. C’est plutôt le mode Test & Learn, mais aussi le coaching ! Jusqu’à ce que le sujet devienne l’une de mes plus grandes expertises. C'est pourquoi j’ai à cœur de vous partager mes meilleurs conseils dans une série thématique...

Un déménagement, un changement de poste, un changement de secteur professionnel : autant d'événements susceptibles de mettre à mal le réseau professionnel que vous aviez construit. Je l'ai vécu récemment, tout comme mes collaboratrices Alice et Virginie un peu avant moi. L'occasion de vous proposer 3 clefs hyper concrètes pour rebondir et vous donner toutes les chances de construire un nouveau réseau solide sans attendre qu'il tombe du ciel. Une boîte à outils à ne pas manquer, à...

Juste 3 kilos de moins. Une silhouette un peu plus dessinée. Une peau moins flasque. Des chevilles plus fines. Qui n’a jamais rêvé d’avoir un corps un peu plus… un peu moins… et déployé des efforts pour le faire changer, surtout avant l’été ? Le problème, c’est que cela affecte l’estime de soi et maintient les femmes dans une forme de soumission à des diktats profondément intériorisés. C’est pourquoi je vous propose dans cet épisode de changer de point de vue avec 7 clefs, surtout pas...

Même si les choses bougent et que la parité progresse (heureusement !), les femmes leaders restent bien moins nombreuses que les hommes dans les entreprises et dans les administrations.* Et même lorsque la parité est presque là aux postes de management, il n'en va pas de même aux postes de direction. Dans l'épisode "Pourquoi peu de femmes sont leaders ?" de Femme Ambitieuse, je traite d’un sujet qui me touche tout particulièrement, parce qu’il est au cœur de ma mission de vie : pourquoi...

Votre enfant qui se réveille triste ou de mauvaise humeur, qui revient de l'école déçu, en colère ou anxieux, ou qui vous semble tout simplement préoccupé ? Quelle maman n'a pas vécu cela en se sentant démunie ? De mon côté, la pratique du coaching a tout changé à ce niveau-là. Et je ne voulais pas garder ces bonnes pratiques pour moi alors que je sais à quel point elles sont puissantes et peuvent vous aider. Dans l'épisode 271 de Femme Ambitieuse, "Comment aider ses enfants avec...

Vous avez un poste à responsabilité et vous ne vous sentez pas vraiment à votre place ? Vous vous estimez trop jeune, trop peu expérimentée ou vous n’êtes pas certaine de mériter votre poste ? Ne pas se sentir légitime est un des problèmes les plus répandus chez les femmes managers ou dirigeantes. Et c’est un sujet fondamental dont il est important de parler, car du sentiment de légitimité au travail découlent votre comportement, vos performances et votre bien-être. Mais je vous rassure...

Vous vous sentez dépassée, à la recherche de sens dans votre vie professionnelle ? Comme Morgane, vous vous interrogez : comment trouver votre voie et véritablement vous épanouir au travail ? Dans ce speed coaching, je vous guide à travers les questions essentielles à vous poser pour donner plus de sens et de bien-être à votre parcours professionnel. Prête à définir votre voie avec confiance et clarté ? 🚀 ** Comme Morgane, vous vous posez une question sur votre carrière, la gestion...

Que ce soit clair : il n'existe pas UNE bonne façon de communiquer qui convienne à toutes. Et il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les 1000 théories en sciences de la communication. Moi-même je m'y suis souvent perdue, cherchant le graal pour cette clé du leadership... Mais récemment, j'en ai découvert une qui a VRAIMENT changé les choses pour moi. Dans cet épisode, je vous explique les 3 grands types de communication et surtout comment vous pouvez vous aussi vous...

Optimiser son temps, gagner en efficacité... qui n'en rêve pas ? Je comprends parfaitement ce besoin, tout comme Mélanie, que j'ai eu le plaisir de coacher dans ce court épisode. Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvée dans une situation similaire, cherchant désespérément des solutions pour faire face à un agenda surchargé. Mais comment passer à l'action lorsque chaque journée est une course contre la montre ? Dans ce speed coaching, je vous dévoile les 3 clés essentielles pour...

Vous savez sans doute l'importance de l'audace pour réaliser de grandes choses et atteindre vos objectifs. Vous en comprenez parfaitement le principe sur le plan intellectuel. Pourtant, dans la réalité, vous vous sentez souvent freinée par le sentiment d'être trop petite, pas assez légitime, ce qui vous empêche d'oser. Vous admirez ces femmes qui vous entourent, celles qui agissent, foncent et font preuve d'une audace inspirante. Vous vous demandez : comment font-elles ? Ces leaders...

Vous en avez marre de toujours viser l'excellence ? Dans ce court épisode, je vous invite à remettre en question votre propre définition de l'excellence et à réfléchir à ce qui est réellement important pour vous. Vous découvrirez comment trouver l'équilibre entre ambition et bien-être, comment définir des objectifs réalistes et atteignables, et surtout, comment être fière de vos réalisations, même si elles ne répondent pas aux normes traditionnelles de l'excellence. Libérez-vous de la...

Pour ou contre ? Quatre ans après le premier confinement lié à la Covid, l'évocation du travail à distance devient incontournable dans toute discussion sur le monde professionnel. Quelle que soit votre position, retenez que 81 % des salariés exerçant des professions propices au télétravail expriment le désir de travailler à distance, sur un rythme d’un ou deux jours par semaine pour la moitié d'entre eux. Désormais experte du full-remote, mon entreprise a prospéré en partie grâce au...

Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Bold Voices de Veuve Clicquot ici Delphine Plisson, celle qui a donné son nom à l’épicerie la plus chic de Paris Un jour sans y avoir réfléchi, Delphine Plisson, alors directrice générale de Claudie Pierlot, s’est entendue dire dans une réunion : « Moi, à ce moment-là, je ne serai plus là. » Après 20 ans dans le monde de la mode (chez Agnès b. puis Yves Saint Laurent), la quadra arrivée là presque par hasard a quitté son poste sérieux...

Je suis ravie de vous présenter cet épisode bonus que je rediffuse à l'occasion de la seconde édition du Podcasthon. En 2021, alors que la crise en Afghanistan me laissait désemparée, j'ai eu le plaisir de rencontrer Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim. Sa vidéo inspirante sur Instagram répondait à la question qui me tourmentait : que pouvons-nous faire lorsque des événements comme ceux-ci se produisent ? Depuis, nous partageons une passion commune pour le...

Un bon manager est-il coach ? Un bon coach est-il un bon manager ? Et surtout : quelle différence entre le fait de manager et de coacher ? Ce sont des questions qu'on me pose régulièrement. Et pour cause : en 2024, un manager qui veut véritablement développer son leadership a tout intérêt à développer sa casquette de coach. Car quoi de plus propice au développement de ses collaborateurs ? Dans l'épisode 268 de Femme Ambitieuse, je partage les 5 bonnes pratiques qui peuvent vous...

Avez-vous déjà douté de vos capacités à accomplir une mission qui vous a été confiée ? Avez-vous déjà hésité à accepter un emploi ou avez-vous préféré ne pas postuler pour un poste de peur de ne pas répondre à toutes les attentes ? Comme beaucoup d'entre vous, Louise se pose des questions sur sa prochaine étape de carrière : elle envisage de saisir l'opportunité de gravir les échelons, mais la crainte de ne pas être à la hauteur, de ne pas être prête, ou de manquer de compétences la...

Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite. Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à se rêver ambitieuse et à la tête d’une entreprise florissante. Grâce au coaching, ces deux femmes pleines de peps ont commencé à insuffler...

Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Bold Voices de Veuve Clicquot ici Sophie Lacoste, co-présidente de Fusalp, la petite-fille devenue son propre role model Issue d’une lignée d’illustres sporti.ves et entrepreneur.es, Sophie Lacoste a d’abord trouvé la voie de son émancipation dans le théâtre avant de prendre la présidence de l’entreprise familiale, Lacoste. Après la vente de la célèbre marque, elle se lance un nouveau défi, en 2013, en rachetant -avec son frère- Fusalp,...

L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur. Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouvelle : je lui dévoile 4 outils pour instaurer une délégation efficace et réussie. *** Si vous souhaitez plus d’informations sur notre...