¿Cuál es el verdadero propósito de mi vida? Cuando respondí esta pregunta mi vida empezó a alinearse; me permitió tomar decisiones sabias sobre las oportunidades que se me presentaban y si éstas de verdad me ayudaban o no a cumplir con mi proyecto de vida. Este es quizás uno de los episodios más reveladores del podcast, porque en esta conversación estamos vos y yo solamente, contandote sobre cómo ha sido todo mi proceso de construir un propósito de vida. Compartir con vos y mi comunidad 130...

En este episodio de Indomable conversamos con Eveling Lambert sobre los bueno, lo malo y lo feo de migrar. Eveling es comunicadora social de origen afrodescendiente. Sacó su maestría en Marketing y Comunicación en Valencia, España, donde ahora vive. Posee más de 5 diplomados así como una enriquecedora trayectoria profesional en distintas áreas de su carrera, incluyendo más de 10 años como productora y presentadora de televisión nacional. En este episodio, tanto Eveling como yo respondimos a...

En este episodio de Indomable conversamos con Coralia Guerra sobre la menopausia: lo que no nos dicen, cómo nos afecta realmente y cómo diseñar una estrategia que nos permita transitar esta etapa de forma plena y saludable. Coralia es psicóloga de gerentes, especialista en burnout, terapeuta de personas adultas de habla hispana, y coach empresarial especialista pero, sobre todo, y de cara a este episodio, es una amiga, acercándose a los 50 a quien la perimenopausia le pegó muy duro y que tuvo...

En este episodio de Indomable conversamos con Ixchel Villarreal sobre Cómo reconocer a una persona narcicista y evitar caer en una relación tóxica. Ixchel es psicoterapeuta feminista y quise invitarla a esta conversación porque, desde su perspectiva feminista, tiene posicionamientos interesantes sobre una gran diversidad de temas, pero además, ella comentó en uno de sus posts su experiencia con una persona narcisista y cómo esto la había afectado a niveles muy profundos, al punto de entrar en...

En este episodio de Indomable Wendy Matamoros y yo respondemos a la siguiente pregunta: Si pudieras ir al pasado y cambiar algo que hiciste, ¿lo harías? Wendy es una persona observadora, curiosa de la mente y de las relaciones humanas, dispuesta a descolocar sus dogmas personales y creencias limitantes, para vivir de forma  más consciente y ser una verdadera contribución.  Este tema fue sugerido por Wendy a partir de la reflexión que le provocó una serie de posts en las redes sociales sobre...

En este episodio de Indomable conversamos con Catalina Ruiz-Navarro sobre Usar la Voz para generar el cambio. Catalina Ruiz-Navarro (conocida como “Catalinapordios”) es una filósofa, periodista y activista del feminismo, nacida en Colombia y actualmente viviendo en méxico. Es cofundadora y directora del sitio web Volcánicas, una revista virtual dedicada al periodismo desde la perspectiva feminista, escribe una columna semanal para el diario colombiano El Espectador y es cofundadora del...

En este episodio de Indomable conversamos con Ceshia Ubau sobre El rol de la música y el arte en las luchas por la justicia social. Ceshia Ubau es una cantautora nicaragüense que fusiona los ritmos de la región centroamericana con sonidos contemporáneos. En su proyecto musical transmite mensajes para el fortalecimiento de la autoestima, y con empatía quiere visibilizar diferentes realidades sociales, sus canciones buscan, desde la consciencia y la introspección, llegar a los sentimientos más...

En este episodio de Indomable conversamos con Andrea Zambrana sobre el trauma y las relaciones. Andrea Andrea es una Coach de Transformación y líder de pensamiento para las mujeres dentro y fuera del espacio en línea brindándoles las herramientas necesarias para encontrar su voz, sentirse seguras y que puedan volver a sí mismas. Ha dedicado su vida a comprender sus propios patrones y a desarrollar su mente aprendiendo a desarrollar una relación de respeto con su cuerpo, mente y alma.La invité...

En este episodio de Indomable conversamos con Wendy Matamoros sobre el amor incondicional entre amigas. Wendy es una persona observadora, curiosa de la mente y de las relaciones humanas, dispuesta a descolocar sus dogmas personales y creencias limitantes, para vivir de forma  más consciente y ser una verdadera contribución.  La invité a conversar conmigo sobre este tema porque ella y yo tenemos una amistad profunda y genuinamente incondicional. Nos respetamos, amamos, acompañamos, retamos...

En este episodio de Indomable conversamos con Cristel Montenegro sobre el dinero en las relaciones de pareja.  Cristel es psicoterapeuta y experta en Terapia sistémica y psicocorporal, y tiene una visión muy intenresante y profunda sobre las relaciones, porqué nos relacionamos como nos relacionamos con otras personas, cómo nuestra infancia y los condicionamientos sociales determinan nuestra relación con el dinero desde pequeñas y cómo trasladamos esa relación (y los traumas que vienen con...

En este episodio de Indomable conversamos con Eyra Ruiz sobre la importancia de aprender a cobrar por lo que sos (y el valor que aportás) y no sólo por lo que hacés o por lo que sabés. Hay una diferencia importante entre estas tres cosas. Eyra Ruíz es Psicóloga y Máster en Gestión de Capital Humano. Durante los últimos 18 años ha trabajado en gerencia de talento y cultura, colaborando con líderes en el desarrollo integral de las personas dentro de las organizaciones. La invité a conversar...

En este episodio de Indomable conversamos con Genny Barragán sobre La profesionalidad no lineal. Genny es Comunicadora social, productora de contenidos audiovisuales y asesora en marketing digital. Es fundadora de Creatividad Expansiva y Directora de la Revista Miradas USA.  La invité a conversar conmigo sobre este tema porque ha sido una persona no ha tenido miedo de explorar opciones laborales, cambiar de país y comenzar de nuevo, y crear sus propios proyectos profesionales. En ese sentido,...

En este episodio de Indomable conversamos con Elaine Miranda sobre Las crisis financieras y la salud mental. Elaine emprendedora, una de las expertas en finanzas personales más reconocidas de América Latina, autora del libro “Mujeres y Finanzas”, conferencista y fundadora de “Plata con plática” una plataforma de educación financiera para personas individuales y empresas.   La invité a conversar conmigo sobre este tema porque, como experta en finanzas personales, Elaine ha recibido cartas y...

En este episodio de Indomable conversamos con Stephanie Fallas sobre La violencia hacia las mujeres en la política. Stephanie ejerce un alto cargo político como miembra del Consejo Universitario en la Universidad de Costa Rica, una reconocida institución académica líder en el país, en la región centroamericana y una de las cinco mejores universidades en América Latina. Desde ese espacio político, Stephanie tiene la oportunidad de promover políticas institucionales a favor de los ambientes...

En este episodio de Indomable conversamos con Wendy Matamoros sobre Cómo el ego puede sabotear tu liderazgo. Wendy es una persona observadora, curiosa de la mente y de las relaciones humanas, dispuesta a descolocar sus dogmas personales y creencias limitantes, para vivir de forma  más consciente y ser una verdadera contribución. Ella es además practicante budista.  La invité a conversar conmigo sobre este tema porque desde su práctica budista ha reflexionado mucho sobre el ego, y siendo una...

En este episodio de Indomable conversamos con Priscilla Solano sobre la necesidad de tener más mujeres en cargos públicos. Priscilla Solano es abogada, emprendedora y conferencista, asesora empresarial en temas de inclusión y accesibilidad laboral, presidenta de cámara de turismo en Guanacaste, Costa Rica y Fundadora de su propio partido político, incluso se lanzó para diputada Nacional en su país. La invité a conversar conmigo sobre este tema porque, aparte de una gran colega y amiga, es una...

En este episodio de Indomable conversamos con Sara Lila Cordero sobre El poder del fracaso. Sara Lila es fundadora de La Fábrica Coworking y regularmente organiza eventos para emprendedores, como los F**k Up Nights y Startup Weekend. Tiene un máster en Emprendimiento e Innovación y La revista Estrategias y Negocios la nombró “una de las mujeres más desafiantes de Centro América.” La invité a conversar conmigo sobre este tema porque ha sido una persona que siempre ha reivindicado el fracaso...

En este episodio de Indomable conversamos con Yolaina Salmerón sobre Cómo aprender a recibir. Yolaina es psicologa, master en Desarrollo Humano, profesora de Biodanza con especialidad en trabajo con niños, niñas y adolescentes, y diplomada en Constelaciones Familiares. La invité a conversar conmigo sobre este tema porque conozco a Yolaina desde hace varios años y ella promovido desde hace años la cultura del cuido en otras mujeres y lo ha hecho comenzando por ella misma. Es una persona que...

En este episodio de Indomable conversamos con Angela Chami sobre Cómo navegar la adolescencia de nuestros hijos e hijas. Angela es coach e hipno terapeuta, comunicadora, conferencista, emprendedora y madre de dos pre-adolescentes.  Conocí a Angela durante mi primera certificación como coach ejecutiva en la escuela de coaching de INCAE Business School en alianza con Success Unlimited Network (SUN). Despues de esa certificación ambas continuamos especializándonos y sacando nuevas...

En este episodio de Indomable conversamos con Elaine Miranda sobre Estabilidad financiera, mentalidad de carencia y autoconfianza. Elaine emprendedora, una de las expertas en finanzas personales más reconocidas de América Latina, autora del libro “Mujeres y Finanzas”, conferencista y fundadora de “Plata con plática” una plataforma de educación financiera para personas individuales y empresas.   La invité a conversar conmigo sobre este tema porque, además de ser una experta en el tema de las...

En este episodio de Indomable estaremos conversando con Wendy Matamoros sobre la importancia de la autonomía personal en las relaciones de pareja. Wendy es una persona observadora, curiosa de la mente y de las relaciones humanas, dispuesta a descolocar sus dogmas personales y creencias limitantes, para vivir de forma  más consciente y ser una verdadera contribución. Ella es además practicante budista.  La invité a conversar conmigo sobre este tema porque siempre he admirado la relación de...

¡Bienvenida al primer episodio de la segunda temporada de Indomable!  Arrancamos esta temporada conversando con Xochilt Hernandez sobre la confianza como un elemento clave de los nuevos liderazgos que queremos construir. Xochilt Hernandez es antropóloga y educadora y fellow del International Rescue Committee. Actualmente es la Co-CEO de Peace First, una organización que apoya a jóvenes de todo el mundo a liderar cambios en sus comunidades.  La invité a conversar conmigo sobre este tema porque...

¡Bienvenidx a la segunda temporada del Podcast Indomable! En segunda temporada vamos a llevar el podcast a otro nivel, con cambios en las temáticas, el enfoque y la estructura de los episodios.  Como te mencioné al finalizar la temporada anterior, creo firmemente en hacer una pausa de vez en cuando para evaluar nuestro trabajo y hacer los cambios que se necesiten para continuar mejorándolo día a día. Soy una firme creyente de vivir la vida con propósito y evitar el piloto automático en...

Estoy en estos momentos en una etapa muy retadora pero también muy estimulante de mi vida. Siento que alcancé un nuevo nivel de consciencia y con cada nivel de consciencia sentimos un fuerte impulso a cambiar aquello que ya no funciona para dar lugar a nuevas experiencias y nuevas identidades. Digamos que estoy mudando de piel. Y al inicio me metía ruido la idea de que lo estaba haciendo en marzo, no en diciembre ni en enero si no en plena mitad del semestre. Pero la verdad es que la...