第16 ч.3 Сколько формируется привычка | Как правильно читать исследования | Власть привычки
Listen now
Description
Сколько же дней нужно для формирования привычки? Мы обратимся к изначальным исследованиям и я расскажу, как я их разбираю и решаю, верить им или нет. Продолжаем обзор книги Власть Привычки (Сила Привычки), Чарлз Дахигг. 02:03 YouTube канал: Utopia show 02:04 YouTube Канал: Борис Цацулин. Как мы не умеем считать калории 02:47 Фильм (кажется) : Deep web 02:46 Про сайт: The Silk Road 03:52 Эксперимент Милгрэма 05:03 Мета-анализ: от 28% до 91%. Со средним 66% 06:56 Джордан Питерсон 07:17 Когнитивное искажение Контраста 08:08 YouTube видео: Coffernado. Психология Влияния 08:28 Discovery передача: Головоломы 09:56 Книга: Соль, Сахар и Жир. Майкл Мосс 11:02 Книга: Триггеры. Маршалл Голдсмит 12:43 Висцеральный жир 14:15 Мои Выпуски подкаста номер 14 и 15. Книга: Власть привычки. 16:06 Сorrelation does not imply Сausation – не нужно считать связь с чем-то за причину. 16:32 Conscientiousness Big 5 – добросовестность/сознательность. Видео про Большую Пятерку 17:06 Craving – предвкушение 17:57 Мой подкаст выпуски 5 и 6. Книга: Commit to win 19:03 Про Мальтза и 21 день 19:48 Phillippa Lally. Исследование про 66 дней для привычки. (читайте на английском, потому что на русском, некоторые даже её пол в статье перепутали, как можно говорить о точности другой информации). Другая статья 20:13 Variance, 方差, Дисперсия случайной величины (одним словом "разброс") 22:02 Говорим о том, как разбирать исследования! 22:41 Ссылка на исследование, смотрите (19:48) 24:26 Skewed sample size. Не нашел на русском, но само Skewness распределения, называется коэффициентом асимметрии 25:45 Дофамин 26:09 Вставка с YouTube: Тимур Сидельников ... Остальные ссылки к сожалению здесь не помещаются. Все оставшиеся ссылки как и сам подкаст в полностью текстовой форме смотрите на сайте: https://coffernado.com/2019/09/16/podcast16/ Соц. сети: Мой Instagram YouTube канал  Twitter Группа Вк
More Episodes
Часть 2. Книга: Социальный вид, автор Мэттью Либерман. Возможен ли настоящий альтруизм, если мы помогаем, только потому что нам это приносит удовольствие, как улучшить запоминание одним простым приемом в 10 раз, как окситоцин помогает мед-сестрам не боятся крови… об этом всем сегодня в...
Published 04/19/21
(Тайм-коды и ссылки ниже) Лучшая книга о мозге которую я читал. Как компьютер может причинить человеку боль, почему интровертам нужно быть осторожнее, завораживающие принципы работы нашего мозга и многое другое сегодня в выпуске! Книга Социальный вид. Почему мы нуждаемся друг в друге. Мэттью...
Published 08/16/20