Episodes
Часть 2. Книга: Социальный вид, автор Мэттью Либерман. Возможен ли настоящий альтруизм, если мы помогаем, только потому что нам это приносит удовольствие, как улучшить запоминание одним простым приемом в 10 раз, как окситоцин помогает мед-сестрам не боятся крови… об этом всем сегодня в выпуске.
02:08 Где я был?
04:09 Начало
04:26 Улучшить запоминание в 10 раз
07:35 Сама система школы мешает запоминанию
08:21 Альтруизм – исключительно доброта?
08:41 Рациональный агент в экономики
09:00...
Published 04/19/21
(Тайм-коды и ссылки ниже) Лучшая книга о мозге которую я читал. Как компьютер может причинить человеку боль, почему интровертам нужно быть осторожнее, завораживающие принципы работы нашего мозга и многое другое сегодня в выпуске! Книга Социальный вид. Почему мы нуждаемся друг в друге. Мэттью Либерман.
00:00 Интро
01:00 О чем книга и выпуск
02:55 Подкаст Coffernado – это
04:10 Начало выпуска
05:37 Про детдома: выпуск 第23 Голая экономика на 52 минуте
05:43 Исследование про обезьян
07:12...
Published 08/16/20
Вопросы и ответы, Q&A часть 2: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/puIEdq_FzQM (топ книг под тайм-кодами)
Тайм-коды и ссылки:
00:00 Сегодня в выпуске
01:25 Начало
02:40 Какой прибыльный бизнес посоветуешь
03:45 Podcast James Altucher
05:32 Elon Musk: Если Вам нужен совет, Вам не стоит быть предпринимателем!
05:45 Нужен опыт по продажам
06:43 Про визуал в подкасте
07:01 Duncan Trussell, The Midnight Gospel
09:35 The medium is the message
Мое видео:...
Published 08/12/20
Подкаст перешагнул отметку в 100,000 прослушиваний. Огромное спасибо! Вопросы и ответы, Q&A часть 1: советую посмотреть этот выпуск на YouTube https://youtu.be/UYUhYIEy5EE
1:26 Начало
5:16 Мультфильм: Inside Out. Головоломка (2015)
8:00 Кто ты? Как попал в Китай?
13:03 Про проблемы китайского интернета
14:11 Что для тебя смысл жизни?
14:23 YouTube: Смысл не в счастье. Мысли вслух. Alexander Khanov
15:33 Чем вообще ты занимаешься?
17:05 В чем нарабатываешь человеческий капитал?
19:52 Как...
Published 06/30/20
Заключительная часть про книгу "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Почему умные люди для любой страны важнее её ресурсов. Альтернативные издержки и почему каждый выбор имеет свою цену. Что экономисты говорят о способах быстро похудеть и разбогатеть. Про Китай, и почему наши идеи ничего не стоят.
06:15 Человеческий капитал
17:08 Ресурсное проклятие
22:04 Альтернативные издержки
39:30 способы быстро разбогатеть и похудеть
1:00:00 Про Китай и про наши идеи
06:15 Human capital – Человеческий...
Published 05/02/20
Вторая часть разбора, книга "Голая экономика" (Чарльз Уилан). Так ли плохо, что китайцы собирают iPhone на заводах за копейки? Почему рабский труд в бедных странах, в первую очередь полезен для самих работяг; немного о культуре и становлении Китая; что же это за такой ВВП и кто такой Саймон Кузнец. Обо всем этом, сегодня в выпуске.
40:35 Про Китай
45:17 Друг Китаец
55:41 Про ВВП
1:11:34 Про Чернобыль и энергетику (солнечные батареи)
––––––
03:02 Мой новый YouTube канал: Coffernado...
Published 04/01/20
Капитализм или социализм? Так ли все хорошо в Швеции? Почему цена как и деньги не имеют значения? Об этом сегодня и поговорим. Книга: Голая Экономика. Разоблачение унылой науки; Автор Чарльз Уилан.
04:00 Чжоу Эньлай: Слишком рано говорить про последствия Французской Революции.
04:40 Видео: TED "Экономист заходит в бар"
06:08 Видео: Юрий Дудь и Сергей Гуриев. Интервью
07:18 Вставка: Стас, тупо лучше!
07:33 Черчилль про Демократию
08:55 Том Соуел: Thomas Sowell: “There are no solutions, only...
Published 03/04/20
Заключительная часть обзора. Сколько можно прожить без сна. Как более позднее время школы спасает жизни. Как я начал просыпаться по 1 будильнику. Книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер.
04:11 Фатальная семейная бессонница (FFI)
05:05 Мета анализ FFI
05:52 Прионы
05:55 Музыка: Plague inc. - Plague Boom
06:20 Болезнь Новой Гвинеи
06:25 Таламус
07:40 Сколько человек может жить без сна
11:20 Как всегда просыпаться по первому будильнику
12:30 Субпиксели
15:25...
Published 12/30/19
Продолжаем говорить, книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер. Почему я перестал пить кофе после 13:00 дня; Что такое мелатонин, и как накопление аденозина в смеси с кофеином и циркадными ритмами действует на нас если мы не спали всю ночь.
02:15 Мелатонин
02:20 Видео: Задорнов про кирпичи
02:35 Меланин
04:55 Плацебо
08:00 Core temperature – внутренняя температура тела
09:15 Sleep pressure – "давление сна"
09:25 Аденозин
11:30 Видео: Азаров подборка видео
11:50...
Published 12/18/19
Почему подростки не спят до ночи, и как алкоголь влияет на сон. Книга: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - Мэттью Уолкер.
04:50 Седативные средства
06:05 Парацельс: “Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным.”
07:53 Rebound insomnia - когда после приема снотворных бессонница становится еще хуже.
10:20 Префронтальная кора развивается до 25 лет:
- The development and maturation of the prefrontal cortex occurs primarily during adolescence and is...
Published 11/21/19
Обзор на книгу "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях", автор: Мэттью Уолкер. Все что Вы хотели узнать о сне и больше! Неожиданные факты даже для тех, кто хорошо осведомлен в этой теме. Эволюция сна, сколько часов нам нужно, чего делать нельзя и тд.
01:15 Ted talk "Сон твоя супер-сила"
01:35 Циркадный ритм
07:25 Теория Относительности Эйнштейна
07:45 Полупроводники и транзисторы
08:14 Закон Мерфи
08:39 Закон Мура
08:50 Второй Закон Термодинамики
11:45 Шутка про птицу: сидит, стоит,...
Published 11/07/19
Заключительная часть про книгу Власть Привычки (Сила Привычки). Как же изменить или избавиться от привычек. Как компании подсаживают нас на свои продукты.
04:21 Claudio Hopkins
12:08 Математическое ожидание (среднее)
14:23 Podcast: The Jordan Harbinger Show
15:13 Скиннер20:02 Самый острый в мире нож из вермишели
21:22 Urgency bias
22:06 Инстаграм: Профиль > Меню > Ваша Активность 22:38 Инстаграм: Профиль > Меню > Настройки > Безопасность > Доступ к Данным, и в самом низу...
Published 10/01/19
Сколько же дней нужно для формирования привычки? Мы обратимся к изначальным исследованиям и я расскажу, как я их разбираю и решаю, верить им или нет. Продолжаем обзор книги Власть Привычки (Сила Привычки), Чарлз Дахигг.
02:03 YouTube канал: Utopia show
02:04 YouTube Канал: Борис Цацулин. Как мы не умеем считать калории
02:47 Фильм (кажется) : Deep web
02:46 Про сайт: The Silk Road
03:52 Эксперимент Милгрэма
05:03 Мета-анализ: от 28% до 91%. Со средним 66%
06:56 Джордан Питерсон
07:17...
Published 09/16/19
Книга "Власть Привычки" (Сила Привычки), Чарлз Дахигг. Продолжаем разбирать, как устроены привычки, и можем ли мы вообще ими управлять.
Сигнал –≥ Привычное действие -≥ Награда
The chains of habits are too weak to be felt until they are too strong to be broken.
03:27 Matt Parker
03:29 YouTube канал: Numberphile (есть и на русском)
03:35 Выступление Matt Parker в Google
03:40 Топогония
04:04 YouTube Канал: Alexander Khanov подпишитесь, чтобы увидеть видео, когда оно все таки выйдет😅
04:23...
Published 09/01/19
Как и почему привычки управляют нашей жизнью. Книга: Власть привычки (Сила Привычки) автор Чарлз Дахигг.
02:55 40% всех ежедневных действий – одинаковы
03:37 Сложный процент – это
03:45 Про цитату Эйнштейна
04:20 Музыка: Кто хочет стать миллионером
04:42 (1+1%)^365=3778%
05:12 За 50 лет: $1,000*(1+10%)^50=$117.000
05:35 Правило 69
09:45 Юджин Поли/ Eugene Pauly
13:14 Фильмы: Мементо
13:25 "Начало", "Темный Рыцарь", "Престиж"
13:50 Интервью Кристофера Нолана про Мементо
14:19...
Published 08/03/19
Мы настолько похожие, но при этом и разные. Мы сосредоточиться именно на том, чем мы разнимся,.. а главное, как нам лучше начать понимать друг друга. Сегодняшний обзор книги Почему мужчины врут, а женщины ревут; которую написали Аллан Пиз (Алан Пиз) и его жена Барбара.
01:18 Соотношение мужчин к женщинам в мире 51%/49%.
или же Украина, Россия, Белорусь 47%/53%
1:46 Фильм: Борат
1:59 Книга: Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей
2:05 Джон Грей, его TED выступление
2:32 фМРТ –...
Published 07/01/19
"Чаще всего когда у нас в голове появляется мысль, что мы ясно выразились, и нашему собеседнику все понятно… мы выразились совершенно не ясно, и собеседнику далеко не все понятно."
То как нам кажется мы выглядим со стороны, редко имеет что-то общее с реальностью. Наше видение как себя так и других, сильно меняется из-за влияния десятков когнитивных искажений. Какие именно, и что с ними делать? Именно об этом мы и поговорим. Обзор на книгу: Меня никто не понимает! Почему люди воспринимают нас...
Published 06/01/19
Прошлый раз мы развеяли миф о том, что нужно найти работу которую любишь. В этот раз, мы разберем, а что же тогда делать. Как быть лучшим в своем деле, любить работу и быть счастливым.
Вторая, заключительная часть. Обзор книги: Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу. Автор (Кэл) Кел Ньюпорт.
1:52 Коэффициент ветвления
2:00 Правило 2: Хорошего работника нельзя не заметить (или Все дело в мастерстве)
3:04 Про выпуск 9 Богатый папа, бедный...
Published 04/29/19
Погоня за своей мечтой и любимым делом ни к чему хорошему Вас не приведут. А эти слова "Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни", говорил даже не Конфуций. Книга Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу. Автор (Кэл) Кел Ньюпорт.
Не гонитесь за мечтой!
Вступление
01:20 So good they can't ignore you. Why skills trump passion in the quest for work you love.
01:42 Dr. Кел Ньюпорт, выпускник MIT....
Published 03/06/19
Вторая и заключительная часть обзора на книгу Богатый папа, бедный папа, которую написал Роберт Кийосаки (Киосаки).
00:12 Работать на 10% больше времени, приносит на 40% большую прибыль.
02:06 Представим:
$500/месяц * 100 лет = $600,000
$10,000/месяц * 100 лет = $12,000,000 (Билл Гейтс заработал за вчера $21 млн.)
Билл Гейтс (12.2018) имеет - $97000000000. Из них ~$10 млрд. это 1.5% акций Майкрософт, которыми он сейчас владеет.
За свою жизнь, Билл Гейтс пожертвовал порядка $36...
Published 12/23/18
Не побоюсь сказать, уже ставшая легендарной книга Богатый папа, бедный папа, которую написал Роберт Кийосаки (Киосаки).
Нельзя иметь деньги, не имея финансового образования. И я говорю не о дипломе, а о реальном опыте и понимании как работают деньги. Об этом и рассказывается в книге.
02:02 Имейте свое мнение
03:26 "Предпринимателем может быть каждый". Нет
03:49 *Упоминаю Tai Lopez и Gary Vee*
04:08 Откуда название книги
05:01 Разница в мышлении богатых и бедных
05:55 Что нужно, чтобы не...
Published 12/02/18
Книга на которую я делаю обзор - Святой, Серфингист и Директор.
Автор книги Монах который продал свой Феррари, Робин Шарма
Эпизод насыщен огромным количеством модель мышления который поможет в самых разменных жизненных ситуациях.
1:34 Что мне не понравилось в книге
2:40 При каких обстоятельствах я её прочел
2:52 Неуверенность в себе, как она измеряется
Нейротизм - https://ru.wikipedia.org/wiki/Невротизм
Большая пятерка (или HEXACO) -...
Published 11/24/18
Мы продолжим говорить о том, как привязаться к тому, что нужно,.. и понизить тягу к тому, что негативно на нас влияет. Книга Commit to Win. Если еще не слышали первую часть, начните с нее. И мы наконец-то более детально обсудим, что такое Sunk Cost Fallacy/ "Невозвратные затраты", от слова "Sunk"- затонувший.
Почему те, кто сначала живут вместе, чаще разводятся: https://youtu.be/vRjwa-qkuKk
Формула:
(Treasures – Troubles) + Contributions – Choices = Commitment
( Награды – Недостатки ) +...
Published 11/11/18
Иногда мы с головой посвящаем себя делу, и со временем уже не знаем, как от этого отказаться. Либо наоборот, мы годами пытаемся найти способ взять на себя обязательство заняться каким-то делом, но слишком рано сдаемся. Мы поговорим как управлять этой силой, и что для этого нужно. Книга называется Commit to Win, Heidi Reeder.
Commitment - просвещенность (делу), решимость, приверженность, обязаться, брать на себя обязательство
Commitment - испытывать психологическую привязанность к...
Published 10/28/18