Como Diminuir a Compulsão por comida, a Procrastinação e falta de disposição (feat. Thais Matthys) | Emagrecer é outra coisa T3 Ep.10
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A Thais topou revelar o que funcionou para ajudá-la alcançar esses resultados em seu processo até aqui. Fique de ouvidos bem atentos, pois tem ouro nesse episódio! p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.5px; font: 15.0px '.AppleSystemUIFont'; color: #1f2225} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 22.5px; font: 15.0px '.AppleSystemUIFont'; color: #406d35} span.s1 {font-family: '.SFNS-Regular'; font-weight: normal; font-style: normal; font-size: 15.00px} span.s2 {font-family: '.SFNS-Regular'; font-weight: normal; font-style: normal; font-size: 15.00px; color: #1f2225} span.s3 {font-family: '.SFNS-Regular'; font-weight: normal; font-style: normal; font-size: 15.00px; text-decoration: underline ; color: #406d35} Minhas redes: Instagram: @nutrirafaelfrata Youtube: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
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