Disfruta de este episodio donde junto a la Chef Manuela López hablamos de las plantas y el fascinante mundo de la cocina.  'Cocinazul' se ha convertido en su carta de presentación en busca de transformar su vida y la de su hija a través de la gastronomía.    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Cómo Cómo, vamos hablar con un reconocido médico colombiano, el fundador de 'Un alma', Jorge Carvajal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablaremos de la gastritis, una de las condiciones médicas más recurrentes, dolorosas e incómodas que puede llegar a padecer el cuerpo humano. Para tratar este tema, conversamos con Carolina Mejía, médico y cirujana general de la Universidad del Rosario y especialista en terapias alternativas y vocera médica de laboratorios Heel Colombia. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Cómo Como, hablaremos del tratamiento nutricional de patología, como curar distintas enfermedades a través de una buena alimentación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Llegó la hora de hablar con el padre de la nutrición moderno, Guillermo Rodríguez Navarrete mejor conocido como 'Nutrillermo', hoy, nos enfocaremos en la nutrición para niños, que debemos hacer para evitar que nuestros hijos no tengan sobrepeso. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Cómo Como te daremos 10 consejos y recomendaciones para bajar barriga, hablaremos de los tipos de barriga que existen y cómo solucionar esa 'situación barriga'. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este nuevo capítulo hablaremos de cómo reducir los triglicéridos y para esto nos acompaña Nana Díaz, una estudiada coach que nos enseñará algunos tips para controlar el colesterol. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Cómo Como, vamos hablar sobre la menopausia, una de las fases más importantes para las mujeres, ¿qué tanta relación tiene la nutrición con esta época de la vida? No te pierdas este nuevo episodio junto a Claudia De La Cuesta Ransom, una experimentada Coach de Salud. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este es un podcast para todos aquellos que desean mejorar sus hábitos, hoy junto a la Doctora Daniela Llanos conocerás el concepto de la alimentación evolutiva. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo de Como Como, hablaremos sobre la importancia de tener una buena alimentación para consolidar un sistema inmune fuerte y sano.  No te pierdas esta conversación con el Doctor Andrés Reyes,  Asesor médico laboratorios Heel y médico especialista en medicina biorreguladora e integrativa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy hablaremos de este carbohidrato, contaremos algunos mitos sobre su consumo, además de algunos tipos para sacarle provecho a dicho alimento. No te pierdas esta conversación junto a Daniela Ovallos, experta en nutrición y dieta. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La vida es mucho más que una creencia, es una ciencia y la disciplina es una fórmula no una probabilidad, la alimentación es un método no una hipótesis, por eso hoy junto a el doctor y especialista en nutrición Carlos Jaramillo, hablaremos de los hábitos para mejorar la salud y el bienestar. No te pierdas ningún episodio de Cómo Como en todas las plataformas de audio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta nueva temporada Patricia López junto a expertos en nutrición y salud, hablaremos de esos trucos que pueden ayudarte en definitiva a bajar de peso y lograr una figura deseada y una dieta estable, llegó la tercera temporada de Cómo Como. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hago para perder grasa y adelgazar? Es una de las preguntas más frecuentes que formulan todas esas personas que desean bajar de peso, por eso en este nuevo episodio de Cómo Como, intentaremos resolver dicha incógnita junto a Patricia López y la Instructora y preparadora física Juanita Uribe. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comenzamos una nueva temporada de Cómo Como con uno de los temas más apetecidos por todos, ¿es bueno o no comer chicharrón? Descúbralo junto a Patricia López y el médico Endocrinólogo graduado de la Universidad Militar en Colombia, el doctor Oscar Rosero. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este capítulo de 'Cómo Como' con Patricia López y el Doctor Patricio Uribe, hablaremos de la efectividad que tiene la Dieta de Matusalén en los deportistas y la importancia de la nutrición para campeones. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Doctor Patricio Uribe y Patricia López llegan con la fórmula para los campeones y deportistas que quieren tener una resistencia poderosa. La dieta de matusalén ya está aquí. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta segunda temporada de Cómo Como, Patricia López Ruiz, el doctor Patricio Uribe junto a el deportista y experto Alejandro Menjura, nos cuentan cómo es correr una ultra maratón. No se pierdan este nuevo episodio en todas las plataformas de audio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este es un episodio dedicado a los deportistas, a quienes buscan levantarse y conseguir victorias. No te pierdas ni un solo episodio de ‘Cómo Como’ junto al Doctor y experto Patricio Uribe y nuestra querida Patricia López Ruiz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Arranca la segunda temporada de Cómo Como y en este episodio Patricia López junto al reconocido Doctor Patricio Uribe, hablarán de la nutrición deportiva, de cómo motivarnos y cómo debe ser la alimentación para deportistas profesionales y aficionados. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio de Cómo Como, el Doctor Patricio Uribe y Patricia López hablarán de la nutrición deportiva, el entrenamiento mental de los deportistas profesionales y aficionados y los mejores consejos sobre la alimentación y la suplementación deportiva. Aquí comienza la segunda temporada de Cómo Como con muchos temas interesantes. No te pierdas ni un solo capítulo junto a Patricia López, el reconocido Doctor Patricio Uribe y expertos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Cómo Como, haremos un repaso por los episodios que han marcado este podcast y destacaremos las frases y consejos más importantes que los expertos nos han dejado durante esta temporada. No se pierda esto y más junto a Patricia López. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hay detrás de la dieta cetogénica? Patricia López y el profe de Keto Nathan Cánovas, llegan recargados a este nuevo episodio de Cómo Como para hablar de la tendencia Keto, ¿realmente sirve para adelgazar? See omnystudio.com/listener for privacy information.

El ayuno intermitente puede ayudarte a vivir más tiempo y a mejorar tu calidad de vida. No te pierdas este interesante capítulo de #CómoComo con Patricia López y la Doctora Lina Peña, porque bajar de peso nunca fue tan fácil. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En esta nueva entrega de #CómComo, el famoso Doctor Carlos Jaramillo, autor del libro el milagro metabólico y Patricia López, abordan el tema de la nutrición y las clases de alimentación que existen. See omnystudio.com/listener for privacy information.