Esta ocasión quiero compartir contigo mi nuevo podcast que ha sido muy pedido dentro de mi comunidad: En este podcast, desvelaré todos los secretos para eliminar la barriga durante la menopausia y recuperar la firmeza abdominal. Desde los cambios hormonales que afectan a tu pérdida de peso, las maneras de mejorar tu condición física en la menopausia y hasta ejercicios eficaces que puedes comenzar a incluir en tu rutina de ejercicios 🏋🏻‍♀️ Si te preocupa mantener un abdomen firme y saludable durante la menopausia, este video es para ti. ¡No querrás perdértelo! 👉🏻 https://youtu.be/I0VHr_o2EJU