La venganza es una de las emociones mas apasionantes, en el sentido que lleva consigo una enorme carga energética, emocional, psicológica y hasta física. Ahora, qué pasa cuando la venganza se traslada a uno mismo? Te has puesto a pensar o analizar cuántas veces te has vengado de ti mismo de forma inconsciente? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conscienciasana/message

Hablemos de la verdadera lealtad: la que tiene que ver con uno mismo. El asunto es que estamos acostumbrados a cumplir  y complacer a otros, las expectativas del exterior y el qué dirán, por un tremendo miedo a ser rechazados, excluidos o juzgados. Desafortunadamente esto genera una gran incongruencia con el corazón , y a largo plazo, esto no sumerge en un estado de total de incongruencia, vacío, soledad, falta de rumbo y hasta enfermedades y padecimientos. El día de hoy, veremos como...

En esta meditación, es una hermosa forma de comenzar el año y puedes hacerla cuando así  lo requieras pues entraremos a un hermoso Templo de Luz Angelical donde seremos guiados y llevados por 4 hermosos Angeles que con su amor y luz nos ayudarán a sanar y limpiar las células de nuestro cuerpo, nuestro esqueleto, nuestra sangre y nuestro sistema de chakras. Con Amor y Bendiciones.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

Ha sido un año para muchos seres humanos de gran transformación y  movimiento y eso me incluye. Ha sido y es un tiempo de abrazar nuestra fortaleza, nuestro fuego interior con un enfoque diferente y con la certeza de que nuestro sueños se convertirán en realidad. Hoy mi invitación es a pensar y sentir con el corazón, en el planeta perfecto, en el mundo perfecto, y emanar plenitud y amor incondicional. No hay tiempo que perder, no hay necesidad de esperar a nada ni a nadie. El futuro lo creas...

La Tierra es lo que todos tenemos en común. Sabes realmente el impacto que tienen tus desechos? Sabes que todos los seres humanos con un dispositivo electrónico generan una huella digital en el Planeta? Eres realmente consciente de lo que compras y consumes y lo que haces con eso? El mundo no se cambia con falsas creencia, sino con la consciencia. La basura que generas, también habla de tu consciencia.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

Mientras se espera que la población mundial llegue a los 9 mil millones de personas para 2050, nos seguiremos topando con la necesidad, cada vez mayor, de producir alimentos para atender a esa creciente demanda. Sin embargo no se ve como nivel social, político y económico hagamos cambios rápidos para atender este asunto. Plantar para Vivir es un tema que nos debería interesar a todos, por ti, por mi, por este planeta y nuestra sustentablidad y por las futuras generaciones --- Send in a...

La muerte como la impermanencia son sin duda temas complejos, pues millones de seres humanos viven ya sea negando la muerte o con miedo a ella. La sociedad moderna esta muy enfocada en preservar la juventud y no sabe lidiar con la muerte, la decadencia y la enfermedad. Por su lado la impermanencia también resulta ser un tema complejo, pues nos saca de lo conocido, de la zona de confort. Ambos temas nos hacen movernos, queramos o no, y nos dan grandes lecciones de vida. Aprender a abrazar...

En mi búsqueda por el bienestar integral y holístico del humano, y en mi quehacer como terapeuta en nutrición, cada día, me doy cuenta que es tan importante alimentar el alma que el cuerpo. No basta con llevar una alimentación sana si nos cuidamos las formas de conectar con los alimentos y hacerlo parte de un bienestar integral.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

En este viaje de la vida una de las fronteras con las que nos encontraremos serán el dolor y el placer. Buscamos el placer como premio o recompensa y gratificación inmediata. Todos buscamos placer y todos buscamos evadir el dolor. En este episodio veremos como tanto el dolor como el placer, tienen un lugar muy importante en nuestra evolución, pero el verdadero crecimiento estará en trascenderlos. Ésta será entonces una travesía del dolor al placer a través de la creatividad y la...

El dolor nos muestra que algo debemos experimentar, algo está fuera de balance, que hay algo que debemos mirar, reconocer y trabajar con nosotros mismos. El dolor no es algo que escogemos vivir o experimentar, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento si es una opción. Si queremos sanar el dolor a profundidad, creo que deberíamos indagar en la raíz y está parece está en nuestra psique. En este episodio quiero explorar el tema más allá de lo físico, para verdaderamente trascenderlo, desde...

Todos en algún momento de la vida experimentamos dolor físico. Generalmente el dolor puede generar un tremendo sufrimiento, a tal grado que a veces dejamos de sentir y nos acostumbramos a vivir con dolor, como si fuera un auto-castigo pero lo importante, desde mi perspectiva, es buscar salir del dolor para convertirlo en un catalizador de crecimiento y sabiduría. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

Este episodio es para recordar que nosotros llevamos consigo la sabiduría, desde los más antiguos orígenes y de la pre-historia humana para curar nuestras enfermedades, debilidades y desordenes tanto en lo físico como del alma. La herbolaria Mexicana, es un legado de nuestros ancestros que no hemos perdido y que puede convivir perfectamente con la medicina alopata. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

La medicina tradicional China tiene miles de años y realmente ha cambiado poco a lo largo de los últimos siglos. Su concepto básico es que la fuerza vital, llamada Chi recorre todo el cuerpo, al igual que como sucede en todo el Universo. Cualquier alteración al balance de esa fuerza vital es lo que causa la enfermedad o el padecimiento. En este episodio quiero hablar de como podemos recuperar el balance en la salud a través de uno de los tratamientos claves de la Medica China Tradicional que...

Entender el significado y el propósito de la vida ha sido la hazaña de la humanidad desde su existencia. Y claro usamos una serie de metáforas para entenderla, y una de ellas es esta: “Que la vida es un juego”. La vida es un juego infinito, donde no está todo puesto o dicho ni decidido. La vida es un juego donde cada uno somos una pieza clave, y de cada uno se va formando la realidad. Cómo lograr vivir el juego de la vida en consciencia, sin lucha y lograr florecer y realizarnos? En este...

Hoy me encuentro descubriendo la violencia en mi, la violencia aprendida, la violencia ancestral, la que cargamos de generaciones pasadas, dentro de nuestro ADN y sobretodo esa violencia sutil, esa que parece imperceptible, esa que no se ve a simple vista, que parece no ser violencia incluso, pero que está ahí escondida entre los velos de la personalidad y el ego. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

Generalmente en el Budismo la mente se describe como una sola. En este episodio aprenderemos como analizar la mente desde muchas perspectivas y por ello es importante observar su comportamiento, pues al hacerlo, verdaderamente entenderemos desde dónde tomamos ciertas decisiones, discursos y comportamientos. La idea es que seamos capaces de aplicar las enseñanzas de Buda en nuestra vida real, para verdaderamente salir del Sufrimiento.  --- Send in a voice message:...

La Psicología Transpersonal pretende la re-conexión con el alma al brindarle las herramientas al Ser humano para lograr unir en armonía su voluntad con el entendimiento, y permitirle comprender que el sufrimiento, si bien es algo real y perceptible, en realidad es una consecuencia de no conocernos realmente y entender que éste es interno y nada lo provoca.   --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

El Decreto de Luz Superior es una serie de declaraciones e intenciones poderosas que son elevadas hacia el Universo. Este Decreto de Luz Superior está diseñado para ayudar a las Semillas estelares como tú a manifestar más pureza, sanación, protección y magia a sus vidas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/conscienciasana/message

La mayoría de las historias que viven actualmente en la mayoría de nosotros podrían llamarse “historias del ego” que dejaron de ser mágicas, pues están cargadas de miedo, ansiedad y una serie de expectativas ilusorias. Empezar a darnos cuenta de la serie de historias que viven dentro de nosotros y aquellas que creemos y contamos será  entonces, una gran herramienta para remover las limitaciones y dejar salir nuestra luz. En este episodio trabajaremos con las historias personales y cómo...

Es un tiempo para volverse más fuertes que nunca. Es un Tiempo para hacer conexión directa con la Madre Tierra y nuestro Universo Creador.  Es un tiempo para convertirse en una clase distinta de guerrero. Un guerrero que marcha por los corazones de la humanidad, por lo que es correcto, por los niños y nuestro futuro. Si nos unimos y nuestros corazones, todas las cosas son posibles. El poder de la intención y la imaginación humana centradas desde adentro del corazón y no sólo desde la mente,...

Todos tenemos regalos que ofrecer, todos somos necesarios en este mundo y por eso estamos vivos, estamos aquí y ahora. Para conocernos a profundidad y saber quiénes somos y qué hacemos aquí, debemos descubrir nuestros regalos. Este puede ser todo un proceso, pero vale la pena hacerlo si es que queremos vivir con gozo y disfrutar cada paso de la vida. Pero para encontrar nuestros regalos, debemos estar dispuestos a aprender, a experimentar y a recuperar el valor a nosotros mismos, nuestro...

En este episodio compartiremos la visión de un empresario fuera de lo común, fuera de la caja, que ha entendido que se puede emprender de manera holística, entendiendo el impacto de la cultura, de nuestras raíces, de nuestros ancestros y de nuestra Tierra, para juntos formar un mundo más consciente, más evolucionado, más amoroso, más creativo y que a su vez requerirá ser capaces de reconciliarnos con nuestro pasado y nuestros ancestros como nuestra “raza cósmica” para dar cabida al mundo del...

Una comunidad, una tribu o un sangha, es parte de comprender que Todos Somos Uno. Que si a uno le va bien, les va bien a todos y viceversa. Crear comunidades es entonces un proceso crucial que fomenta la conexión entre personas y crea la infraestructura necesaria para que esas conexiones sucedan. Y lo padre es que hoy podemos observar que las comunidades pueden ser virtuales, físicas o ambas pero siempre como un espacio para compartir intereses, metas y objetivos en común, así como...

La Culpa está conectada a una evolución social de la humanidad. La culpa en muchas instancias ayuda hacer cambios importantes. La culpa puede ser útil para generar un auto-conocimiento y sentir remordimiento ante un error genuino. En este caso, es posible aprender de los errores y ajustar nuestra perspectiva y comportamiento según sea el caso. Muchas veces, la culpa no te lleva al remordimiento ni a ningún cambio en perspectiva o comportamiento. Y es precisamente la culpa sin sentido la que...