Razones por las que no llegas a tus objetivos
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¿Por qué a pesar de seguir una dieta no bajas de peso?, ¿estás haciendo algo mal?¿el plan no está funcionando?, nada de eso, hay muchas razones que pueden estar involucradas en que no estés llegando a tus objetivos. En este episodio te platico algunos de ellos. Si te gustó este episodio házmelo saber en los comentarios o en mis redes sociales @Marienfz .
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