Le secret est l’intuition. C’est avec cette compagne que Florian Gomet, aventurier hygièniste, va traverser l’Europe : 3500 km le long de la véloroute 6, de Gibles en France, jusqu’à la mer noire. Eurotopia. Pieds nus, sans papier d’identité, en dormant chez l’habitant, et en ne mangeant que des fruits et légumes crus… Profitez du podcast en haut de l’article.Garanti sans regret ! À défaut, vous pouvez trouver la retranscription ci-dessous. Mais la version audio...

Le secret est l’intuition. C’est avec cette compagne que Florian Gomet, aventurier hygièniste, va traverser l’Europe : 3500 km le long de la véloroute 6, de Gibles en France, jusqu’à la mer noire. Eurotopia. Pieds nus, sans papier d’identité, en dormant chez l’habitant, et en ne mangeant que des fruits et légumes crus… Profitez du podcast en haut de l’article.Garanti sans regret ! À défaut, vous pouvez trouver la retranscription ci-dessous. Mais la version audio...

Nous continuons notre série d’articles issue de l’excellent livre Champion dans la tête, de François Ducasse et Makis Chamalidis. Parfois, je me dis que tout a déjà été fait. Découvert. Je lis en ce moment la biographie de Steve Wozniak, l’inventeur d’Apple (et non, Jobs n’a conçu aucun des appareils de sa société).Quelle époque fantastique !Tout semblait possible, le vieux monde était cramponné à leur pseudo-innovation, les audacieux pouvaient se montrer insolent, et...

Nous continuons notre série d’articles issue de l’excellent livre Champion dans la tête, de François Ducasse et Makis Chamalidis. Parfois, je me dis que tout a déjà été fait. Découvert. Je lis en ce moment la biographie de Steve Wozniak, l’inventeur d’Apple (et non, Jobs n’a conçu aucun des appareils de sa société).Quelle époque fantastique !Tout semblait possible, le vieux monde était cramponné à leur pseudo-innovation, les audacieux pouvaient se montrer insolent, et...

Vous vous êtes déjà demandé à quoi ça tenait, d’être heureux ? Juste simplement, physiologiquement, biologiquement ? Qu’est-ce qui fait que le singe sautillant dans notre cortex est happy, et nous laisse avec une agréable sensation de plénitude ? À la fin de cet article, vous saurez. Et en plus, je vous donne en bonus la check-list qu’il vous faut ! Commet être heureux ? En fait, c’est assez simple. C’est assez simple, si on se rappelle que nous...

Vous vous êtes déjà demandé à quoi ça tenait, d’être heureux ? Juste simplement, physiologiquement, biologiquement ? Qu’est-ce qui fait que le singe sautillant dans notre cortex est happy, et nous laisse avec une agréable sensation de plénitude ? À la fin de cet article, vous saurez. Et en plus, je vous donne en bonus la check-list qu’il vous faut ! Commet être heureux ? En fait, c’est assez simple. C’est assez simple, si on se rappelle que nous...

Comment faire pour que les Ewoks survivent si l’Étoile Noire s’effondre ?Comment kiffer sa life ?Est-ce okay d’avoir une vie de m***e ?Dis-moi tout, Aurélie Verdon… ! Tout cela, et bien plus, dans ce podcast avec Aurélie Verdon !La version audio ( à privilégier !) est ci-dessus, la retranscription est en-dessous. C’est parti ! Bienvenue dans la… * Bonjour Aurélie Verdon. Il est de coutume de présenter ses invités. Mais l’inconvénient, c’est de...

Comment faire pour que les Ewoks survivent si l’Étoile Noire s’effondre ?Comment kiffer sa life ?Est-ce okay d’avoir une vie de m***e ?Dis-moi tout, Aurélie Verdon… ! Tout cela, et bien plus, dans ce podcast avec Aurélie Verdon !La version audio ( à privilégier !) est ci-dessus, la retranscription est en-dessous. C’est parti ! Bienvenue dans la… * Bonjour Aurélie Verdon. Il est de coutume de présenter ses invités. Mais l’inconvénient, c’est de...

Okay, d’accord, c’est un titre un peu à la Rambo II (car le premier est très psychologique, pas du tout l’image stéréotypée de Rambo… ), mais laissez-moi vous parler de Paul Fontaine. Cet article / podcast est pour ceux qui ont peur, qui parfois souffrent, et qui ont besoin de se sentir moins seuls… Si vous êtes imperméables à la remise en question, qu’est-ce que vous faites ici ? Partez ! Ouste ! Ne perdez pas votre temps sur cet article ! Libérez-moi de la bande passante...

Okay, d’accord, c’est un titre un peu à la Rambo II (car le premier est très psychologique, pas du tout l’image stéréotypée de Rambo… ), mais laissez-moi vous parler de Paul Fontaine. Cet article / podcast est pour ceux qui ont peur, qui parfois souffrent, et qui ont besoin de se sentir moins seuls… Si vous êtes imperméables à la remise en question, qu’est-ce que vous faites ici ? Partez ! Ouste ! Ne perdez pas votre temps sur cet article ! Libérez-moi de la bande passante...

Tremblez pauvres mortels !Sentez la sueur froide qui dégoulinent le long de votre colonne vertébrale. Vous me reconnaissez, vous savez qui je suis…La peur, la terrible peur ! Obéissez-moi, craignez-moi, et surtout… surtout… fuyez-moi ! Faisons une place à la peur ! Bien le bonjour!Aujourd’hui, vous l’avez deviné, nous allons parler de la peur… Dernièrement, j’ai suivi une formation sur la peur, animé par Aurélie Verdon, une hackeuse taoïste, praticienne en...

Tremblez pauvres mortels !Sentez la sueur froide qui dégoulinent le long de votre colonne vertébrale. Vous me reconnaissez, vous savez qui je suis…La peur, la terrible peur ! Obéissez-moi, craignez-moi, et surtout… surtout… fuyez-moi ! Faisons une place à la peur ! Bien le bonjour!Aujourd’hui, vous l’avez deviné, nous allons parler de la peur… Dernièrement, j’ai suivi une formation sur la peur, animé par Aurélie Verdon, une hackeuse taoïste, praticienne en...

Une curieuse manière de se dire au revoir… Le seul Refuge, c’est toi, m’a dit Senseï Il n’a le droit de voir personne d’autre. Oui, Senseï. Les deux yudansha (porteur de ceinture noire) acquiescent. Mon oreille gauche bourdonne encore. Qui a dit que le corps humain formait un tout ? Le mien est comme séparé en deux : le haut et le bas. Ou plutôt, le haut ou le bas. Il doit y avoir des travaux au milieu, aucune communication n’est possible. Alors, les atemis (coup visant un point vital)...

Une curieuse manière de se dire au revoir… Le seul Refuge, c’est toi, m’a dit Senseï Il n’a le droit de voir personne d’autre. Oui, Senseï. Les deux yudansha (porteur de ceinture noire) acquiescent. Mon oreille gauche bourdonne encore. Qui a dit que le corps humain formait un tout ? Le mien est comme séparé en deux : le haut et le bas. Ou plutôt, le haut ou le bas. Il doit y avoir des travaux au milieu, aucune communication n’est possible. Alors, les atemis (coup visant un point vital)...

Si la course est un art, le pas marque son rythme et ses routes sont un poème. Un précieux territoire de la pensée où jamais les étoiles ne s’éteignent. Mickaël Preti Ce n’est pas du Saint Exupéry, mais l’invité de CourirUnTrail, Mickaël Preti. Ce type est… plein de choses ! * Ultra-traileur * Travaille dans l’informatique au sein de la Clinique du Coureur * Poète * Adepte du MovNat… * En fait, c’est un multipotentiel… multipotentialiste… multipod… multipassionné ! Privilégier...

Si la course est un art, le pas marque son rythme et ses routes sont un poème. Un précieux territoire de la pensée où jamais les étoiles ne s’éteignent. Mickaël Preti Ce n’est pas du Saint Exupéry, mais l’invité de CourirUnTrail, Mickaël Preti. Ce type est… plein de choses ! * Ultra-traileur * Travaille dans l’informatique au sein de la Clinique du Coureur * Poète * Adepte du MovNat… * En fait, c’est un multipotentiel… multipotentialiste… multipod… multipassionné ! Privilégier...

Situation Initiale [cet article fait suite à celui-là !] 7 ans que je fais de l’Aïkido, en dents de scie. Pratique plutôt épisodique ces deux dernières années, après une courte période intensive (12h/ semaine pendant 50jours) sur Strasbourg. Actuellement 1er Kyu (équivalent ceinture marron). Ça, c’est pour le CV. Parce que, sinon, je suis surtout un être humain du XXIème, plongé dans la civilisation, et cherchant une place, un sens à tout ce bazar… Un équilibre ? Une cohabitation ? Une...

Situation Initiale [cet article fait suite à celui-là !] 7 ans que je fais de l’Aïkido, en dents de scie. Pratique plutôt épisodique ces deux dernières années, après une courte période intensive (12h/ semaine pendant 50jours) sur Strasbourg. Actuellement 1er Kyu (équivalent ceinture marron). Ça, c’est pour le CV. Parce que, sinon, je suis surtout un être humain du XXIème, plongé dans la civilisation, et cherchant une place, un sens à tout ce bazar… Un équilibre ? Une cohabitation ? Une...

La vie, quelle aventure… Que ce soit la vie professionnelle, la vie personnelle, amoureuse, sportive… Que de vie, et que d’aventures ! Aujourd’hui, je vous propose un détour par la vie d’aventurier que vivent les entrepreneurs. Alors, écoutez le guide, Olivier Roland, pour cette excursion pour le moins originale sur CourirUnTrail ! Si vous êtes réfractaire à l’entrepreneuriat, remplacez simplement entrepreneur par aventurier… Comme d’habitude, privilégiez le podcast. Mais pas de panique, je...

La vie, quelle aventure… Que ce soit la vie professionnelle, la vie personnelle, amoureuse, sportive… Que de vie, et que d’aventures ! Aujourd’hui, je vous propose un détour par la vie d’aventurier que vivent les entrepreneurs. Alors, écoutez le guide, Olivier Roland, pour cette excursion pour le moins originale sur CourirUnTrail ! Si vous êtes réfractaire à l’entrepreneuriat, remplacez simplement entrepreneur par aventurier… Conne d’habitude, privilégiez le podcast. Mais pas de panique, je...

Thierry Sache, allons-y ! Mais oui, allez-y. Écouteurs dans les oreilles, lancez le podcast (juste en haut de cet article). Parce que Thierry Sache a des choses à vous partager ! Si vous êtes gentils, et quémander une retranscription texte, je le ferai peut-être 😉 Traverser la manche, en maillot de bain… qui est partant ? La vie active l’a rendu inactif. Qu’a cela ne tienne : en 2009, à 36 ans, arrêt du tabac. Prise de poids… Et perte de poids grâce à la course à pied. Par quoi...

Thierry Sache, allons-y ! Mais oui, allez-y. Écouteurs dans les oreilles, lancez le podcast (juste en haut de cet article). Parce que Thierry Sache a des choses à vous partager ! Si vous êtes gentils, et quémander une retranscription texte, je le ferai peut-être 😉 Traverser la manche, en maillot de bain… qui est partant ? La vie active l’a rendu inactif. Qu’a cela ne tienne : en 2009, à 36 ans, arrêt du tabac. Prise de poids… Et perte de poids grâce à la course à pied. Par quoi...

Clément de Mouvement Conscient ! Oui, il est là ! Épinglé en podcast. Lancez l’épisode, savourez, pensez, agissez ! Avec sa chaîne Mouvement Conscient, il apporte une tonne de connaissances pratiques pour écrire le manuel d’utilisation de son propre corps. Quelques bribes de Clément ci-dessous, mais allez l’écouter (le lecteur est juste au-dessus de l’article). On y parle de plaisir, de blessures, de manque de temps, d’âge et même de zombies ! Du mouvement conscient ? * Il n’y aurait...

Clément de Mouvement Conscient ! Oui, il est là ! Épinglé en podcast. Lancez l’épisode, savourez, pensez, agissez ! Avec sa chaîne Mouvement Conscient, il apporte une tonne de connaissances pratiques pour écrire le manuel d’utilisation de son propre corps. Quelques bribes de Clément ci-dessous, mais allez l’écouter (le lecteur est juste au-dessus de l’article). On y parle de plaisir, de blessures, de manque de temps, d’âge et même de zombies ! Du mouvement conscient ? * Il n’y aurait...