On a tellement tendance à s'autosaboter, à se comparer, se juger, se critiquer, qu'on en oublie qu'on est aussi quelqu'un de magnifique et que nous faisons du mieux que nous pouvons dans cet instant. Culpabilité, peur du rejet, tracas, stress, pression, anxiété de performance, tout cela nous pèse. Et si nous prenions le temps de nous déposer, de nous ressourcer, de calmer notre mental? Et si nous prenions le temps pour nous regarder vraiment, regarder combien on est aussi Amour, Joie, Lumière? Et si on apprenait enfin à s'aimer? C'est ce que je vous propose dans cette courte méditation.