अपनी विशिष्टता का आनंद लें और दूसरों के काम आएं हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपने आप में अलग है, विशिष्ट है। मैं जो भी हूं सिर्फ अपने जीवन की परिस्थितियों और अपने उन प्रयासों के कारण हूं जो मैंने ऐसा बनने की प्रक्रिया में किए हैं। आपको अपनी इस विशिष्टता का आनन्द लेना चाहिए, उसके लिए खुशी मनानी चाहिए। आपको कभी भी वैसा दिखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, जो आप नहीं हैं या आपको किसी अन्य व्यक्ति की तरह होने का दिखावा नहीं करना चाहिए। आप औरों से भिन्न होने के लिए ही पैदा हुए हैं। आप केवल 'आप' बनने के...

Hello all of you are welcome once again in the original light, today we have been coming in front of you once again with a great audio article, we hope you will like this audio article and it will also make you think, so let's hear this best and to your article . People from all over the world know very well that at this time if the whole world is in the midst of a problem, then it is 'Corona Pandemic' and there is only one way to get out of this problem, that is "Vaccination" India became...

खुशमिजाज लोग आनंद व उद्देश्य में संतुलन रखते हैं जीवन के सबसे बड़े विरोधाभासों में से एक यह है कि इंसान को संतुष्टि मिलती है, जब वह जोखिमों से भरा, असहज और कभी-कभी बुरा लगने वाले काम भी सफलतापूर्वक कर लेता है। 48 देशों के दस हजार से ज्यादा लोगों से बात करने के बाद मनोविशेषज्ञ इड डायनर और उरबाना इस नतीजे पर पहुंचे कि दुनिया के किसी भी कोने में लोगों को सबसे ज्यादा किसी एक चीज की तलाश है, तो वो है खुशी... मतलब जीवन में आनंद, उद्देश्य और संतुष्टि। शोध-अध्ययनों से निष्कर्ष निकला कि आनंद से भरे...

ऊर्जा का स्त्रोत बनना चाहते हैं तो ये उपाय आजमाकर देखिए आपके इर्द-गिर्द अगर कोई लगातार नकारात्मक बातें कर रहा है, ऐसे में पॉजिटिव बने रहना मुश्किल हो जाता है। दूसरों को भी नकारात्मकता से भर देने वाले इंसान के साथ कोई वक्त नहीं बिताना चाहता आप कैसा इंसान बनना चाहते हैं? दूसरों को ऊर्जा से भरने वाले या अपनी बातों से उनकी ऊर्जा खत्म करने वाले ऊर्जा का संचार करने वाले व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो अपने अंदर अतिरिक्त रूप से सकारात्मक नजरिया विकसित करना होगा। इसके लिए चंद उपाय आजमाने होंगे। 1. अपने...

खुद को प्रेरित करने के लिए अपनी शारीरिक मुद्रा पर ध्यान दें समुद्री जीव वाकई गौर करने लायक होते हैं। इनका नर्वस सिस्टम अपेक्षाकृत सरल होता है और इनके मस्तिष्क की जादुई कोशिकाएं यानी न्यूरॉन्स बड़े आकार के होते हैं, जिनका निरीक्षण करना काफी आसान होता है। यही कारण सर्किट का सही- सही नक्शा बनाने में सफलता हासिल की है। इंसान और केकड़ों में हमारी उम्मीद से अधिक समानताएं होती हैं (खासकर तब, जब आप केकड़ों की तरह चिड़चिड़ा महसूस करते हैं।) जॉर्डन यी पीटरसन है कि वैज्ञानिकों ने मनोविशेषज्ञ व लेखक...

साइंस ऑफ इफेक्टिव कम्युनिकेशन शब्द नहीं लहजा ही मूलभूत संदेश देता है। समस्त मानवीय भाव लगने से व्यक्त होते हैं। शब्द नहीं बल्कि टोन ही मूलभूत संदेश होती है। टोन को अवसर नजरअंदाज कर दिया जाता। है। बच्चों को यह तो सिखाया जाता है कि शब्दों को सही बोलना चाहिए परंतु उन्हें यह नहीं सिखाया जाता कि शब्दों को उत्साहपूर्वक सही टोन में बोलना चाहिए। विंक एंड जो रिच बचत और मेहनत से मिलेंगे कमाई मौके अपनी कमाई के दायरे में रहकर जीना और बचत के लिए अपने आपको अनुशासित करने की आपकी काबिलियत ही आपको...

जागरूक रहकर दूसरों के प्रभाव में आने से बच सकते हैं चाहे आनंद हो या गुस्सा, हम ऐसे हैं कि दूसरों की भावनाओं से प्रभावित हुए बिना रह ही नहीं पाते। इसे इमोशनल कंटेजियन यानी भावनात्मक संक्रमण कह सकते हैं। पर अगर थोड़ी-सी जागरूकता रखी जाए तो दूसरों के नकारात्मक विचारों से खुद को बचाकर रख सकते हैं। अमेरिकी पत्रकार एरियल लीव ने अपने जीवन की घटनाओं पर एक किताब लिखी है। उसमें वह बताती हैं कि 1970 के दशक में वह मैनहट्टन में एक अपार्टमेंट में अपनी चिड़चिड़ी मां के साथ रहती थीं। वहां लोग पार्टी करते और...

खोए हुए आत्मसम्मान को फिर से वापस पाने के चंद तरीके अपने उपन्यास 'द ब्लूएस्ट आई में, टोनी मोरिसन ने एक लड़की के बारे में लिखा था जो अपने रूप से खुश नहीं थी। उसे नीली आँखें चाहिए थीं पर उसकी आंखें काली थीं। वह चाहती थी कि उसके पास एक सुखद परिवार होता, श्रीश्री रविशंकर लेकिन उसका परिवार आध्यात्मिक गुरु खुश नहीं था। उसका कमजोर आत्मसम्मान उसके परिवार के लोगों में तालमेल के अभाव के कारण केवल और कमजोर ही हुआ। हममें से कुछ के घर पर, स्कूल में साथियों और परिवार के बीच इसी प्रकार के नाखुश पल रहे...

क्या अपने मूड को सहज रूप से नियंत्रित किया जा सकता है? 'मूड खराब है आपको अपने आसपास किसी न किसी से ये सुनने मिल ही जाता होगा। आखिर में गृह है? जीवन में लोगों का मूड भी होगा। ऐसी स्थिति में करते होंगे? दरअसल हमारा मूड कला (आटे) की तरह होता है जब आप उसे आंखों से देखते या महसूस करते हैं, तभी उसके बारे में पता चल पाता है, पहले से नहीं विज्ञान भी हमारे मूड के बारे में कुछ ठीकठाक नहीं बना पाता कि यह कैसे काम करता है। मूड भावनाओं से जुड़ी हुई हमारे दिमाग की अवस्था है, लेकिन अपेक्षाकृत रूप से ज्यादा...

× टाइम मैनेजमेंट समय का धन की तरह ही निवेश करें आपकी जिंदगी का स्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने समय का इस्तेमाल कैसे करते हैं। आपकी जिंदगी का हर हिस्सा आपके द्वारा किए गए समय के इस्तेमाल के परिणाम को दर्शाता है। समय ही धन है। या तो इसे खर्च किया जा सकता है या निवेश किया जा सकता है। निवेश के लिए समय बचाएं। × द हाउ ऑफ हैपीनेस आपकी मुस्कान क्यों महत्त्वपूर्ण है आपकी मुस्कुराहट आपकी गुडविल है। कोई इतना अमीर नहीं कि इसके बिना जी सके और कोई इतना गरीब नहीं कि इसका लाभ ना उठा सके। यह थके...

खुद की आलोचना न करें, ये सुधार में बाधक है उस बात पर हमेशा गौर करें जिसके लिए आप खुद को सबसे ज्यादा दोष देते हैं। फिर चाहे वह देरी हो, ओवर ईंटिंग हो या कुछ और। क्षण 'भर के लिए उस भाषा पर विचार करें, जिसका उपयोग आप उस समय खुद को दोष देने के लिए करते हैं। क्या आप खुद को बहुत बुरा-भला कहते हैं। आलसी, बेवकूफ जैसे शब्दों का प्रयोग करते हैं तो इसे बंद कर दीजिए। विशेषज्ञ खुद के बारे में इस तरह के शब्दों का प्रयोग करने या खुद के लिए जजमेंट करने से मना करते हैं। इसका मुख्य कारण यह है कि इस तरह की...

मन में दुख की स्क्रिप्ट न लिखें, अभिव्यक्त कर दें दें जब भी कोई आपदा या विपत्ति आ पड़े या कुछ बहुत बुरा हो जाए, जैसे बीमारी, आदि तब आश्वस्त रहिए कि इसका दूसरा पहलू भी है, कि आप एक अविश्वसनीय एकहार्ट टॉल्ल चीज से बस विख्यात लेखक एक कदम दूर हैं। और वह है उस पीड़ा व दुख-तकलीफ रूपी घटिया धातु को सोने जैसी कीमती धातु में बदलने का समय और एक कदम को समर्पण कहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप ऐसी स्थिति में सुखी हो जाएंगे, खुश हो जाएंगे। लेकिन ऐसा अवश्य है कि आपका भय और दुख, शांति में, सुकून में बदल...

दिन की शुरुआत आपका आगे का दिन तय करती है जागने के बाद के पहले 30 मिनट को मैं प्लैटिनम-30 बुलाता हूँ। क्योंकि वे वास्तव में आपके दिन के सबसे महत्वपूर्ण क्षण होते हैं और आगे आने वाले पलों को श्रेष्ठता पर अत्यंत महन प्रभाव डालते हैं। अगर आपके पास यह करने का विवेक और ज्ञान है तो इस प्रमुख समय में आप सिर्फ पवित्र विचारों को मन में लाएं और सर्वोत्तम कार्य करें। आप महसूस करेंगे कि आपका दिन एक शानदार शुरुआत के साथ अनेक सर्वश्रेष्ठ दिशाओं को लेकर आएगा। जिस तरह से आप अपने दिन की शुरुआत करते हैं वह यह...

आपकी स्वाधीनता से किसी का रत्तीभर बुरा न हो उन्नति के लिए आजादी सहायक है। मनुष्य के लिए जिस प्रकार सोचने और सोचकर प्रकट करने की स्वाधीनता होनी आवश्यक है उसी तरह उसे खाने पीने, पहनने, ओढने लेने-देने और विवाह आदि कर्मों की आजादी होनी चाहिए। उसकी स्वाधीनता से किसी का रत्तीभर बुरा न हो। सब बातों की स्वाधीनता के मायने हैं मुक्ति की ओर बढ़ना और यही पुरुषार्थ है। उस काम में सहायता करना परम पुरुषार्थ है जिससे और लोग शारीरिक, मानसिक और अध्यात्मिक स्वाधीनता की ओर बढ़ें। इस स्वाधीनता की स्फूर्ति में...

द आर्ट ऑफ थिंकिंग क्लियर्ली विचारों की शक्ति को अहमियत देनी चाहिए। चिंता करने और विचार करने में बहुत ज्यादा अंतर होता है। लेकिन बहुत कम लोगों को ही इन दोनों में फर्क समझ आता है। चिंता करने से काम तो होता है, लेकिन कामयाबी हासिल नहीं होती। वहीं सोचने से हम आगे बढ़ते हैं और नए आयाम खोजते हैं। विचारों की शक्ति का कोई दायरा नहीं, यह तो असीमित है। मैनेजिंग वनसेल्फ अपने साथ होने वाली हर बात की जिम्मेदारी लें आप तभी तक खुद के बारे में अच्छा सोचते हैं जब तक खुद के नियंत्रण में होते हैं। अगर...

( कभी भी किसी को भी Criticize ना करे ) लेखक लिखते है कि मानो आज के वक्त हर कोई तैयार बैठा है किसी ना किसी को Criticize करने के लिए कयोंकि शायद हमारी एक - दूसरे को Criticize करने कि आदत सी बन गई है पर यह हमारे लिए खतरनाक साबित हो सकती है अगर आप मे यह आदत है तो आप लोगो को उनके हमेशा उनके दुश्मन कि तरहा नजर आने लगते हो । लेखक कहते है कि सफल लोग कभी भी किसी को Criticize नही करते है और यदि उनको किसी को Criticize करना भी पडे तो वह इसके लिए सेन्डविच मैथड का उपयोग करते है । इस नियम में आप सैंडविच कि...

अमेरिकी लेखिका ग्रेचेन रुविन हैप्पीनेस प्रोजेक्ट पर काम कर रही हैं। रुबिन 'सेल्फ इनसाइट... नाम की किताब का हवाला देते हुए कहती हैं कि लोग किसी भी बात पर बहस कर सकते हैं। अगर उन्हें कहा जाए कि 'ए' सही है, तो उसके समर्थन में तर्क दे सकते हैं। अगर कहा जाए कि 'ए' का विरोधी सही है, तो वे उसी सफाई से उस पर भी बहस करने बैठ जाएंगे। हैप्पीनेस प्रोजेक्ट के शोध में सामने आया कि लोग सुबूतों पर जोर देते हैं और ये परिकल्पना, उसके बिल्कुल उलट है कि लोग जानकारियों के ऊपर रायशुमारी को प्राथमिकता देते हैं।...

जी हाँ , आप अगर इस अवस्था मे खडे होते है तो सामने वाले को हमेशा यह लगेगा कि आप बहुत ज्यादा आत्मविश्वासी और एक मजबूत व्यक्ति हैं और इसके साथ - साथ आप भी अपने आप को आत्मविश्वास से भरा हुआ महसूस कर पायेंगे अगर आप इस अवस्था मे खडे नही होगे तो लोग आप को हमेशा ही एक हारे हुए वयक्ति के रूप देखेंगे तो आज आप अपने खडे होने का अदाज थोड़ा बदल दीजिए ।

आपके आनंद की जिम्मेदारी लेने वाला कौन है? घट रहा है। इस तरह जब सब कुछ आपके यदि आपको आनंदपूर्वक रहना है तो उसकी जिम्मेदारी लेने वाला कौन है? आपके पिता, अंदर ही घटित हो रहा है, केवल आपको पत्नि, संतान या मित्र ? आप जिन चीजों की कामना करते हैं, उन्हें पाने का मार्ग क्या है? इन बातों पर एक-एक करके विचार करें। है। पर्वत शिखर पर तैर रहे बादल चोटियों से टकरा रहे हैं। इस पृष्ठभूमि में सूरज पीले रंग में भीग कर डूब रहा है। आप इस रमणीय दृश्य को देख रहे हैं। बताइए, दृश्य कहां है? उस पहाड़ पर ? आसमान में?...

(21) सबसे बेहतर नशा प्रेम का है । (22) समाज के निमय दौलत पर निर्भर करते है । (23) " स्त्री " भगवान है । (24) आपका जीवन एक फिल्म की तरह होता है जिसमें आप अकेले ही अलग - अलग तरह के किरदार निभाते चले जाते है । (25) भूतकाल ( Past ) ही भविष्य काल ( Future ) की भविष्यवाणी करता है । (26) मेरा मानना है " एक Married couple को तब तक बच्चे पैदा करने का विचार नहीं करना चाहिए , जबतक वह उसे एक बेहतर जीवन देने कि परिस्थिति ना हो " (27) भीड़ बच्चों की नही , संस्कारों की होनी चाहिए । (28) आपके साथ...

• पावर ऑफ पॉजिटिव थिंकिंग साहस से ही मजबूत इरादे बन सकते हैं अपनी योग्यता पर विश्वास करना ही साहस है। आपका अपने आप में विश्वास ही आपके सपनों को हकीकत में बदलता है। साहस विपरीत परिस्थितियों का मुकाबला करना सिखाता है। भय से मुकाबला ही साहस है। साहस से ही पता चलता है कि अब एक मजबूत इरादा बनाना है। • इन्फ्लूएंस एक की प्रशंसा से कई प्रोत्साहित होंगे दूसरों की प्रशंसा पाने में खुशी मिलती है। यदि आप लोगों के कार्य की प्रशंसा करते हैं तो आप उन्हें ज्यादा काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।...

आपका आत्मसम्मान आत्मछवि से तय होता है है एक नजरिए से देखा जाए तो हमें 85 फीसदी आनंद दूसरे लोगों के साथ सुखद संबंधों से मिलता है। दुर्भाग्य से, 85% दुख भी दूसरे लोगों से ही मिलते हैं। ब्रायन ट्रेसी बेस्ट सेलिंग ऑथर लोक व्यवहार उत्कृष्ट बनना जरूरी है। अच्छी बात ये है कि यह योग्यता सीखी जा सकती है। शर्त सिर्फ इतनी है कि आपको भी वैसा ही व्यवहार करना होगा, जैसा दूसरे लोकप्रिय लोग करते हैं। मनोवैज्ञानिक हमें बताते हैं कि हम जो भी कार्य करते हैं, वह या तो अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए करते हैं...

जीवन में भावनाएं आपका सच्चा जीपीएस होती हैं सीखने के लिए इस दुनिया में बहुत सारे सबक हैं। मैं इस दुनिया को स्कूल मानती हूं और अपने जीवन को क्लासरूम कॉलेज पूरा करने के एक साल बाद मुझे बाल्तिमोर में शाम के 6 बजे का न्यूज शो एक और एंकर के साथ मिलकर होस्ट करने के लिए कहा गया। मेरे प्रोड्यूसर्स ने मुझे अपना नाम बदलने के लिए कहा। अपना लुक्स बदलने के लिए भी कहा गया। लेकिन सबसे ज्यादा बुरा ये था कि मुझे दूसरों के दुखों को न्यूज के रूप में पढ़ने में तकलीफ होती थी। मैं स्क्रिप्ट से बंधी नहीं रह पाती...

Hello all of you are welcome once again in the original podcast, today we are once again present in front of you with a motivational speech in the best, so let's hear the motivational speech in this best . Emotions are your true GPS in life in this world to learn There are many lessons. I consider this world a school and a year after completing my life in classroom college, I was asked to host a 6 pm news show in Baltimore with another anchor. My producers asked me to change my name. He...