🎙️ Bienvenue dans "Cross and Run" ! Je suis Quentin, votre hôte passionné de mouvement, de sueur, et de bien-être.Dans chaque épisode, nous plongeons dans l'univers captivant du sport, du business ainsi que du voyage , en explorant les chemins de l'endurance, de la force, et de la persévérance.Mais ce n'est pas tout – attachez-vous pour des discussions inspirantes sur la nutrition, la récupération, et tout ce qui nourrit le corps et l'esprit.Prêt à faire le plein de conseils, d'anecdotes et de motivation? Rejoignez-moi pour une aventure où chaque pas et...