Článek Lucie Švirkové. Řešíte jídelníček, snažíte se hubnout, ale nemáte ponětí, jak do toho zapadá stravování při práci v noci? Hladovět je nežádoucí, raději si dopřejte pořádné, ale vyvážené jídlo. Změna jídelníčku, pokud vám jde o redukci váhy, vyžaduje dávku přemýšlení, kombinování a celkově trochu víc snažení. Co když vám do toho ale přibývá neznámá v podobě jídla na nočních směnách? Máte jíst v noci, jako by byl den? Tuto problematiku jsme řešili s nutriční specialistkou Hanou Málkovou ze společnosti STOB (Stop obezitě). Celý článek čtěte zde.  Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata