Cultive ta santé ! Le podcast dédié à la santé et au bien être !
Je suis Charlotte Jacquet mais vous me connaissez peut-être déjà sous le nom d’Healthy Charly.
Je suis naturopathe, rédactrice santé et auteur.
Naturopathie, nutrithérapie, développement personnel…Dans ce podcast, je partagerais avec vous, tout mon savoir-faire et mon expertise de Naturopathe afin de retrouver la forme, rétablir la connexion entre son corps/cœur/esprit, intégrer le bien-être à son quotidien, mais surtout devenir acteur de sa santé.
Alors prêt à cultiver votre santé ?
On parle souvent de résilience, mais que cela signifie-t-il exactement ?
Dans ce podcast, je décrypte avec vous son origine, son sens et je vous donne des pistes pour cultiver votre résilience intérieure.
Les lectures abordées dans cet audio:
Boris Cyrulnik – merveilleux malheur
Ferenczi –...
Published 08/21/20
La notion de vitalisme c’est le principe même de la vie, c’est ce que nous cherchons à évaluer lors du tout premier rendez-vous en naturopathie. Pour maintenir cette fameuse force vitale, il nous est primordial d’adopter la règle des 3 repos. Préparez votre bloc note et votre stylo !
Published 07/30/20
Qu’est-ce que la douleur ? et pourquoi lorsqu’elle est présente nous cherchons à tout prix à l’éteindre au lieu de l’écouter et de prendre conscience qu’un déséquilibre est en train de se mettre en place ? Aujourd’hui, je vous propose de briser les codes et de vous montrer l’importance de prendre...
Published 07/25/20