Kære lytter Vi er nået til tiden omkring Valborgsaften på årshjulet, her hvor verden så småt skifter til grønt.  I denne episode er jeg taget på tur, hvor jeg besøger Jeppe og Amalie, der har "Folk og Fæ". De har købt stedet i december 2022, og her i podcasten taler vi om, hvad stedet skal udfolde sig til. Vi taler om at eje jord, holde dyr, vi taler om landbruget, og om at slå dyr ihjel. Vi taler om vejen fra folkeskolen og ud i 'det virkelige liv', og hvordan den vej til tider kan være...

Kære lytter Så er vi her! Vi er nået til forårsjævndøgn på årshjulet - we made it!  Jeg har været på roadtrip til Hirtshals til et skønt yogasted, hvor jeg var inviteret til at tale om cyklusbevidsthed og menopause. Det kom der mange finde betragtninger ud af, som jeg fik lyst til at dele med jer her i podcasten.  Jeg taler i denne episode om jævndøgns-energien. Jeg taler om overgange generelt og særlig om menopausen som overgang.  Jeg nævner i denne episode:  Min egen bog "Giv dig tid,...

Kære lytter Så nærmer vi os kyndelmisse på årshjulet. Her hvor det hele er skåret ind til benet, hvor vi må vogte over livskraften, men også her hvor vi mærker længslen til, at noget nyt skal vokse - både i os og omkring os.  Min gæst er denne gang Mette Riishøj Kronholt, og det er blevet til en ret skøn samtale om det skifte, vi begge mærker, der er i gang. Et skifte fra at være ydrestyret, planlæggende og hele tiden i kontrol, til at leve fra hjertet og lade kærligheden være i...

Kære lytter Vi er nået til tiden omkring vintersolhverv - til tiden op til jul. Og lige om lidt vender det, og vi går mod lysere tider igen.  Denne episode er dedikeret til livmoderen. Jeg taler om -ja, livmoderen i sig selv, om livmoderen i forhold til åndedrættet og i forhold til vores nervesystem. Om livmoderen, når den bærer babyer, og når den ikke er i kroppen længere. Og så taler jeg også om stofbind og menstruationstrusser. Jeg henviser i denne episode til Louise, der har Lou's...

Kære lytter Så er vi igen på det her tidspunkt på årshjulet, hvor vi bevæger os ind i mørket, men også her hvor vi tænder græskar, og hvor naturen klæder sig i de vildeste farver.  Min podcast har holdt en lidt længere, ufrivillig pause, og jeg er endelig klar til at invitere dig ind i podcastrummet igen.  Jeg har inviteret min tidligere mentor Mette Kold med indenfor i rummet. Jeg mødte Mette omkring 2009, hvor jeg konsulterede hende, fordi jeg gerne ville i gang med en daglig...

Kære lytter Vi er nået til slutningen af juli måned på årshjulet, og her mens jeg lægger denne episode op, så trækker det op med tunge, grå skyer, og et tordenvejr er på vej. Ret typisk, omskiftelig dansk sommervejr.  Denne episode har jeg kaldt 'Sommerbogen' (inspireret af Tove Janssons smukke bog fra 1972), og den er reminiscenser af min sommer. Jeg taler om, hvordan det er igen at samles som familie og lande i sommerferien sammen. Jeg taler om de bøger, jeg har læst, og som...

Kære lytter Vi er nået til sommersolhverv på årshjulet - og hvilken sommer vi har haft. Det har måske lige netop været lidt svært for dem, der skal dyrke jorden. Og det er jo hvad dette afsnit handler om.  Jeg taler med min datter Marie, som uddanner sig til økologisk landmand ved Kalø Økologiske Landbrugsskole, og som lige nu er i praktik på Frilundgård i Norge.  Vi taler om økologi og bæredygtig dyrkning af jorden. Vi taler om mulden, og at den kan have en mere eller mindre god...

Vi er nået til slutningen af maj, og hvor har den været smuk og solrig her hos mig. I denne episode taler jeg om frugtbarhed og prævetion.  Min intention med episoden er rigtig meget at skabe refleksion og inspiration i forhold til netop disse emner, så du på en oplyst baggrund kan træffe de allerbedste valg for dig. Det, der kan frustrere mig allermest, er når mennesker træffer valg, fordi vi tror, at vi er nødt til det, fordi vi synes vi bør, eller fordi vi tænker 'sådan er det bare'. Og...

Kære lytter Vi er nået til 'porten ind til sommeren' -Valborgsaften. Jeg er taget til Ørslev Kloster for at tale med klosterforvalter Janne Keyes, som er den ene af de to klosterforvaltre. Hun forvalter stedet sammen med sin mand Garry.   Jeg har besøgt klostret siden 2016 både med mine egne projekter, og jeg har afholdt retreats på stedet.  Janne og jeg taler om klostret, hvordan den er blevet så stor en del af hendes, og hendes families, liv. Vi taler om klostrets historie, og hvordan en...

Så er vi landet ved jævndøgn på årshjulet. Et skønt sted at være. Et balancepunkt mellem lys og mørke, hvor nat og dag er lige lange. Tulipanerne og påskelinjerne er på vej op af jorden. Jeg taler i dette afsnit om at være alene. Alenetid i forhold til forskellige livsfaser. Alenetid, som luksus, som straf som nødvendighed. Og hvad vil det egentlig sige at være alene?  Og så kommer jeg ind på min forlængede weekend i Prag, om menstruation og om bind med parfume.  Vil du dykke mere ned i...

Kære lytter Vi er nået til Kyndelmisse på årshjulet, her hvor vi aner foråret forude, men slet ikke er der endnu. Men også her, hvor vi fejrer lyset.  I denne episode taler jeg med Sofie Ellegaard, der har Butik Gejst i Aalborg. Sofie og jeg blev selvstændige på nogenlunde samme tid, og jeg har siden Sofie åbnede sin butik/cafe været fast kunde, hvor jeg blandt andet holder 'kontordage' i min virksomhed og får en snak med Sofie. I episoden fortæller Sofie om Butik Gejst - fra ide til...

Vi er nået til januar - et sted mellem Vinter-solhverv og Kyndelmisse på årshjulet - og vi er landet i 2023. Godt nytår kæreste lytter. Jeg taler i denne episode om overgange - om afslutninger og nye begyndelser - og om at stå lige midt i en. Nemlig den, når børn flytter hjemmefra.  Jeg taler også lidt om essentille olier, og hvordan de kan være hjælpere i en overgang.  Velkommen indenfor.  Skriv til mig: [email protected] Du finder min hjemmeside og min shop her:...

Uhm, så er vi nået til dette smukke og nærende tidspunkt på årshjulet igen, igen: Vintersolhverv.  Glædeig Vintersolhverv. Og glædelig jul til dig min kære lytter.  I dag taler jeg om ja, vinter, om døden, om guruer, hierakier og den usynlige trang til at se op til nogen. Jeg taler lidt om farver, om Hilma Af Klint og om præstationskultur, bededage og krigsoprustning. Som alt sammen i mit hovede ender med at have en sammenhæng.  Vil du have fat i mig, finder du mig her:...

Så er vi nået til slutningen af november på årshjulet - midt imellem Allehelgenes aften og Vintersolhverv. Jeg taler i denne episode igen om mørket - om det kærlige, nærende mørke. Jeg taler om rødder og om slægten. Om fibromer, og om samarbejdet mellem det såkaldte konventionelle sundhedssystem og den alternative verden, og så taler jeg lige lidt om menopausen (igen).  Jeg inviterer dig til at tillade trætheden og at samle grokræfter i mørket.  Kh. Mette  Du finder mit onlineforløb 'Gå...

Vi er nået til Allehelgenes Aften / Samhain på årshjulet. Porten ind til vinteren, her hvor naturen ånder ud og dør for en stund.  Jeg har været på roadtrip med mit podcastudstyr og besøgt Carina Lyall på Sydsjælland. Her har hun sit eget sted, hvor kvinder mødes med fokus på naturen, cyklus og fællesskaber. Jeg mødte Carina for 9 år siden, hvor vi tog uddannelse sammen om netop kvindekrop og cyklus. Vi har siden fulgt hinanden på sidelinjen, og jeg har længe haft lyst til at gense Carina...

Så er vi nået til tiden omkring Efterårsjævndøgn på årshjulet, her hvor nat og dag er lige lange, hvor der stadig er kraft og varme fra solen, men også her, hvor vi mærker, at årshjulet drejer mon vinter. I denne episode 28 har jeg interviewet fineste Mariah Lillelund. Mariah er grundlægger af Skolen for Soulwalk. Vi taler om, hvad Soulwalk er, og om hvorfor hun har købet en gård ved Vesterhavet, når hun bor på Frederiksberg og ikke har kørekort. Vi taler om livet og livets processer mere...

I denne episode inviterer jeg dig med indenfor i kuppelteltet ved Århus festuge, hvor jeg laver en liveoptagelse af min podcast Cyklus. Det er en noget anderledes oplevelse end at lave podcast i sit eget space, og du vil også kunne høre, at jeg taler hurtigere ;O) Jeg har det skønneste publikum - mennesker i mange forskellige aldre - og det er så skønt at brede Cyklus ud i et større perspektiv.  Jeg taler om høsten, om høstdronningen. Jeg taler om overgange, og om hvordan vi kan have det...

Vi er nået til slutningen af juli, og denne episode er et lille tjekind med dig, inden sommerferien for alvor er slut. Episoden blev til 'en pose blandende bolcher', der både kom til at handle om højsommeren, om at dyrke jorden bæredygtigt, om at holde ferie med familien og om sex og frugtbarhed.  Jeg taler i denne episode også om Århus Festuge, hvor jeg laver liveoptagelse af min podcast, og du er hermed inviteret. Du finder begivenheden her:...

Vi er omkring sommersolhverv på årshjulet, og det bliver aldrig rigtig mørkt lige nu. Jeg taler i denne episode om fælleskaber, hvordan de er helt essentielle for os som mennesker, men også hvordan de kan være en begrænsning, for den vi er. Jeg taler om skam, og hvordan den kan være et redskab til at styre individet i et fællesskab. Jeg inviterer dig også til at deltage som gæst, når Cykluspodcast laver liveoptagelse ved Århus Festuge d. 28. august, kl. 15.00-16.00. Du finder min cirkel og...

Vi er nået til maj måned på årshjulet - mellem Valborgsaften og sommersolhverv - lige her hvor syrenerne blomstre i vildskab. Jeg har inviteret skønne Louise Nørgaard hjem til mig, og det er der blevet en ret fin samtale ud af. Louise er holistisk kosmeteolog, og hun har sin egen både fysiske butik og webshop. Hun driver business med hjertet, og bruger hele sig selv i sin business. Vores samtale tager mange retninger, og vi kommer ind på både bøjle-bh'er, gua sha, skønhed, men også store...

Vi er nået til Valborgsaften på årshjulet, her hvor alting er højfrekvent og springer ud. Det er en fejring af frugtbarhed, af alt det, der blomstre i foråret og af at sommeren er på vej. Glædelig Valborgsaften. Jeg taler i denne episode om cyklus som aktivisme, om frugtbarhed,  prævention, og om hvordan cyklus er tæt forbundet med din spiritualitet.  Du finder mit onlineforløb her: https://mettehyldgaard.dk/onlinefor/ Du finder info om essentielle olier her: Du finder mig på Insta her:...

Vi er endnu engang nået til forårs-jævndøgn på årshjulet, og energien og lyset tager til. Vi er for en kort stund her, hvor nat og dag er lige lange. Denne episode handler om gymnasielivet. Jeg sætter ord på, hvad jeg har oplevet som gymnasielærer. Jeg taler også med min datter Karen. Hun går i 1. g, og er meget i tvivl, om hun har lyst til at fortsætte. Hun sætter ord på, hvordan det er for hende at gå i gymnasiet, og på tvivlen og ubehaget, når det ikke giver mening, det man laver.  ...

Vi er igen nået til Kyndelmisse på årshjulet. Jeg sætter ord på dette tidspunkt på året, og den her helt særlige 'ind til benet' energi, der er lige nu. Her hvor lyset kommer igen.  Du finder min hjemmeside her: https://mettehyldgaard.dk/shop/ Du finder min Patreonplatform her: https://www.patreon.com/Cykluspodcast

Godt nytår. Så er vi nået til 2022, og det er første gang, at min podcast udkommer i januar. Dagene er allerede taget til med flere minutter, og vi bevæger os igen mod lyset. I denne episode interviewer jeg akupunktør Lærke Sølling. Vi taler om vores skolesystem, om folkeskolen, og om at træffe valg i livet. Vi taler om akupunktur, kinesisk medicin og en mere cyklisk verdensopfattelse.  Lærke har lavet en e-bog: "Menstruationssmerter ifølge kinesisk medicin", hvor hun deler sin visdom. Den...