Новый год часто на нас давит: кажется, что у всех вокруг идеальная жизнь, а у нас что-то не так, хочется думать о себе, а надо подумать о родителях, к концу декабря вокруг тебя гора незаконченных дел, а половина знакомых дарит мыло в форме символа года. Всё это скорее подавляет, чем вдохновляет. Очень много людей не чувствует новогоднего настроения, хотя маркетинг и Instagram убеждают нас в обратном. Е На самом деле единственная цель взрослого человека на праздники — организовать их...

Некоторые просто любят пострадать. Иногда это мы сами, чего уж там. Почему людям вообще нравится испытывать негативные эмоции, порой настолько сильно, что они включают для этого специальные треки и садятся на подоконник с какао? Грань между «в плохом настроении нет ничего такого» и намеренном зацикливании на негативе довольно тонкая. Проходит она там, где вы осознаёте, когда, почему и как надолго к вам пришли грустные мысли — и не зацикливаетесь на них. То же относится к модной сегодня...

Уметь подстраиваться — это хорошо? Или это признак слабости? В жизни нам часто приходится притворяться, но важно делать это сознательно и только там, где вы заинтересованы в результате. Ведь если не контролировать этот процесс, можно превратиться в бесхарактерный комок дискомфорта. Кроме того, постоянное притворство — насилие над собой. А насилие — это плохо. Вообще склонность подстраиваться свойственна эмпатичным людям, поэтому для них особенно важно сохранять власть в своих руках и...

Все мы как минимум несколько раз в год дарим и получаем подарки. И для многих это повод для стресса и тревоги. Подарок гораздо чаще воспринимается либо как формальность, либо как взаимовыгодный обмен, а совсем не как дар, жест и проявление внимания. Всё потому, что он тесно связан с темой финансов. В этом эпизоде говорим о том, как принимать подарки без фразы «ну не нужно было», можно ли дарить деньги и что делать, если нужно порадовать кого-то богатого. А ещё о том, как реагировать, если...

Нас всех раздражает то, что нам непонятно. Скромников бесят наглые, ярких — тихони. Большинство людей бесят и те, и другие. Большую роль здесь играют родительские установки и адекватная самооценка. Стеснительность берёт начало в желании быть удобным, чтобы тебя любили. Наглость — в подростковой жажде делать всё наперекор. В этом эпизоде обсуждаем, почему люди ведут себя то «чересчур», то слишком зажато? И почему нам на это не плевать? А ещё ищем грань между скромностью и отсутствием...

От слова «инфобизнес» хочется кринжануть. Хотя мы сами делаем инфопродукты. Почему так происходит? Потому что вокруг очень много вранья. Инфобизнесмены, с одной стороны, демонстрируют красивую картинку, правды об изнанке которой мы не знаем. С другой стороны, манипулируют, угрожают, давят и даже унижают. В результате люди продолжают покупать, и спрос рождает предложение. Всем нам хочется верить в сказку и лёгких путей, поэтому так велик соблазн прикинуться Золушкой и купить курс, в котором...

Каждый из нас сталкивался со словами вроде: «Зачем столько платить? Это можно купить дешевле!», — либо от окружающих, либо в собственных мыслях. Причина — вредная привычка большинства людей экономить на себе. Родители, пережившие экономические кризисы, передают нам свой страх остаться без денег и связанные с ним установки. Даже скромные траты на сиюминутные удовольствия, эмоции и впечатления могут осуждаться, а распределение крупных сумм на категорию развлечений практически всегда вызывает...

У большинства из нас есть либо разный опыт в сексе, либо его желание. А это значит, что многие так или иначе сталкивались с фетишизмом — своим или партнёра. Особое бельё, специальные наряды, сумасшедшие позы и странные места появляются в нашей жизни не из-за распущенности и современных нравов, а из-за того, как работает наша психика. Ведь вообще-то секс — это про комфорт. Но многие входят в этот опыт через дискомфорт, неся с собой свои травмы. А там ещё возбуждающие образы из порно, желание...

Как известно, встречают по одёжке… но если там всё плохо, то и проводят тоже сразу по ней. В той или иной степени это важно нам всем, поэтому стоит задуматься о том, что вы транслируете своим внешним видом. Изначально наше отношение к одежде исходит от родителей: либо мы следуем их программе, либо протестуем. Кто-то из них продолжал жить по советской установке «не выделяться», другие привыкли экономить и боятся роскоши, третьи живут не для себя и потому прикладывают усилия только вне дома....

Сплетни — часть нашей жизни. Они также были частью жизни вашей бабушки, Жанны д’Арк и Аристотеля. Не пора ли смириться с их существованием и разрешить себе поддаться соблазну потрепаться? Что, если обсуждать знакомых в разумных объёмах — это норм? Если при этом никто не страдает — что в этом плохого? Кстати, сплетни — это шикарный способ наладить контакт, синхронизироваться с собеседником и понять, на одной ли вы волне. А если кто-то осуждает вас за эти разговорчики, стоит подумать, нужен ли...

Существует ли дружба полов — вопрос без ответа, но у каждого из нас может быть своя позиция по этому поводу. Дружите ли вы с людьми противоположного пола и спокойно ли относитесь к таким друзьям-подругам своих партнёров? А что насчёт флирта? Важно помнить, что сексуальное желание — не равно его реализация. Хотеть не значит брать, и взрослые люди могут провести здесь границу. С другой стороны, они же могут справиться и с тем, что секс случается. В конечном счёте вопрос в том, что вы хотите...

Можно ли изменять и нужно ли прощать? Взгляд морализаторов очевиден, но в жизни бывает всякое. В этом эпизоде говорим о том, нормально ли не чувствовать вину за измену, как реагировать, если изменили тебе, и стоит ли вообще обсуждать это друг с другом. Неверность бывает разная, например, месть за ревность или наоборот невнимание, нехватка разнообразия, духовный эксперимент и, конечно же, all time favorite — по пьяни. Вне зависимости от обстоятельств измена остаётся следствием взаимоотношений...

Заголовок с подвохом: с такой формулировкой комфортно не будет, сколько бы кто ни зарабатывал. Поэтому не «должен» или «не должен», а «мне подходит» или нет. Ведь доход партнёров — это лишь один из аспектов, в которых важно соответствие друг другу. А участвовать в отношениях ради финансовой выгоды уместно только в рамках эскорта. А ещё деньги — это про взрослость. И если хочется, чтобы кто-то обеспечивал, это от недостатка веры в себя и не слишком счастливого детства. Наше умение зарабатывать...

Хейтят ли русских за границей и, в частности, в Грузии? Да, на заборе бывает написано всякое, но воспринимать всё на свой счёт — детская позиция. В эпизоде рассказываем о собственном опыте (отчасти вынужденных) путешествий по городам Европы и жизни в Тбилиси. Например о том, что грузины не обязаны понимать русскую речь. Да, мы тоже удивлены, что для кого-то это не очевидно. Что в Грузии по-другому? Ну, примерно всё. Сравнивать Тбилиси с Москвой не имеет смысла, ведь это не мегаполис, а...

Релокация — повод пострадать или стать сильнее? Обсуждаем плюсы и минусы переезда, а также способность не привязываться к материальному. Стресс, конечно, никто не отменял, но ведь и приключения — тоже. Где-то за паникой, страхом неизвестности и жалостью к себе ждёт квест по адаптации: сохранить хотя бы часть своих привычек, выбрать новое окружение и взять на себя ответственность за происходящее. Подготовиться к переезду невозможно, можно только его оттягивать. Ну или осознать, что наша...

Что делать, если у вас разные политические взгляды с близкими людьми? Можно ли и нужно ли сепарироваться от родителей и друзей? А если больно? А если жалко? В этом эпизоде обсуждаем разделённость общества по взглядам. Цена человеческой жизни, наше любимое «не всё так однозначно», дилемма «уезжать или остаться» и отсутствие стабильности. Если в каждом политическом споре на самом деле только 10% политики, то о чём мы все? Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях...

Открываем новый сезон подкаста — «В***а и точка. В этом сезоне решили поддержать вас в связи со всеми событиями, которые происходят в нашем мире, и поговорить на неоднозначные темы. «Я человек простой, чувствую кризис — иду в IT», — подумали примерно все. Что не так с этой установкой? То, что она родительская: отучиться на престижную, востребованную и выгодную профессию, чтобы обезопасить себя. Рекламные заголовки курсов «стань айтишником за 5 минут» — это одноклеточные манипуляции,...

Смерть как запоздалый повод для сепарации и маркетинг умирания. Что делать, если рядом кто-то умер? Честно говоря, всё, что мы можем — это вдохновиться на жизнь. Рассказываем о том, почему не стоит себя насиловать, чтобы попрощаться с бабушкой, к которой больше вопросов, чем благодарности. Как сказал Стивен Спилберг, «Умереть не страшно. Страшно, что после смерти могут снять фильм и тебя сыграет Паттинсон». Так что нам остаётся просто постараться прожить эту жизнь так, чтобы кино по её...

Барби и Кены 2020-х — люди, которые ведут себя неестественно в попытке понравиться себе, окружающим и сыну маминой подруги. Вас они тоже раздражают? Или вы и сами страдаете от внутренних зажимов и необходимости держать лицо (а то упадёт)? Социальная игра в идеальных манекенов зашла слишком далеко и каждый день пожирает наши ресурсы. Нужно ли быть естественным на все 100%? А если нет, то на сколько? Поразмышляем вместе в этом эпизоде. Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях...

Гости засиделись и надо как-то направить их на выход? Хочется объяснить партнеру, что по отдельности вам, очевидно, будет лучше? А близкой подруге, с которой вы дружите с детства, пришло время сказать, что из общего у вас остались только воспоминания о прошлом? Всё это — нормальные желания. В этом эпизоде обсуждаем, как расставаться с людьми, работой и ситуациями. Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях (#darkside_podcast) или поставьте оценку и оставьте отзыв на той...

Бесконечные бренды футболок и худи, самодельные свечи и посуда, неухоженные косметологи и тренеры по йоге с трёхдневными обучающими онлайн-курсами — как мы от всего этого устали! Что отличает профессионала своего дела от того, кто имитирует профессионализм? Можно ли стать профессионалом, занимаясь самообразованием? Разоблачаем тех, с кем сталкивались в жизни, очаровывались и чьим поведением впоследствии были неприятно удивлены. Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях...

Все лгут. Это — правда. Только можно делать это умело, по-взрослому и в особых случаях, а можно по-детски и в каждой мелочи. Почему бывает трудно позволить окружающим увидеть тебя таким, какой ты есть? Как другие могут распознать, что мы врём, и в каких случаях мы обманываем себя сами? Ловили ли нас на лжи и какие выводы мы сделали? В этом эпизоде делимся самым личным. Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях (#darkside_podcast) или поставьте оценку и оставьте отзыв на той...

«Сколько у тебя было половых партнёров?» Зачем вообще люди считают количество тех, с кем спали, и соревнуются с другими или даже сами с собой? Чем руководствуются люди, которые выбирают одного партнёра на всю жизнь? Считали ли партнёров мы и что думали про себя, занимаясь такой математикой? Всё это обсуждаем в этом эпизоде. Если вам нравится наш подкаст, расскажите о нём в соцсетях (#darkside_podcast) или поставьте оценку и оставьте отзыв на той платформе, на которой вы нас слушаете. Катя...

Мы с Вовой постоянно видим тех, кто изо всех демонстрирует свое позитивное мышление и отсутствие негативных эмоций. Обычно, эти люди так сильно стараются не разозлиться, что от их напряжения и фразы «все будет хорошо» нагревается экран телефона, с которого на них смотришь. Бесит? Нас тоже. Рассуждали, как же увидеть позитив в неприглядных ситуациях и остаться при этом адекватным.Каждый из нас сталкивался с теми, кто изо всех сил демонстрирует своё позитивное мышление и отсутствие негативных...