Es kann nicht immer alles rund laufen! Auch bei Arndt und Markus kommt es immer wieder zu spontanen Änderungen in den Wochenplänen und natürlich erwischt die beiden genauso eine Männergrippe wie die vielen Millionen Männer da draußen es auch schon erlebt haben. Dann muss man bereit sein für spontane Änderungen. Muss sich von der Routine entfernen und Off Topic durch Leben ziehen. Und genau das machen die beiden in Folge 83 - Erlebt also, wie man im Frickel-Modus agiert und wie sich Arndt auf die große Schweiß-Challenge vorbereitet! Wir wünschen Euch wie immer: Gute Unterhaltung!