＜特別企劃 解憂信箱＞ 投稿你覺得有礙你幸福、人生不順的地方，或者對自己、未來的迷惘：https://forms.gle/8kYLoa6FiEMNJytv7 瑞士長年居於世界最富有國家榜之列，幸福指數也名列前茅，那麼瑞士人有什麼特質/生活態度，構成幸福呢？ 今集我們會搜尋(刻板印象中)瑞士人的性格優勢，形成了獨特的文化風景。 也會抓出三點值得我們學習的特質，新一年一齊來培養幸福的體質吧~ 本集內容 慶祝30集的特別企劃！ 位於歐洲中心的人間天堂 瑞士人的模範代表及其優秀特質 被外國人插隊的有禮瑞士人 勞力士手錶、瑞士鐵路和朋友約會的共同特質 = 精準時間觀念...

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佛學說，人生就是苦，要幸福就要先理解苦以及苦的源頭。脫離了苦，就可以回到生命本身的喜悅啦~ 今集我們會揭曉流傳了千年的佛教智慧怎樣領人離苦得樂，踏進佛學世界觀：人有什麼苦？苦的根源是什麼？三毒的根源又是什麼？以及我們怎樣應對這些根源？ 別擔心，我會以人話解釋「貪嗔癡」、「無我」、「一切皆空」這些艱澀的佛學用語，好讓你理解到佛教哲學的精萃。 不用全盤認同教義，我們都可以跟佛學習實踐智慧，讓明辨洞察成為我們邁向幸福的心智工具。 本集內容 佛教的起源——釋迦牟尼出家的故事 人世中無法避免的現世苦 苦苦（身心之苦）、壞苦（快樂消逝之苦）、行苦（執著之苦）...