Lo que definitivamente necesitas si quieres gestionar la ansiedad de manera efectiva
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Puede que hayas intentado varias cosas para gestionar la ansiedad. Desde terapia, acupuntura, aceites esenciales, cristales. Hay muchas cosas que te pueden ayudar! Sin embargo, hay una cosa que no te puede faltar.
En este episodio te comparto cómo puedes desarrollar destrezas que te llevarán a gestionar la ansiedad de manera efectiva.
Regístrate en mi taller gratuito donde aprenderás el paso a paso de cómo yo he logrado gestionar la ansiedad y frenar los ataques de pánico.
www.jengonzalezcoach.com/entrenamiento
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¿Es normal sentir ansiedad en medio de mis vacaciones cuando se supone que me sienta relajada? ¿Por qué siento ansiedad si estoy de vacaciones? ¿No se supone que me sienta feliz todo el tiempo?
Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, no te puedes perder de este episodio.
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Published 06/01/22
Published 06/01/22
Este episodio es uno muy especial para mi, pues me acompaña la Coach de Vida Glenda Gutierrez. Glenda nos comparte herramientas poderosas que nos ayudarán a comprometernos con nuestro propósito de vida a pesar de la adversidad. No te puedes perder este episodio!
Déjame tus comentarios en...
Published 05/24/22
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