El auto-sabotaje viene en distintas formas, colores y sabores. Muchas veces pensamos que lo que nos ocurre está completamente fuera de nuestro control.  No olvidemos que nuestra mente se resiste al cambio. Su trabajo es mantenernos a salvo y solo trabaja para preservar nuestra existencia. Así que, no nos debe sorprender que nos llegue el auto-sabotaje. En este episodio te enseño dos simples pasos para retomar el control y dejar de auto-sabotearte.