Omdat we graag willen delen wat Ayurveda is en hoe het je kan helpen om lichamelijk en mentaal (meer) balans in je leven te krijgen, schreven we ons boek Alles over Ayurveda. En dat bleek een groot succes!  Maar al snel ging het weer kriebelen (al krijgen we een beetje jeuk van dit woord). Hoe konden we onze lezers meer handvatten geven om Ayurveda op een simpele en leuke manier toe te passen?  We wilden een duidelijk stappenplan bieden dat er tegelijk voor zou zorgen dat je de signalen van je lichaam en geest steeds beter begrijpt. Al snel kwamen we op het idee van een Ayurveda-journal dat je een jaar lang dagelijks bijhoudt. De Alles over Ayurveda Reset Week Wil jij jezelf resetten na alle feestdagen en Ayurveda in je dagelijks leven implementeren? Dit kan in onze Alles over Ayurveda Reset Week, in januari! Het is dé perfecte tijd om te zorgen dat je 2024 fris en fruitig start en weer in de gezonde modus komt. In 5 dagen gaan we onszelf daarom op een simpele manier onderdompelen in Ayurveda. Even een totale reset voor lichaam & mind. We geven je veel tips en praktische handvatten voor meer energie, beter slapen, hormonale balans en minder stress! ⁠Waar: Online Wanneer: 3 data in januari 2024, kies zelf! Good to Know: *Je kunt die week gewoon gaan werken. * We beginnen elke ochtend samen live van 7:30 - 08:00 uur. * Kun je er niet bij je zijn, dan krijg je natuurlijk de replay en kun je de gemiste sessie in je eigen tijd terugkijken. * Kennis van Ayurveda of ervaring met yoga (nidra) en / of breathwork is niet nodig! * Je kan ook meedoen als je zwanger bent / of wilt worden. Nu nog voor de early bird prijs van 54,- voor 29-!  IK DOE MEE! ⁠⁠https://afrekenen.allesoverayurveda.nl/checkout/de-alles-over-ayurveda-reset-week-2024 CONSULT & MASSAGE CIELKE  Heb je last van stress in je lijf?  Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?  Zoek je balans mentaal en fysiek? Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?  Heb je moeite met slapen en is er veel onrust? Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen! Het geeft een diepe ontspanning Het drijft gifstoffen af Het maakt je huid soepel en sterk Ondersteuning van slaap Stimulatie van de bloedsomloop Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha Stimulering van de spijsvertering ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DIT WIL IK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠COACHING VAN MARLEEN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven? Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle? Wil je meer energie krijgen en houden? Van je slapeloosheid af? Minder stress? Hormonaal in balans komen? Gezond afvallen / aankomen? Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger? *Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn ondernemers 1:1 traject  *Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn 1:1 zwangerschapstraject *Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn online zwangerschapstraject Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn programma ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ (inclusief 2 coachingsessies) Of meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gelijk aan voor