Hi, ik ben Lisa Huiskamp van The Body Practice. Ik ben voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor het MKB. Als vitaliteitsexpert deel ik in deze podcast mijn tips en adviezen over vitaliteit en gezondheid op de werkvloer. Je kan denken aan thema's zoals voeding, lichaamsbeweging, ontspanning, slaap en stress & werkdruk. Soms doe ik dit alleen en soms met een gast. www.thebodypractice.nlLinkedIn:
Volgens Klaas Koster, oprichter van Vitalogisch en de eerste vitaloog van Nederland, staat vitaliteit voor levensenergie. Dit vormt de basis voor een gelukkig, vervuld en impactvol leven. Deze levensenergie bereik je door aandacht te besteden aan vijf essentiële aspecten: jouw lichaam...
Published 05/06/24
In deze podcastaflevering heb ik met Fred van Welkompassie een open en mooi gesprek over compassie. Over compassie voor jezelf en voor de ander en hoe dit jouw veerkracht kan vergroten.
Compassie voor jezelf kan ervoor zorgen dat je (eerder) keuzes maakt die je helpen om dichterbij jezelf te...
Published 04/29/24