No todas las ciudades del mundo tienen esencia, estructura, vocación turistica. La ciudad donde resido por más de dos décadas, es una de ellas. New York, la Gran Manzana lo es.  Siento que despues de la pandemia, cambio la forma de viajar, o más bien de pronto la forma como percibo, por que y para que las personas viajar. Por instantes siento que se nos olvido el verdadero sentido de hacerlo. Con este episodio comienza mi intención de crear estrategias, tips para recuperar ojalá entre todos,...

Quise contarles hoy porque tantos meses de ausencia.                         Hay tiempos de espera, tiempos de recuperacion, y tambien tiempos para tomar un tiempo para continuar. Quise aprovechar unos minutos para contarles de la ausencia, de los tiempos, para agradecerles su continuidad y permanencia. Las Lecciones aprendidas van teniendo mucho sentido, y hoy las comparto con ustedes.

Encontrar la razón del porque nos pasan las cosas, creo ha sido misión del hombre desde siempre.  Cada uno de nosotros tenemos, dependiendo de los instrumentos y herramientas con las que contamos, la capacidad y autonomía de tomar y asumir las cosas que nos suceden de tal o cual manera. Yo personalmente, desde el día uno de mi enfermedad, lo asumí y acepté y me dediqué a sacar el mejor provecho de la situación. Para mi siempre fue una Segunda Oportunidad. No pretendo que sea también la tuya,...

Tienes en tu poder la oportunidad de elegir nuevas opciones. Tienes el poder de transformar, de generar mejores resultados con las situaciones que te pasan. En salud, cuando hay diagnosticos es saludable las segundas opciones, porque pueden cambiar completamente la percepción inicial de tu enfermedad, otra manera de recibir la información es realmente un regalo, y una diferente aproximacion a tu padecimiento, puede transformarlo todo. Puede generarte más tranquilidad, más seguridad, más...

Cuando nos enfrentamos al diagnóstico de Cáncer, tenemos como siempre dos opciones. Hablar y compartirlo con los que amamos y nos aman, o definitivamente callar, y vivirlo y padecerlo solos. Ninguna opción es mejor o peor que la otra. Ninguna opción es acertada y la otra errada. Y cada una de las opciones, tiene cosas a favor y en contra. Mi opción fue abrirme, soltar mi dolor, angustia, miedos cuando hablaba, cuando contaba que me pasaba, mi lección aprendida con este ejercicio es lo que...

Personalmente para mi fue una revelacion darme cuenta que tenia Cancer. Una de tantas, fue darme cuenta de saber que una situacion de esta dimension, de esta trascendencia en mi vida, no podia vivirla sola, no podia vivir pensando que solo con mi fortaleza seria suficiente para sobrepasarla.  El hecho de dejarme abrazar de los demas, de dejar que su amor me soportara, que sus palabras cobijaran mi dolor, mi soledad, mi angustia, fue definitivo, considero que una de las partes mas importantes...

Es algo que repito y confirmo cada que vez que puedo, el día de mi diagnóstico cambio mi vida. Fue antes y después de mi diagnostico. Nunca más vi, ni vivi la vida como lo habia hecho hasta ese día. Es más muchas veces lo digo y lo sigo repitiendo, ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en mi vida.  Pero también entiendo que es una elección personal como son las mayoria de las cosas, nos puede pasar de todo, vivir todo y cada uno de nosotros decide que efecto tiene este...

Este nuevo aire, esta temporada, busco de manera intencional retomar al origen que me llevo a crear en el 2019 mi podcast.          Mi busqueda intenta de alguna manera reivindicar el proposito inicial, comienzando hoy, y narrandoles durante cada uno de los episodios publicados la secuencia real de como vivi mi proceso cuando vivi mi experiencia con el Cancer de Seno. Con una idea hoy mas concreta y fiel a mi proposito, busco no solo compartir mis experiencias, ayudar con las mias a cambiar...

Es nuestra responsibilidad buscar mantener sano tanto el cuerpo físico, como la parte del cuerpo emocional y mental. Se vale todo, se vale probar; se vale poner en practica las existentes; se vale adquirir el conocimiento y crear la técnica o ejercicio que mejor vaya conmigo. Y en la busqueda de esas técnicas, de esas nuevas maneras de estar, de esas nuevas terapias, se logra una maravillosa forma de cultivar la inteligencia emocional y mantenerla alta y sana.  

Aniversario #3 este Septiembre del 2022. Un sueño hecho realidad, que me confirma una vez más, que desear las cosas con todo el corazón, ponerle el alma a lo que amas, y de alguna manera confirmar que el proposito de tu vida finalmente encontró el eco y reatificó la dirección hacia donde continuar, son sencillamente un regalo de la vida, que simplemente quiero continuar compartiendo con ustedes.

Un episodio de los que llamo yo "digeridos", porque lo mastique mucho primero yo, lo consulte, lo investigue, y despues se los regalo con mi interpretacion y tambien dirigidos a todos, porque de que vale aprender las cosas, o adquirir herramientas que nos ayuden , si no se comparte con los demás.  Lo dejo para que ustedes, en su mismidad, acaben de completar la información y si les hace bien, adquiran su propia version de como la meditación, la concentración, la energia y su uso, pueden...

Episodio pensado para ser publicado, en septiembre pasado, en el Aniversario 20 de la tragedia de las Torres Gemelas, Septiembre 11 de 2021.  Un proceso de catarsis, de introspeccion, que me force de alguna manera a hacer,  de volver 20 años atras, y hacer el esfuerzo de ponerme en ese mismo lugar, y que pasaba por nuestras vidas, y que como fue para mi la experiencia de vivir ese evento,  en el contexto que me encontraba, saliendo de la oficina, viviendo la tragedia a distancia, aunque en la...

Este episodio es dedicado a la confusion. Pero la buena, esta que te para la vida de un sopeton, y te pregunta, "pa' donde vas?", quieres seguir?, porque haces lo que haces?.  Y pues creo que es saludable esa confusion. En este caso me ayudo a replantearme y darme un alto, y preguntarme duro, y dudar y volverme a confirmar que hago, por que lo hago y para quien y con que intención y proposito lo hago. Quede muy feliz despues de este ejercicio, reconoci muchas cosas con la preguntadera y lo...

De no creer, llego el episodio en donde doy 8000 gracias por sus descargas. Un episodio para ofrecer disculpas, para agradecerles y para cerrar juntos una serie que no se pudo concretar. Lo que si quedo clarísimo es que todo lo que tenemos el placer de dejarles en audios ya sean experiencias de otros o propias mias, tiene lecciones para las vidas de cada persona que las escucha; que el hecho de comunicarnos, de expresar lo que nos sucede, cada vez me convenzo mas, acompaña, conforta a un ser...

Episodio #78, continuamos con la conversacion con Eli, y este episodio es muy emotivo y revelador.  Muchas cosas se concretan en él, pero la leccion de vida, poderosa, es que el Perdon y al Amor todo lo pueden.  Sin la fuerza de lo uno y la conviccion de lo otro, no es posible superar una situacion tan definitiva en la vida. Eli lo confirma, y a mi personalmente, me toco las fibras mas profundas, transformo con su palabra, patrones mal aprendidos, ideas, que edifique por años. Cada episodio...

Cada episodio es un descubrimiento y una apreciacion mayor de la persona que descubri en mi amiga Eli despues de su experiencia de vida. Ha sido un aprender a la par de ella a medida que nos adelanta en su relato. A medida que nos brinda mas detalles, duros y hasta increibles de entender, a la vez, Eli nos empapa, nos nutre de conocimiento digerido gracias a su gran proceso de Apoyo profesional y una fe inquebrantable en Dios.  Muy emocionada y orgullosa en poderles regalar este segundo...

Primera parte de una serie de entrevistas como mi Amiga de Colegio, Eliana. Despues de cada una hacer su vida, desarrollar su carrera fuera de nuestra natal Colombia, nos reencontramos despues de los años. Despues de reconectarnos y reestablecer comunicacion y luego de crear el podcast siempre tuve el deseo de tenerla aqui , para que nos compartiera su experienica personal de emigrar, su experiencia de vida fuera del pais.  Y luego de tratar de coordinar horarios, se llego el dia de nuestro...

Primer episodio con tema del año. Y quería que tuviera una información relevante para comenzar con fuerza este año.                La primera vez que escuche el termino "Derechos Asertivos" fue también escuchando un Podcast, y causo tanta resonancia en mi que no pude contenerme las ganas de compartirlos con todos ustedes. Son de esas cosas que no te puedes quedar tu solo, y que escuchándolos detenidamente impactan cuando se logran entender.  Son para mí, la lógica del respeto humano, por el...

La felicidad de volver es incontenible. Retomo mi voz, y vuelvo recargada coincidiendo este con el primer episodio de 2022.               Este tiempo me ayudo enormemente a ratificar que continuar haciendo los audios para compartir con todos y compartirles mi experiencia para que les ayude, es ya parte de mi vida.                         Él usar mi Podcast como instrumento es una revelación de vida a la que agradezco diariamente. Esperaba este reencuentro con mucha emoción y mucho anhelo,...

2 años del Podcast. Es algo de no creer, es algo que aunque imagine, desarrolle y se creo y existe, ha superado todas las expectativas que en algún momento se llegaron a soñar. Es real, es un hecho y ha sobrevivido hasta una pandemia y hoy 16 de Septiembre estamos celebrando con ustedes, 2 años de existencia, 2 años de continuidad y de mucho aprendizaje y con ustedes por qué son la parte fundamental del proceso y del Podcast en sí.  El episodio es simplemente para seguir agradeciendo, a...

Ultimo Episodio de la serie.  Agradecimientos totales a Olga por tanta generosidad, por su tiempo, por permitirnos a mi y a mi podcast ser el instrumento que permiten ser Eco de su denuncia, de su experiencia de vida, y de su resiliencia para superar y salir adelante a pesar de las circunstancias. Una guerrera, una mujer que sabe muy bien hacia dónde se dirige y que nos da la prueba mas grande, las luchas grandes en la vida, y las pequeñas también solo se superan desde el Amor.  Como siempre...

Ya cada vez mas nos acercamos a la realidad que vive Olga, hoy día. Como es su presente hoy.  Vemos también como su tenacidad y lucha son increíbles y nunca paran. Vemos como las cosas que nos contaba en los primeros episodios, su vida, sus estudios, su arte, iban también edificando una vida en pareja y formando una familia y como por circunstancias que no esperaban, búsquedas personales diferentes, comenzaron a darle un vuelco a su vida. Nos sorprende cada instante Olga con su resiliencia...

Sigue la tercera parte de esta maravillosa conversación con Olga que comenzó hace dos episodios atrás. Hoy en este nos sigue deleitando con su proyecto de vida, con las transformaciones que el embarazo y la llegada de su bebe Mariana traen a su vida. Aquí se vislumbra como esas transformaciones desvían los objetivos iniciales que tenia proyectado desde su llegada a Barcelona. Pero también como su fortaleza y tenacidad y Resiliencia la vuelven a encaminar en su esencia. Los invito a que...

Segunda parte de la Bitácora de Amor para Mariana.  Olga nos sigue encantando con su historia, honesta y generosa abre su corazón y su experiencia a nosotros y por medio de su narración nos damos cuenta, como se va transformando su vida, y va compaginando diferentes facetas de ella, como mujer, como esposa, como profesional y artista y en la ultima parte del episodio, se devela la parte que por sus propias palabras, la mas importante de su vida, ser madre.