Đa phần những bạn đến với mình đều tìm kiếm một giải pháp để giải phóng họ khỏi cảm xúc tiêu cực: Làm thế nào để vượt qua nỗi buồn chia tay, cơn hoang mang khi thất nghiệp, sự nặng nề khi không thể nói lời muốn nói với người thân, sự ấm ức cáu giận khi chịu thiệt thòi, sự lo lắng bất an khi bắt đầu một hành trình mới...? Mình vốn không phải là người hay khuyên bảo vì mình tin mỗi người đều có sự thật riêng bên trong, chẳng ai giống ai hoàn toàn. Mình chỉ chia sẻ trải nghiệm riêng trên thân - tâm - trí của mình và mong bạn tiếp nhận chúng như cách bạn đọc một cuốn sách, xem một bộ phim: Từ thông tin của mình, tự ngẫm ra sự thật của bạn. Podcast này tổng hợp những điều mình đã thử để làm bạn với những cảm xúc tiêu cực. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ủng hộ, tâm sự, chia sẻ và để lại bình luận cho mình. Kết nối thêm với mình tại đây nhé: https://linktr.ee/MonetTalk --- Send in a voice message: https://anchor.fm/deeptalkwithmonet/message