Vi taler om digitale nytårsforsæt, der skal give os bedre mobilvaner i det nye år. I den anledning har vi inviteret læge og ekspert i digital sundhed, Imran Rashid, i studiet for at hjælpe os. Vi går igennem Imrans 4-fase model for at lave om på vores egne mobilvaner, og så ringer vi til vores tidligere, meget mobilafhængige gæst, Denice Klarskov, som skal have hjælp af Imran til at komme af med en dårlig mobil-vane... Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Kasper Lundberg. Produceret af Munck Studios København.