Warum du als Mutter die zweite Pubertät erlebst Das liegt daran, dass der Begriff noch super selten bei uns vorkommt, obwohl das Phänomen der Muttertät mehr als häufig ist, vielleicht kennst die Gefühle von Angst, Unsicherheit & Stimmungsschwankungen nach der Geburt - genau das, ist die Muttertät- Die Hormone spielen verrückt, Haut und Haare machen, was sie wollen, und die Gefühle fahren Achterbahn. Frischgebackene Mamas erleben im Wochenbett die volle Gefühlspalette – von himmelhoch...

Vom Gastro Talk über Einschlafbegleitung zur Post Phobie. In dieser etwas freien Folge quatschten wir mal wieder locker drauf los was uns gerade so beschäftigt. Vor allem aber, dass Leo’s zweijährige Tochter endlich innerhalb von 10 Minuten einschläft. Wie Leo das geschafft hat, erfahrt ihr natürlich in der Folge. Hört unbedingt rein und schreibt uns wie euch diese freie Folge gefallen hat, wir freuen uns auf euer Feedback. Kisses, Lulu & Leo

Überall ist das Wort "Helikopter-Eltern" in aller Munde... Aber: Was ist überhaupt eine Helikopter-Mutter bzw ein Helikopter-Vater? Ist es nicht sogar etwas gutes, sich um sein Kind zu sorgen und immer das Beste für es zu wollen? Jain! - Das zumindest sagen die Experten: Michael Winterhoff (Kinderpsychater), Wolfang Bergmann (Reformpädagoge), Jesper Juul (Familientherapeut), Albert Wunsch (Erziehungswissenschaftler), Jost Ackermann (Psychoanalytiker & Verhaltenstherapeut). Die Sichtweise...

Ihr Lieben, wir sind endlich zurück aus der Sommerpause und kommen mit einer mal wieder ehrlichen und ungeschönten Folge zurück. Die Sommerpause haben wir nicht genutzt um am Strand zu liegen, sondern- bei uns war und ist einfach super viel am Laufen. Vieles auch leider negativ. Alles können wir nicht ansprechen aber wir erzählen euch ein wenig was so los war und reden generell darüber, wie man mit psychisch schwierigen Phasen als Mama umgeht. Denn wir wissen alle, so richtig Zeit, dass es...

Bereit mich ein Hund auf mein Kind vor? In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Hunde, Katzen und sonstige Vierbeiner & um den Alltag mit Haustier und Kind. Der kann nämlich ziemlich herausfordernd für alle Beteiligten sein. Leo berichtet über ihre Erfahrungen mit Hund, zwei Katzen, Fischen und ihrem Kind. Zwischen Katzenhaaren und ordentlichen Nervenstrapazen berichtet sie von herzerwärmenden Kuscheleinheiten und inwiefern ein Hund sie auf ihre Tochter vorbereitet hat. Außerdem...

Ich glaube, ich bin eine schlechte Mutter...weil..., ich glaube diesen Gedanken kennt jeder von uns. Die und die sind ja nie so gestresst wie ich, kommen besser in der Mutterrolle an und irgendwie ist alles viel leichter wenn ich die beobachte. Stimmt das? Natürlich nicht und ich denke jede von uns hat den Gedanken oder das Gefühl dem eignen Kind und oder auch dem eigenen Anspruch nicht gerecht zu werden. Aber ist es überhaupt im Interesse des Kindes immer "die Beste Version" von sich selbst...

In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungsberichte zum Thema Babyschlaf: Lulu's Kinder (1,5 & 3,5) schlafen selbstständig ein, bei Leo war gerade viel los- Urlaub, Umzug und ihre Tochter (2) möchte aktuell nur von Mama ins Bett gebracht werden und braucht teils 1,5h zum einschlafen. Das geht ziemlich an die Substanz und kann richtig nerven! in dieser Folge erhält du wertvolle Tipps und brutale Ehrlichkeit von zwei unterschiedlichen Schlaferlebnissen. Eure Leo & Lulu

In dieser Folge berichten wir, welches Babyjahr für uns anstrengender war- das erste oder das zweite- alles hat sein für und wieder und ist unterschiedlich anstrengend und schön. Insbesondere die neue Lebenssituation und der Sprung von "keine Kinder" auf "ein Kind" birgt einen Riesen Lebenswandel. Schreibt doch mal, wie das für euch war, welches Lebensjahr war herausfordernder für euch? Eure Leo & Lulu

Die wunderbare Hayley erzählt uns in diesem Interview wie das Leben als Alleinerziehende 2-fach Mama ist. Sie war bereits kurz vor der Geburt ihres zweiten Kindes alleinerziehend, mit gerade einmal 25 Jahren. Dabei waren nicht nur die Finanzen ein Thema sondern insgesamt, das Leben mit zwei kleinen Kindern, die Job Suche in der Gastro und wie sich ihr Leben durch ihren neuen Partner in einer Patchwork-Familie verändert hat. Hayley berichtet ehrlich und ungeschönt über die Herausforderungen...

In dieser Folge berichten wir über unsere Kinderplanung, Wann Leo ihr zweites Kind plant und ob Lulu sich bald Nr. 3 vorstellen kann. Dabei berichtet Lulu ehrlich über das Leben mit 2 under 2 und warum es Fluch und Segen gleichzeitig ist. Leo erzählt über ihre Struggles in der Zeit und welche Vorteile das Leben gerade mit nur einem Kind hat. Schreibt uns unglaublich gern eure Erfahrungsberichte, wie viele Kinder habt ihr? Wie viele möchtet ihr? Warum? Wir sind gespannt. Eure Leo & Lulu

In dieser Folge sprechen wir ganz freu heraus über unsere kürzlichen Erlebnisse dabei unter anderem: Was mache ich, wenn mein Kind auf ein anderes Kind auf dem Spielplatz stürmt und das andere Kind vielleicht sogar weint. Lasst ihr kleine Konflikte von den Kindern regeln oder mischt ihr euch ein? Wo sind da die Grenzen? Außerdem erzählen wir zu Beginn, warum wir gerade einen Kaffee mit Fischfutter essen und Lulu berichtet von ihrem OMR-Festival mit 70.000 Menschen (und wie man mit Pfand...

…& der Frage warum bringen uns weinende Babys so sehr an unsere Grenzen? Nach der Psychologin & Biologin Aletha Solter liegt das häufig an mangelnder Fähigkeit die eigenen Gefühle zu akzeptieren. Kinder triggern immer unsere eigene Kindheit, häufig erinnert uns das Alter unserer Kinder, an genau die Gefühle & Verletzungen die wir in diesem Alter erlitten haben. Dafür muss es nicht immer EIN großes Trauma gegeben haben, häufig sind es kleine Verletzungen, das nicht auf unserer...

In dieser wundervollen Folge mit der lieben [Isa](https://www.instagram.com/isa_whoelse/) vom Hi Baby Podcast reden wir ganz offen und ehrlich über Tabu Themen wie: verändertes Sexleben nach der Geburt, Partnerschaftskrisen und den neuen Herausforderungen als Mutter, Ehefrau, Geschäftspartnerin, Freundin etc. Isa ist nicht nur eine wundervolle Gesprächspartnerin sondern berichtet offen und ehrlich über die weniger schönen Seiten des Mama-Lebens. Eure Leo & Lulu 3

Alleine reisen mit Kind... das ist doch immer eine Folge wert, vor allem wenn man mit 25 Kilo für eine Woche nach Barcelona reist und bemerkt, man hat alles dabei was man absolut nicht braucht und muss nochmal neu einkaufen gehen. Wie Leo's Reise allein mit Kind verlaufen ist und warum Lulu auch nach Barcelona gekommen ist, erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Außerdem sprechen wir darüber wie man mit Kinder umgehen sollte, die weinen und warum es psychologisch so wichtig ist, den Affekt zu...

Fata Hasanovic ist eine der Influencerinnen, von denen es vielmehr geben sollte. Sie ist super lustig, nimmt sich selbst nicht zu ernst und vor allem jetzt in der Schwangerschaft, zeigt sie, wie es wirklich ist. Stimmungsschwankungen, Demenz und Lustlosigkeit, alles gehört dazu und Fata zeigt offen wie es ihr geht. Daher mussten wir sie natürlich als Gast bei uns im Podcast haben. Wir sprechen mit Fata brutal ehrlich und ungeschönt über ihre Kinderwunschreise. Fata leidet nämlich an...

In dieser Folge berichten wir ehrlich über unsere Erziehungsmethoden. Warum Leo ihr Kind nach der Montessori Pädagogik erzieht, ohne jemals ein Buch gelesen zu haben und wieso selbstständige Erziehung bei uns manchmal mit Faulheit zusammenhängt. Maria Montessori begründet ihre Erziehung nach dem berühmten Satz "Hilf es mir selbst zu tun". Genau das, versuchen wir bei unseren Kindern auch und das klappt: manchmal besser und manchmal schlechter. Dennoch finden wir es besonders wichtig mit guten...

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit? Ja, schon klar! Aber warum genau eigentlich? Ich nehme doch eh Schwangerschaftsvitamine... so zumindest dachte ich lange Zeit. Allerdings hat Ernährung und dabei nicht nur WAS man isst, sondern WIE man es isst einen ganz wichtigen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unser Immunsystem, unsere Haut und natürlich unser Baby. Dabei haben wir die Expertin Linda Renneisen zu uns eingeladen. Linda ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coach und...

Ein Gespräch mit Katia Saalfrank. Es geht nicht warum WAS man sagt, sondern WIE man es sagt. In diesem spannenden Interview erfahren wir alles zum Thema bindungs- und beziehungsorientierter Erziehung. Dabei haben wir die absolute Top-Expertin Katia Saalfrank zu Gast. Katia ist Diplom Pädagogin und Familientherapeutin mit eigener Praxis aus Berlin. Einige von euch kennen sie bestimmt aus dem Format „Die Super-Nanny“. Katia gibt in dieser Folge einen umfassenden Einblick, wie man sich in sein...

Wir berichten euch nach insgesamt drei erlebten Wochenbetts unsere Tipps und Tricks wie man diese besondere aber auch oftmals sehr anstrengende Zeit genießen kann. Vielleicht kennt ihr die Gedanken von "Ist mein Leben vorbei?", "Nur stillen, wickeln, schlafen" und "wieso zur Hölle hab ich das Gefühl ein weiteres Kind kommt beim spazieren hinten raus?". Wir zumindest können sie sehr gut nachvollziehen und in sind im Wochenbett durch Himmel und Hölle gegangen, die Hormone spielen Achterbahn...

Realtalk mit Nick & Leon von den Bromancedaddys.. Schauen Männer bei der Geburt unten hin? Wie leidet die Beziehung und wie verändern wir Frauen uns? Was zur Hölle macht ihr stundenlang auf der Toilette? Diese Mysterien und weitere klären wir in dieser spannenden Folge mit den wunderbaren Väter von Bromance Daddy's. Nick hat zwei Kinder und Leon ist Zwillingspapa. Sie teilen brutal ehrlich, und ungeschönt was wir Frauen schon immer einmal wissen wollen. Dabei geben sie uns einen ganz...

In dieser Folge erzählen wir über unsere eigenen Erfahrungen zum Thema Babyschlaf und lassen die ersten 1,5h Revue passieren. Ja, das erste Jahr ist eine echte Achterbahn und insbesondere die Tocher von Leo hatte zu Beginn einige Startschwierigkeiten was das Thema Schlaf betrifft. Mittlerweile schläft sie in lauten, hellen Restaurants und das häufige nächtliche Aufwachen hat sich auf ein Minimum reduziert. Das wäre früher undenkbar gewesen. Außerdem berichtet Lulu wie unterschiedlich ihre...

In unserer aktuellen Folge sprechen Leo und Lulu ganz frei über ihre aktuellen Gedanken, Sorgen und generell den täglichen Wahnsinn des Mutter-Seins. Unter anderem redet Lulu über die Eingewöhnung ihres Sohnes und warum sie es kaum erwarten kann, dass die Kita startet. Zudem sind mal wieder alle Kinder mehr oder weniger krank und so sehr es einem leid tut, so sehr zerrt es an den eigenen Nerven. Leo ist auch in ihrer Welt, leidet nach der Fehlgeburt unter PMS-bedingten leichten Verstimmungen...

in dieser Folge haben wir die liebe Lien und Felix Rachor, die gerade gemeinsam mit ihrem Sohn (1,5 Jahre) auf Weltreise sind, Interviewt. Sie haben vorab alles in ihrer Heimat verkauft, Wohnung, Auto, Möbel etc. Warum das ein unglaublich befreiendes Gefühl ist und was sie durch das Leben auf der anderen Seite der Welt gelernt haben berichten Sie in diesem spannenden Interview. Wir fragen außerdem, wie es ihrem Sohn auf der Reise geht und wie sich das Leben als Familie auf Reisen gestaltet....

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Freundschaften nach der Geburt verändern. Dafür haben wir uns unsere besten kinderlosen Freundinnen eingeladen, die das ganze aus ihrer Perspektive berichten. Dabei diskutieren wir positive als auch negative Aspekte und wie kinderlose Freundinnen und Mütter aufeinander zugehen können. Des Weiteren berichten wir über das „magische“ Band der Mutterfreundschaften und wie sich unsere Freundschaft durch die Kinder intensiviert hat. Berichtet doch mal,...

In dieser Folge sprechen Leo und Ich über die Folgen von unserer Smartphone-Nutzung für die Kinder. Dabei berufen wir uns auf aktuelle Studien (weiter unten im Text verlinkt) und unsere eigenen Erfahrungsberichte. Ähnlich wie die Studienlage sind wir uns unsicher über ein gesundes Mittelmaß. Mom-Shaming weil man mal kurz auf dem Spielplatz die Nachrichten checkt? Ist das okay? Was denkt ihr? Wir sind uns in vielen Situationen uneinig und diskutieren über die jeweils anderen Sichtweisen. Ist...