4 min, um dich selbst zu feiern ❤️ 🚀
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Diese Motivationsrede ist ein Geburtstagsgeschenk für meine Schwester Susan (@eazybreazyofficial).
Und sie ist auch für dich. Es ist Zeit, dich selbst zu feiern. So, wie du bist. Dort, wo du stehst.
Schreibe mir eine DM mit "Fotoshooting" auf @maja.powergirl, wenn du mehr Infos zur Aktion haben willst.
Ich wünsche dir einen geilen Sonntag und eine geile nächste Woche!
YOU GOT THE POWER!
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Weiter gehts mit Teil 2 aus meinen Learnings aus 10 Jahren Coaching Erfahrung.
Stress ist die größte Bremse
Wichtigkeit von Accountability
Gedankenkontrolle > Kalorienkontrolle
Manchmal sind es nur 2-3 kleine Stellschrauben, die dich hindern
Community macht extrem viel aus
Hier...
Published 06/11/24
Published 06/11/24
Ich teile mit dir in dieser Folge meine Learnings aus 10 Jahren Erfahrung als Coach:
Bewegung ist das Heilmittel gegen alles
Wenn du erkennst, wie du deinen Körper transformieren kannst, dann überträgt sich das in alle Lebensbereiche
Das, was du reinsteckst kriegst du raus
Kalorien werden...
Published 06/03/24
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