In dieser Folge erzähle ich Dir nicht nur von meiner Ausbildung zur Atemtrainerin, die ich im Februar angefangen habe, sondern ich stelle Dir auch meinen 4-Stunden-Atem-Workshop vor, der in diesem Jahr zweimal stattfinden wird. In diesem Workshop stelle ich Dir verschiedene Atemformen vor. Ich zeige Dir Atemübungen, die Du auch im Alltag für Dich nutzen kannst. Du wirst Deine Kommunikation zu Deinem Körper verbessern. Die Art und Frequenz Deiner Atmung wird sich verändern, was einen...

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein sehr wichtiges Thema: Werte. Werte sind Prioritäten, die jeder von uns hat. Diese helfen uns, jeden Morgen aufzustehen und uns um unsere Lebensträume zu kümmern. Ich erkläre Dir, warum wir bei ein und demselben Wert unterschiedlicher Meinung sein können und warum Erfolg nichts mit Geld zu tun hat. Diese Folge kann Dir dabei helfen, Dir Deiner eigenen Werte bewusst zu werden, sie vielleicht auch neu zu priorisieren und festzustellen, wo Du sie noch...

In dieser Folge spreche ich mit Dir über die Bedeutung und Doppeldeutigkeit bestimmter Wörter. Ich habe dafür die Wörter "Stolz", "Manipulation", "Distanz", "Naivität", "Oberflächlichkeit" und "Macht" einmal genommen, um sie Dir näher zu erklären. Mit vielen Wörtern in unserer Sprache verbinden wir Gutes, aber mit vielen auch weniger Gutes. Diese lehnen wir aber, wollen uns nicht mit ihnen in Verbindung bringen. Ich erkläre Dir unter anderem, was einer Oberflächlichkeit aber auch Gutes dran...

In dieser Folge spreche ich mit Dir über eine überlieferte Weisheit, eine "Affirmation" aus den Upanishaden stammend, den uralten Schriften Indiens. Diese Weisheit/Affirmation lautet "Tat Twam Asi - Das bist Du - Das ist, was Du bist" und ist eine wunderbare Übung. Sie kann uns dabei helfen, zu erkennen, wer wir alles sind und was nicht. Ich erkläre Dir in dieser Podcastfolge etwas zu Tat Twam Asi und dann führe ich Dich damit durch eine Meditation. Mache es Dir also bequem, achte auf eine...

In dieser Folge geht es nicht nur um das Jahr 2022 an sich, sondern auch um einen Rückblick auf das Jahr 2021. Es geht darum, welche Pläne, Ziele und Wünsche Du für das neue Jahr hast. Welche Deiner Pläne, Ziele und Wünsche sich in 2021 erfüllt haben und welche nicht. Ich spreche mit Dir darüber, wie wichtig es ist, flexibel zu bleiben, denn Pläne können auch nicht in Erfüllung gehen, nicht wahr? Ich habe in dieser Folge sieben Fragen in Bezug auf das Jahr 2021 und fünf Fragen in Hinblick...

In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast und ich freue mich sehr, Dir hier Tina Maria Werner vorstellen zu dürfen. Tina Maria Werner beschäftigt sich mit der Seele und hilft anderen Menschen dabei, zu erfahren, weswegen die jeweilige Seele hier auf Erden ist. Ich spreche mit Tina über einen sogenannten Seelenvertrag und -versprechen. Du erfährst nicht nur, was der Unterschied von beidem ist, sondern auch, ob es kranke oder kaputte Seelen gibt. Und natürlich erfährst Du noch...

Ich freue mich sehr, Dir mit dieser Folge mein neues Seminar "Scheitern in Erfolg verwandeln" vorstellen zu dürfen. Du erfährst, wie ich zu der Idee zu diesem Seminar gekommen bin, worum es in dem Seminar genau geht und was Du daraus für Dich Gutes und Wertvolles mitnehmen kannst. Weiterhin berichte ich Dir, woran ich schon alles gescheitert bin und natürlich bekommst Du auch ZDF (Zahlen/Daten/Fakten) mitgeteilt, also alles, wie Datum, Dauer, Preis etc. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser...

In dieser Folge geht es um einen Begriff, der von dem Philologen und Philosophen Friedrich Nietzsche kreiert wurde: Amor Fati - Liebe zum Schicksal. Was das genau bedeutet, erfährst Du in dieser Folge. Ich erkläre Dir anhand einer Lebenssituation meines Klienten Klaus (Name geändert), wobei uns Amor Fati helfen kann. Wie uns das "Konzept" von Amor Fati in schwierigen Situationen weiterbringen kann. Unabhängig, ob es sich, wie bei Klaus, um eine Partnersituation/Trennung handelt oder ob es um...

In dieser Folge führe ich Dich mal wieder durch eine Meditation. Du wünschst Dir ein neues Leben? Ein anderes Leben? Du möchtest in Dein Leben verliebt sein? Dann lasse Dich ganz und gar auf diese Meditation ein. Wir bestehen alle aus reiner, purer Energie. Erfüllt mit purer, reiner Liebe, aus der wir alles kreieren können, was für uns gut und richtig ist. Nutze diese Meditation, um Dich neu oder noch mehr in Dich und Dein Leben zu verlieben, um das Leben zu erschaffen, das Du Dir wünschst....

In dieser Folge lege ich Dir einmal die Vorteile einer Therapie nahe, unabhängig davon, ob es dabei um eine Gesprächs-, Verhaltens-, Psychoanalytische- oder Hypnosetherapie geht, die ich zum Beispiel anbiete. Leider hat das Wort "Therapie" für einige Menschen noch einen unangenehmen Beigeschmack, wirkt es wie ein Makel, wenn jemand sagt, dass er oder sie eine Therapie macht bzw. schon in Anspruch genommen hat. Ich kann das verstehen, ging es mir früher genauso. Umso mehr kann ich nicht nur...

In dieser Episode erzähle ich Dir von Anna. Anna hat seit über zwei Jahrzehnten eine Spritzenphobie. Sie hat sich bisher noch nie Blut abnehmen lassen. Spritzen geben lassen für eine notwendige Zahn-OP war eine Katastrophe und ihre letzte Impfung ist auch schon lange her. Ich erkläre Dir, wie ich mit Anna in der Hypnosetherapie gearbeitet habe, was sie für sich selbst herausgefunden hat und wie die Hypnose ihr dabei helfen konnte, dass sie nun schon beide Impfungen in Bezug auf Covid19...

In dieser Meditation begegnest Du Dir selbst und zwar mit ganz viel Liebe :-) Vielleicht empfindest Du schon viel Liebe für Dich, dann dient diese Meditation der Vertiefung, denn Deine Liebe für Dich ist nicht verhandelbar. Du solltest immer darauf achten, dass Du die Liebe zu Dir selbst (be)schützt!!! Es kann aber auch sein, dass Du noch nicht so in der Liebe zu Dir selbst bist, dann kann Dir diese Meditation sehr gut dabei helfen. Weiterhin dient diese Meditation auch dazu, dass Du Liebe...

Ich freue mich, Dir in dieser Podcastfolge von meinen Beziehungsproblemen berichten zu können und warum es wichtig ist, dass ich das öffentlich mache. Ich erkläre Dir, welcher Irrglaube bei vielen Menschen und auch bei meinen Kollegen meiner Branche existiert. Ich sage Dir, was meine Offenheit und Ehrlichkeit mir gebracht hat und wie meine Klienten von meinen Problemen profitieren können. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge und sende herzliche Grüße :-) Kim

In dieser Folge berichte ich Dir von einer sehr interessanten und tollen Selbsterfahrung: ich war Ende Februar für 48 Stunden in einer Dunkelmeditation. Was ich in diesen 48 Stunden erlebt habe, was überhaupt dazu geführt hat, dass ich so eine Selbsterfahrung freiwillig machen wollte, davon erzähle ich Dir. Außerdem erfährst Du, was ich mir dadurch im Vorfeld erhofft hatte, wie ich mich vorbereitet habe, was meine Erfahrungen im Einzelnen waren und vor allem, was es mir gebracht hat. Mache...

In dieser Folge habe ich mal wieder einen tollen Interviewgast zu Besuch: Marian Zefferer. Marian ist nicht nur Psychologe mit Schwerpunkt Klinische Psychologie, sondern er ist auch Herausgeber des tollen Podcasts "Die Psychologie der Selbstbeeinflussung". Außerdem ist er Autor des Buches "Rhetorik Online" und erfolgreicher NLP-Trainer in Wien. Und über all das spreche ich mit ihm in dieser Folge. Lehne Dich also entspannt zurück und höre Dir an, was Marian in seinen (Online)Seminaren alles...

In dieser Folge berichte ich Dir nicht nur von meinen sieben kostenlosen Apps, sondern ich erkläre Dir auch, weshalb es meine bisherigen Apps nicht mehr gibt. Du erfährst, warum und wie ich meine Apps habe neu programmieren lassen, warum ich nicht auf unfreundliche Personen reagiere und welche meiner Hypnose-Apps Dir bei Deinen Themen weiterhelfen können. Solltest Du Fragen zu meinen Apps haben, so schreibe mir gerne jederzeit an [email protected]. Herzliche Grüße und alles Gute...

In dieser Folge lese ich Dir einen Text vor, der dem Schauspieler Anthony Hopkins zugeschrieben wird: ein toller Text, der sehr viel Weisheit enthält. Ein Text, der Dich in Deiner Resilienz stärken und unterstützen kann. Zeilen, die Dir helfen können, von den Menschen oder Situationen besser loszulassen, die Dir nicht (mehr) guttun. Ich teile Dir auch meine Gedanken und Gefühle dazu mit und hoffe, dass Du dadurch eine andere Perspektive bekommst und es Dir dadurch leichter fällt, zukünftig...

In dieser Folge führe ich Dich durch eine Meditation, die Dir Dein kosmisches Bewusstsein zeigt. Durch diese Meditation kannst Du nicht nur Deine Angstgefühle verkleinern, sondern auch Deine Resilienz, Deine Widerstandskraft stärken. Mache es Dir für diese Meditation bequem, lasse Dich von mir in eine wunderbare Stille führen und erweitere Deine Bewusstheit. Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg mit dieser schönen Meditation. Meditative Grüße 🙏Kim

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein immer währendes und in diesem Jahr besonders aktuellem Thema: die Angst, die Sorgen, die Zweifel. Ich erkläre Dir, was gut daran ist, Angst, Sorgen und Zweifel zu haben. Ich zeige Dir auf, wie wir es machen und mit uns machen lassen, dass wir viel mehr Angst haben, als es gesund und notwendig ist. Außerdem erfährst Du, welche Möglichkeiten Du für Dich hast, um Dich von Nachrichten, Berichten und aktuellem Tagesgeschehen nicht mehr so beeinflussen...

In dieser Folge berichte ich Dir von meinen Erfahrungen, die ich durch und mit einem 2-Jahres-Persönlichkeitstraining gemacht habe. Dieses Training hatte im Juni 2018 gestartet und wurde im September 2020 beendet. Ich habe dadurch nicht nur tolle Menschen kennengelernt, neue Freunde dazugewonnen, sondern auch mich besser und intensiver kennengelernt. In Folge 38 hatte ich Dir schon von meinen ersten Erfahrungen berichtet und in dieser Folge berichte ich Dir von meinen restlichen. In dieser...

In dieser Folge berichte ich Dir, wie mich vor zehn Jahren - direkt zu Beginn meiner Freiberuflichkeit - die Existenzangst gepackt hat. Ich spreche darüber, wie es dazu gekommen ist und wie ich diese Angst in den Griff bekommen habe. Was mir geholfen hat und was nicht. Außerdem lese ich Dir einen Post vor, den ich anlässlich meiner 10jährigen Selbstständigkeit in Verbindung mit dieser Angst bei Instagram und Facebook geschrieben hatte und welche tollen Reaktionen es dazu gab. Wie vielen...

In dieser Folge geht es um ein Gewinnspiel, denn Du kannst meine vier bisherigen Bücher - Ab heute stresst mich gar nichts mehr - Ab heute schlaf ich richtig gut - Ab heute lass ich endlich los - 10 Minuten für die Selbstliebe gewinnen. Wie das genau geht, erfährst Du in dieser Folge und ich berichte Dir auch von meinem neuen und fünften Buch "Deine Zeit ist Jetzt", das am 06.08.2020 im Buchhandel und bei Amazon erscheint. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge und viel Glück beim...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dir über das Thema "Innerer Kritiker". Der innere Kritiker ist die Stimme in uns, die uns gefühlt ständig sagt, was wir alles nicht können und lieber gleich bleiben lassen sollten. Woher kommt diese Stimme und was soll das Ganze überhaupt? Ich erkläre Dir nicht nur, woher der innere Kritiker kommt, sondern auch, welche wichtige Funktion er hat. Außerdem stelle ich Dir eine sehr gute Übung vor, durch die Du die Stimme des inneren Kritikers leiser stellen...

In dieser Folge führe ich Dich durch eine Meditation, damit Du Deine Aura (besser) wahrnehmen kannst. Du wirst spüren, wie sich Deine Aura anfühlt, welche Farbe und Form sie hat. Ob sie sich eher warm oder kühl anfühlt und ob sich eine andere Person in Deiner Aura befindet. Denn das sollte nicht sein, da das zu einer Verdunklung Deiner Energie führen kann. Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Folge und sende energetische Grüße :-) Kim

Ich habe ja schon in einer anderen Folge mit Dir über das Thema Energie gesprochen. In dieser Podcastfolge gehe ich noch einmal extra auf etwas ein, was auch mit unserer Energie zu hat, nämlich die Aura. Jedes Wesen, alles, was mit Leben erfüllt ist, hat eine Aura. Diese ist - wie auch bei den Chakren - in sieben Schichten unterteilt. Du erfährst in dieser Folge nicht nur, was diese sieben Schichten sind und beinhalten, sondern ich erzähle Dir auch etwas zu den Farben. Denn jede Auraschicht...