Альберт Комиссаров | Осознанность и радикальное принятие
Listen now
Description
Альберт Комиссаров @albert_kom - частнопрактикующий психолог, использует в работе КПТ, АСТ-подходы и обучается ведению ДБТ-тренингов. Он же основал Пространства саморазвития «ВОЛНА». Тел.: +7 (982) 612-44-98 VK: https://vk.com/komissarov_psy Сайт: https://komissarovalbert.ru (https://komissarovalbert.ru/) Приглашаем вас присоединиться к лекции на тему: «Радикальное принятие, как способ примирения с реальностью» с 14:00 до 14:30. Она будет посвящена навыку стрессоустойчивости из тренинга навыков в ДБТ-подходе. Тема может быть интереса любому, кто занимается практиками осознанности или стремится к ним. В ходе лекции вы узнаете о сути радикального принятия и способах интегрировать его в свою жизнь. Ведь именно способность принимать реальность, не изменяя ее, позволяет нам быть стрессоустойчивыми и способствует достижению внутренней гармонии и улучшению качества жизни. Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
More Episodes
🔹Случай из жизни: бесплодие, потеря потеря беременности, проживание утраты и… психология - как ресурс для преодоления стрессовых ситуаций и ключ к материнству 🔹Как может помочь перинатальный психолог в ситуациях: планирования беременности, репродуктивного выбора, тревожных/депрессивных состояний...
Published 04/09/24
🖐 Как понять, что сейчас полезно было бы внести в свою жизнь осознанность? Из каких компонентов состоит осознанность? 🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них 🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться 🖐🏽 безоценочность 🖐🏾 честность 🖐🏿...
Published 03/25/24