Когда сложные события в жизни становятся не точкой роста, а ловушкой самообвинения и боли
Description
Что внутри? 💌
🩹 Что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство
🩹 В чем отличие от ПТСР
🩹 В чем отличие от ПРЛ
🩹 Гипотеза: за счёт чего жертве "скопинского маньяка" удалось справиться с событиями
🩹 Зачем Аня ходила к психиатру
🩹 Что самое важное при лечении КПТСР
🩹 Какую роль играет техника рескриптинга в работе с этой темой
🩹 Что делать, если я во взрослом возрасте осознаю наличие тяжёлых событий в прошлом ?
🩹 Что делать если мой ребенок сталкивается с насилием (как в роли жертвы, так и агрессора)
❤️🩹 Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Аня Вятченникова - КПТ и схема-терапевт, член ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии @psy_kokos
Анна Гутис @annagutis
Спасибо, что поддерживаете нас донатом!
https://donate.stream/79221533350
🔹Случай из жизни: бесплодие, потеря потеря беременности, проживание утраты и… психология - как ресурс для преодоления стрессовых ситуаций и ключ к материнству
🔹Как может помочь перинатальный психолог в ситуациях: планирования беременности, репродуктивного выбора, тревожных/депрессивных состояний...
Published 04/09/24
🖐 Как понять, что сейчас полезно было бы внести в свою жизнь осознанность?
Из каких компонентов состоит осознанность?
🖐🏻 отношение к своим эмоциям, мыслям и себе и способ обращения с представлением о них
🖐🏼 внимание, как способность фокусироваться
🖐🏽 безоценочность
🖐🏾 честность
🖐🏿...
Published 03/25/24