Em tempos de crises, pessoais ou sociais, pode ser desafiador entender as necessidades, nossas e do outro, comunicá-las e principalmente atendê-las. Aqui entram a conversa, a escuta, e o cuidado. É sobre isso que a Dra Regina Chamon conversa com a Cris Chiófalo. Um bate papo cheio de recursos práticos para colocar em prática hoje mesmo. Sobre a Cris: Mediadora de conflito e especialista em tecnologias de convivência à luz da Cristiane Chiófalo Mediadora de conflito e especialista em tecnologias de convivência à luz da Comunicação Não-Violenta e dos Processos Restaurativos. Sócia da Pacto, dedica-se a anfitriar conversas difíceis para evolução dos ambientes e das pessoas para uma cultura mais a serviço da vida,  com  diálogo e  não- violenta. No Instagram @crischiofalo Recursos citados no episódio: Livro: Permissão para Sentir - Marc Brackett Aplicativo: Mood Meter App   Me conta o que você está sentindo?   Instagram: @drasanguebom www.reginachamon.com