Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos para descansar, conectar contigo y darle paz y tranquilidad a tu mente y a tu cuerpo. Reflexionamos acerca de la cultura de la productividad y te invitamos a tratar de ir más despacio para disfrutar tu día. En este episodio hablamos de: Descansar también es productivo.¿Cómo darle una pausa a tu día?Puedes ser una persona productiva y evitar el agotamiento. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo  Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast  TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo  YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast  Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Suscribete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete Voz: Aura Ramírez Guion: Sergio Venegas Dirección Creativa: Alis Escobar Coordinación de Contenido: Nancy Edid Diseño Sonoro: Alfredo Cruz Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.