Un enigma relativamente muy simple, llevo al científico Karl Pribram a ver la realidad objetiva desde una perspectiva distinta al de la ciencia clásica,  y de esa manera poder explicar cosas que hasta ese momento eran inexplicables científicamente. Redes Sociales: Coach Aarón Pérez Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rock License code:...

El sueño del mundo adopta innumerables formas porque el cuerpo intenta probar de muchas maneras que es autónomo y real. El personaje central en el sueño del mundo es el cuerpo. Ya que sin él no existe el sueño, pero tampoco el cuerpo existe sin el sueño. Redes Sociales: Coach Aarón Pérez Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rock License code:...

Todos y cada uno de nosotros, ya sea de manera más inconsciente que consciente, establecemos relaciones, y siempre que nos relacionamos desde el ego, entablamos relaciones especiales, las cuales están basadas en el miedo. ¿Te relacionas desde el amor o desde el miedo? Redes Sociales: Coach Aarón Pérez Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rock License code:...

No sabemos lo que es el mundo o lo que somos, solo sabemos nuestra opinión personal tanto del mundo como de nosotros mismos. Todos los conceptos son potencialmente polémicos, y quienes buscan controversia seguro la encontrarán. ¿Qué es el mundo si no un concepto?. Redes Sociales: Coach Aarón Pérez Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/bosnow/party-rock License code:...

¿Has sentido el impulso de cambiar algún acontecimiento o persona? Constantemente actuamos con la intención de cambiar lo que no nos gusta, cambiar a las personas y las ideas que no concuerdan con lo que se considera la forma correcta de pensar del momento. Muchas personas tienen una idea de lo que es correcto, pero muy pocas se cuestionan si esa idea es correcta. Redes Sociales: Coach Aarón Pérez  Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat...

Cuando nos identificamos con la mente el pensamiento se vuelve compulsivo. La mayoria de nuestros pensamientos son repetitivos. inútiles, disfuncionales, negativos y en gran parte perjudiciales. No es tanto que utilice,os la mente de forma incorrecta, más bien la mente nos utiliza a nosotros. Observa tu mente y descubrirás que es verdad. Redes Sociales: Coach Aarón Pérez  Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for...

Lo que percibimos revela parte de nuestra información inconsciente. Nuestra percepción de una situación concreta, está totalmente determinada por aspectos de nuestra propia personalidad, comprenderlo nos permite cambiar la forma en que vemos la situacion y experimentar un mundo distinto de acuerdo a una nueva interpretación. Lo más importante es tener en cuenta que nuestra percepción determina el mundo que queremos ver y cómo lo queremos experimentar.  Redes Sociales: Coach Aarón...

La meditación es una práctica ancestral que ha experimentado un auge de popularidad en los países occidentales en las últimas décadas. El principal objetivo de la meditación es pensar menos y sentir más. Actualmente entendemos la meditación como un estado de relajación que nos permite apagar el ruido externo y conectar con nuestro cuerpo y sus sensaciones, facilitando que adquiramos un estado de calma. En esta ocasión platicamos de la meditación activa. Un Café Para Despertar con Lyz...

Los seres humanos soñamos todo el tiempo. Nuestros antepasados crearon un sueño basado en un sin fin de creencias, normas, leyes que han sido trasmitidas de generación en generación capatando nuestra atención, y con base en la repetición. Soñar es la función principal de la mente, y la mente sueña veinticuatro horas al día.  Redes Sociales: Coach Aarón Pérez  Música: Música Creative Commons de Jason Shaw en Audionautix.com Music from Uppbeat (free for...

Muchas personas  utilizan los términos asesor, consultor, mentor coach como si fueran sinónimos. ¿significan lo mismo? Diferenciar bien los conceptos, conocer que hace cada profesional y saber que podemos esperar de ellos puede ayudarte a saber quien elegir en función de tus necesidades y del momento en el que te encuentres. Me tomo Un Café Para Despertar con Martín Troncoso y Alen Troncoso, Coach Ontológico Redes Sociales: Coach Aarón Pérez  Invitados: Martín Troncoso Alen...

Nos hemos acostumbrados a vivir en una sociedad del bienestar que tiene como base el concepto de seguridad, lo que ocasiona que muchas veces las crisis o imprevistos nos generen ansiedad. La toma de decisiones es un proceso complejo que se ve afectado en los momentos de crisis, sobre todo si no sabemos gestionar nuestras emociones, y conocer como funciona nuestro cerebro en los momentos de incertidumbre puede darnos mayor claridad para gestionar nuestros momentos de crisis. En esta ocasión,...

Desde hace algún tiempo, surgió una propuesta en relación a la salud, que intenta encontrar el origen emocional o metafísico de las enfermedades o su significado emocional, algo que se aleja por completo de la visión cartesiana de la medicina ortodoxa que ve el cuerpo como una maquina bioquímica separada de la mente. Te invito a conocer este testimonio de sanación de esclerosis múltiple. En esta ocasión me tomo un café para Despertar con Soledad Burgos, Coach Ontológico. Sigue a Soledad...

¿Por qué tendríamos que hacerle caso a nuestras opiniones si ninguna de ellas nos dice la verdad? Una opinión es una interpretación que da fe de nuestra versión de los hechos, pero no necesariamente describe la realidad. Las opiniones también son peligrosas por que tendemos a hacer suposiciones acerca de todo. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: Aaron Perez Facebook: Gestión Emocional - Aarón Pérez Facebook: Viviendo Un Curso de Milagros - Aarón Pérez Instagram:...

Cuando no perdonamos, se instalan en nosotros emociones negativas relacionadas con esa circunstancia como podrían ser, el odio, la rabia, el enfado u otras y pueden afectar a muchos ámbitos de nuestra vida diaria. Perdonar puede resultar difícil porque asociamos perdonar con olvidar, minimizar o justificar el daño o no pensar en lo sucedido. En esta ocasión me tomo un café para Despertar con Mary Luz Leal, Coach. Sigue a Mary Luz Leal en redes sociales: Instagram: Soy Luz YouTube: Soy...

Cientificos desde hace algun tiempo han considerado la idea de que el universo es tan solo holograma. Que la realidad es un holograma, un sueño. una ilusión, o algo similar, es una idea que se ha repetido constantemente, con sus respectivas variantes. Sin embargo eso no significa que la vida que sea en sí misma un sueño completamente irreal, sino que nuestra percepción de la vida es como un sueño del cual podemos despertar. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: Aaron Perez Facebook:...

En ocasiones repetimos conflictos que hemos visto de nuestros padres y/o tenemos la tendencia a funcionar desde sistemas de creencias disfuncionales que nos llevan a experimentar conflictos en pareja. Sin embargo, nuestra pareja es uno de las relaciones que nos ofrece mayores posibilidades de crecimiento, la pareja es nuestro espejo y nos muestra aquello que por nuestros propios medios nos resulta complicado ver. En esta ocasión, me tomo un café para Despertar con Liss Méndez, acompañante en...

Lo que cada uno interpreta esta filtrado por la forma personal de ver pensar las cosas, es decir, por lo que hemos aprendido y experimentado en el pasado. En muchas ocasiones, solo pensamos lo mismo que los demás piensa, formamos preconceptos acerca de algo o de alguien y nos nos damos la oportunidad de formar un criterio propio. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: Aaron Perez Facebook: Gestión Emocional - Aarón Pérez Facebook: Viviendo Un Curso de Milagros - Aarón Pérez Instagram:...

Si estás buscando una disciplina que te ayude a mantenerte en forma, reducir el estrés y la ansiedad, y encontrar el equilibrio interior, el Tai Chi es una antigua tradición, originalmente desarrollado para defensa personal, es considerado una forma elegante de ejercicio que ahora se utiliza para la reducción del estrés y mejorar una variedad de otras afecciones de salud. En esta ocasión, me tomo un café para Despertar con Daniel Moyano, instructor Redes Sociales Yaya Madrigal Facebook:...

Que una experiencia sea etiquetada como “problema”, tiene que ver con la manera en que percibimos nuestras experiencias. Pensar que algo no tienen solución y que no la tenga pueden ser cosas muy diferentes. Ver la situación desde otro punto de vista es a lo que se le llama “trascender los problemas”  Sígueme en mis redes sociales: YouTube: Aaron Perez Facebook: Gestión Emocional - Aarón Pérez Facebook: Viviendo Un Curso de Milagros - Aarón Pérez Instagram: @aaronperezcoach Telegram:...

Tus acciones son el resultado de tus pensamientos, Buda dijo: “todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. La mente es todo. Lo que pensamos es en lo que nos convertiremos”. ¿Significa que somos nosotros quienes creamos nuestra realidad? Si es así, ¿Cómo la creamos? Basta con pensar algo para que aparezca o desaparezca en nuestra vida. En esta ocasión, me tomo un café para Despertar con Yaya Madrigal, escritora y mentora. Redes Sociales Yaya Madrigal  Facebook: Yaya...

Uno de los aspectos de la psique humana más abierto a interpretaciones, probablemente es la espiritualidad.  Existe una tendencia a creer que la espiritualidad se trata de establecer que hacer o no hacer, que comer o no comer, en rituales más o menos complicados, o en una gran variedad de practicas que se han de seguir para que uno pueda sentirse espiritual. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: Aaron Perez Facebook: Gestión Emocional - Aarón Pérez Facebook: Viviendo Un Curso de Milagros -...

La concepción de la vida como un sueño y el libre albedrío es una preocupación filosófica, religiosa y moral, que ha trascendido a las culturas desde los tiempos de la antigüedad. La película Matrix se vincula en forma notoria destacada con esta concepción, por lo que es posible advertir similitudes con cuestionamientos filosóficos y culturales, lo que ha generado una gran cantidad de debates, análisis e interpretaciones. Matrix Resurrections, la ultima película de la saga ha generado...

La trama de la película Matrix se vincula en forma notoria con cuestiones estudiadas por distintos autores, es posible advertir similitudes con cuestionamientos filosóficos y culturales. Tres de los principales cuestionamientos que brinda Matrix, es cuestionarnos la realidad, la concepción de la realidad y la influencia que podemos ejercer en los demás. Tres aspectos que podrían resumirse en lo que algunos han llamado como el sueño de la mente. En esta ocasión, me acompañan a tomarme un café...

La influencia de nuestro núcleo familiar es muy importante en la formación de nuestra identidad, para adaptarnos al entorno, para nuestro sentido de pertenencia y en definitiva para sobrevivir. Naturalmente nadie quiere ser rechazado, perder el amor, la valoración y la atención de nuestra familia. El miedo a ser apartado de nuestro clan nos lleva a formar patrones de conducta llamados “lealtades familiares”, los cuales ejercemos de forma inconsciente, como lealtad a uno de nuestros...