들을리 소향 팟캐스트
27) 2번 차크라 안정화 명상
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24절기 중 대설이 있는 음력 11월은 동지와 함께 한겨울을 알리는 절기로 농부들에게 있어서 일년을 마무리하면서
새해를 맞이할 준비를 하는 농한기이기도 하다.
옛 중국에서는 대설로부터 동지까지의 기간을 다시 5일씩 삼후로 나누어 초후에는 산박쥐가 울지 않고
중후에는 범이 교미하여 새끼를 치며, 말후에는 여지가 돋아난다고 하였다
(네이버 지식백과)
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오늘 함꼐 할 내용은
차크라 리딩 중 2번 차크라 안정화 명상입니다.
2번 차크라는...
Published 12/06/21
들을리 소향
팟캐스트
ep.26)1번 차크라 안정화 명상
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편안한 장소와 자세로 함께하면 좋습니다.
총 7 차크라로 이루어지며, 위치와 색으로 구분합니다.
1차크라 : 무라다라(Mooladhara) : 회음
2차크라 : 스바디슈타나(Swadhisthana) : 음부
3차크라 : 마니프라(Manipura) : 복부
4차크라 : 아나하타(Anahata) : 가슴
5차크라 : 비슈다(Vishuddhi) : 목
6차크라 : 아쥬냐(Ajna) : 미간 (인도인은 여기에 빈디를 붙인다.)
7차크라 :...
Published 11/21/21