Description
들을리 소향, 팟캐스트
열두번째는 #용서 명상 입니다.
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가장 편안한 자세로
함께 하면 좋습니다.
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오늘은 입하입니다. 이때가 되면 봄은 완전히 퇴색하고 산과 들에는 신록이 일기 시작하며 개구리 우는 소리가 들린다. 또 마당에는 지렁이들이 꿈틀거리고, 밭에는 참외꽃이 피기 시작한다. 그리고 묘판에는 볍씨의 싹이 터 모가 한창 자라고, 밭의 보리이삭들이 패기 시작한다. 집안에서는 부인들이 누에치기에 한창이고, 논밭에는 해충도 많아지고 잡초가 자라서 풀뽑기에 부산해진다.[네이버 지식백과] 입하 [立夏] (한국세시풍속사전)
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Inspired by Book, 내 안의 평온을 아껴주세요(정민) 中 독송하였습니다.
들을리 소향 팟캐스트
27) 2번 차크라 안정화 명상
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24절기 중 대설이 있는 음력 11월은 동지와 함께 한겨울을 알리는 절기로 농부들에게 있어서 일년을 마무리하면서
새해를 맞이할 준비를 하는 농한기이기도 하다.
옛 중국에서는 대설로부터 동지까지의 기간을 다시 5일씩 삼후로 나누어 초후에는 산박쥐가 울지 않고
중후에는 범이 교미하여 새끼를 치며, 말후에는 여지가 돋아난다고 하였다
(네이버 지식백과)
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오늘 함꼐 할 내용은
차크라 리딩 중 2번 차크라 안정화 명상입니다.
2번 차크라는...
Published 12/06/21
들을리 소향
팟캐스트
ep.26)1번 차크라 안정화 명상
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편안한 장소와 자세로 함께하면 좋습니다.
총 7 차크라로 이루어지며, 위치와 색으로 구분합니다.
1차크라 : 무라다라(Mooladhara) : 회음
2차크라 : 스바디슈타나(Swadhisthana) : 음부
3차크라 : 마니프라(Manipura) : 복부
4차크라 : 아나하타(Anahata) : 가슴
5차크라 : 비슈다(Vishuddhi) : 목
6차크라 : 아쥬냐(Ajna) : 미간 (인도인은 여기에 빈디를 붙인다.)
7차크라 :...
Published 11/21/21